关于菊花粥的家常做法的知识

“炎炎夏日还在为吃什么而烦恼吗?试试这款晴日消暑的粥品吧。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）辅料菊花（适量）枸杞（适量）配料冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菊花粥的做法步骤1、...

“不知道大家有没有试过用菊花做菜呢。有天在家泡一壶菊花茶，忽然灵机一动，想把菊花茶当高汤煮鸡肉。也不知道味道好不好，光想不如行动最实际。煮过了真的很好吃。肉质有一般菊花气味芬芳...

“菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。山药的功效：山药清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡...

“第一次做这个鱼味道还不错”食材明细主料花莲（500克）番茄酱（20）白醋（20）辅料盐（10）淀粉（2）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）菊花鱼的做法步骤1、片鱼片2、打花刀3、腌制下4、拍好粉5、炸好的...

“喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥，可以清热解毒，口感也极佳。”食材明细主料杭白菊（适量）雏菊（适量）糯米（适量）冰糖（适量）枸杞（适量）微辣...

“清口消夏”食材明细主料苦菊（1大把）辅料花生（20颗）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常凉拌苦菊的做法步骤1、准备花生碎。生花生不放油在热锅焙。晾凉使其干脆，用蒜臼子碾碎。2、苦菊...

凉拌苦菊、苦菊干豆腐卷、肉丝苦菊、清炒苦菊等。以上的几种情况，可配合不同的酱料食用，这里可以说，不论是搭配何种作法，苦菊都可成为一道家常美食，是不错的烹饪选择。在家常做法下，烹制成功...

说起菊苣，可能大家第一个就会想到菊苣沙拉，确实，菊苣作为一种蔬菜，在西餐的桌上时常出现。但是，菊苣同样也可以作为药食，据中医古籍记载，菊苣有清热解毒的功效，非常有助于身体健康。那么，平时在...

“菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。燕麦，补脾益气、止虚汗。可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效...

“常菜新吃——茄子开花，茄子可是再普通不过的家常菜了，但除了过油、酱汁，你还有什么新吃法吗我？我们认为，茄子不过油就不好吃了！其实，茄子清蒸也好吃！非常健康，以前我们做茄子都需要过油，红烧，今...

食材明细主料茄子（2个）辅料蕃茄酱（适量）生抽（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）酸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菊花茄的做法步骤1、茄子削皮切段，再切成菊花状2、全切好了3、盐水...

“作为一个北方人，简直是对面食有着无比的热爱~但是也挺奇怪的，我只能吃发面的东西比如包子馒头花卷发面饼之类，吃死面的东西比如面条饺子馄饨油饼什么的就得悠着点，万一吃多了就会难受的...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲈鱼：适量辅料玉米淀粉：适量具体步骤1.鲈鱼一条清洗处理干净，去骨去头去尾，鱼肉切五厘米大小方块，十字刀切鱼肉面，鱼皮...

食材明细主料绿豆（适量）百合（适量）杭白菊（适量）大米（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆百合菊花粥的做法步骤1、所有材料2、百合和菊花用水浸泡3、大米洗好待用4、绿豆冷水入锅置火上...

“清心下火藜麦粥，健康营养。”食材明细主料稼祺藜麦（50g）苦瓜（1根）辅料菊花（10g）调料冰糖（3g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苦瓜藜麦菊花粥的做法步骤1、食材准备。2、苦瓜切块备用。3、水...

“春天了，室外还未春意盎然，而屏幕上已是“满园春色”。五颜六色的各式糕点甜品扑面而来，我也赶一下这个潮流吧！想做春天粉色的桃花、樱花，却发现红曲粉用完了，还好我有紫薯粉，就用它做紫色的...

“菊花味苦、性凉，有清热解毒、凉血作用。胡萝卜是一种温性食物，营养丰富。胡萝卜素是强抗氧化剂，能帮助预防早衰及白内障。老少均宜，但更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良...

食材明细水油皮中筋面粉（100克）细砂糖（15克）水（45克）猪油（10克）油酥中筋面粉（80克）猪油（50克）配料红豆馅（适量）蛋液（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）菊花酥的做法步骤1、1、把水油皮、油酥的...

“尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。平常草鱼也能吃出诗的曼妙与情怀......”食材明细主料草鱼（一条）淀粉（适量）番茄酱（适量）桂花酱（适量）鸡蛋（一个）辅料油（适量）酸甜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菊...

“早就喜欢用菊花泡茶喝，知道可以明目，可以清热。后来到那里去旅游，出门都得带上自己的水瓶，准备好菊花与枸杞，每天泡上一大瓶，一路走一路喝，既是清火，又是滋补。菊花为菊科多年生草本植物，是我...

“菊花糕，Q弹劲到，香甜适口，美味的甜品！”食材明细主料南瓜（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）豆沙（适量）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）菊花糕的做法步骤1、南瓜去皮，蒸熟。适量糖、南瓜倒入料理机...

“薏仁是我国古老食药皆佳的粮种之一。薏米仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消...

食材明细主料冬瓜（一块）辅料果粒橙（200克）吉士粉（100克）配料食盐（适量）白糖（30克）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）冬瓜菊花的做法步骤1、准备食材，果粒橙200克，吉士粉100克，冬瓜一块。。。2、冬瓜...

“一款清绿蔬菜粥”食材明细主料小米（50G）辅料菊花菜（适量）盐（适量）葱花（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菊花菜咸味粥的做法步骤1、准备小米2、淘好米3、开水下米，滴两三滴麻油。4、菊...

“菊花味甘苦，微寒，清热解毒，清肝明目，常饮能利血气，轻身健脑~~~”食材明细主料梗米（100g）辅料菊花（10朵）冰糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）冰糖菊花粥的做法步骤1、1.准备所需的材料2...