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发表于:2024-01-03
“一直喜欢吃石花菜,这次终于在超市看到有石花菜的干货卖了,所以毫不犹豫的买了两包,拌凉菜的时候,泡点石花菜,拌在凉菜里,脆脆爽爽的,味道不错哦,还可以清热解毒,降脂呢。”食材明细主料黄瓜(15...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料黄花菜(适量)黄瓜(适量)蒜苔(适量)辅料生抽(适量)香醋(适量)香辣脆辣椒酱(适量)酸辣(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄花菜蒜苔黄瓜的做法步骤1、黄花菜泡发。2、材料如下。3、飞...
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发表于:2020-09-30
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟红油黄瓜拌石花菜是一道用自制的红油拌黄瓜和石花菜的凉拌菜,非常好吃,稍微有点辣,但可以接受。黄瓜含有丰富的维生素C...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料石花菜凉粉(适量)黄瓜(适量)辅料大蒜(适量)小菜(适量)配料盐(适量)芝麻酱(适量)辣椒油(适量)鸡精(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)熟花生米(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌石花菜凉粉...
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发表于:2023-12-29
“清脆爽口,色泽碧绿,健康营养还能帮助你减肥的凉拌菜,凉拌黄瓜花虫草花。”食材明细主料黄瓜花(200g)虫草花(50g)辅料蒜瓣(2个)小米椒(1/2个)调料六月鲜轻盐原味酱油(1勺)芝麻香油(1小勺)白米醋(1小勺...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料石花菜(100克)淡菜(690克)辅料剁辣椒(适量)调料料酒(适量)盐(适量)零卡糖(适量)陈醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)淡菜拌石花菜的做法步骤1、食材:石花菜、淡菜(已洗净)、剁辣椒...
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发表于:2023-12-31
“菜花拌黄瓜的营养价值很高,黄瓜,甜椒和香菇都是营养丰富的蔬菜,可以帮助身体补充营养,而黄瓜具有清热解毒,利尿减肥的功效,这道菜很适合夏季食用,对于正在减肥的人来说,也是一道不错的佳肴。...
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发表于:2020-08-26
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟在炎热的夏天吃点什么好呢?当然是一盘凉凉的凉拌菜,夏天吃凉拌菜可以很开胃,尤其凉拌黄瓜;黄瓜中含有丰富的维生素,而且黄...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料裙带菜(适量)石花菜(110克)辅料剁辣椒(适量)调料盐(适量)零卡糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带菜拌石花菜的做法步骤1、食材:裙带菜、石花菜...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料黄瓜(200克)花菜(170克)熟鹅胗(95克)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)花菜鹅胗拌黄瓜的做法步骤1、食材:黄瓜、花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清...
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发表于:2023-12-30
“盛开的石斛花花,让它自然枯萎有点暴殄天物。采了,做拌菜的时候放进去,好看又好吃。”食材明细主料鸽胸肉(1个)石斛花(1小把)黄瓜(半根)辅料红椒(小许)调料食盐(1克)鸡精(1克)米醋(5克)咸甜(口味)拌(工艺)...
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发表于:2024-02-25
“这款凉拌黄瓜里加了鱼腥草,原来从来不吃鱼腥草的我也可以慢慢尝试了。够味够量,清新爽口!”食材明细主料黄瓜(2根)黄花菜(1盒)鱼腥草(适量)辅料辣酱(适量)配料食盐(适量)食醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料花菜(115克)黑木耳(10克)黄瓜(1根)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)黑木耳黄瓜拌花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗)、黑...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料黄瓜(2个)花生(适量)辅料盐(适量)香油(适量)芝麻酱(适量)生抽(适量)醋(适量)大蒜(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌花生米的做法步骤1、凉油放入花生米,小火慢慢炸。2、炸至变...
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发表于:2024-01-11
“石花菜陕南盛产凉粉也是陕南人的最爱,陕南人最爱用豌豆做凉粉,因为靠近四川所以做法很像四川凉粉。和陕南人学做加了石花菜的这种拌凉粉,正好年夜饭大鱼大肉吃多了,来这个爽口菜吃吃也不...
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发表于:2023-12-29
“开胃爽口快手菜。”食材明细主料石花菜(适量)柿椒(一个)调料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)香油(少许)麻油(少许)鸡精(少许)麻香(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难度)石花菜拌柿椒的做法步骤1、柿椒洗净。2、切...
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发表于:2020-05-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家常味石花菜拌黄瓜是一道步骤特别简单的凉菜,一般在夏季,家家户户都是必不可少的一道菜,凉拌黄瓜很清脆,好吃,而且操作也...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料石花菜(适量)辅料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)香菜(2-3根)木耳(2-3朵)花生米(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)味精(适量)辣椒油(适量)生抽(三勺)香油(适量)醋(适量)蚝油(适量)香辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料黄瓜(适量)香菜(适量)花生米(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菜花生米拌黄瓜的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜拍扁再切条...
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发表于:2020-10-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的拍黄瓜拌石花菜是一道大多数家庭会常选择做的一道特色菜肴,这道特色菜肴也是非常受大众喜爱的呢,它的味道非常非...
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发表于:2020-09-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料干石花菜:10黄瓜:1根辅料生抽:适量辣椒油:适量糖:适量盐:适量香菜:适量蒜:适量具体步骤1.石花菜事先用清水泡发2.黄瓜切...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料青瓜(250克)石花菜(110克)调料盐(适量)酱油(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌石花菜的做法步骤1、食材:青瓜、石花菜。2、将青瓜清洗清洗、去皮。3、放在案...
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发表于:2023-12-26
“早上公园里办了一个集市,我买了点石花菜,凉拌。”食材明细主料石花菜(适量)辅料香菜(适量)调料小米椒(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)蚝油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌石花菜...
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发表于:2020-10-23
准备时间:2小时    烹饪时间:20分钟主料干石花菜:20黄瓜:1根辅料香油:适量盐:适量醋:适量豆豉辣酱:适量生抽:适量蚝油:适量蒜:适量麻辣油:适量具体步骤1.石花菜事先...
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发表于:2024-02-29
“营养的花生,这道凉菜是我们饭桌上的常见菜,我们还经常打花生汁喝。”食材明细主料花生(300克)黄瓜(半根)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)花生拌黄瓜的做法步骤1、干花生约300克。2、加水...