关于肉片三色菜怎么做好吃的知识

食材明细主料黄瓜（两根）瘦猪肉（250g）胡萝卜（一个）白木耳（50g）辅料生抽（一匙）香醋（一匙）盐（一匙）十三香（一匙）鸡精（一匙）葱（一颗）姜（一块）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片三色菜的做法步骤1、所备食材。...

食材明细主料面粉（适量）辅料玉米（适量）瘦肉（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）配料花生油（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）未知（难度）三色肉包的做法步骤1、头天发好的面团、除面...

“三色蒸菜，松散不粘，好吃有营养。”食材明细主料面条菜（适量）青萝卜（适量）红薯（适量）辅料花生油（适量）面粉（适量）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三色蒸菜的做法步骤1、面条菜择...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟三色鱼片面，即可用三色鱼与面条为主料，也可用一般的鱼配合三色面来制作，其味皆鲜香无比，鱼肉质地嫩滑，入口即化，面条过冷水...

“三种蔬菜的配色和味道的融合，加入牛肉的香味，好看好吃的一道菜。”食材明细主料牛肉（100g）土豆（1个）辅料莴笋（50g）胡萝卜（50g）调料蚝油（1勺）胡椒粉（1勺）姜丝（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三...

“天气冷了肉菜比较多这个拌菜适合用来佐肉菜。口味酸中带甜甜中带辣家里没花椒了再来的花椒的微麻，口感就更完美了。”食材明细主料胡萝卜（200克）金针菇（200克）洋葱（80克）大蒜（适量）干辣椒丝（适...

“彩椒，性温味甘，富含不同颜色的花青素，维生素综合含量居蔬菜之首。彩椒含有脂肪、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、膳食纤维、烟酸、灰分、核黄素、胡萝卜素、钾、硫胺素、叶酸、锌...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪里脊肉：150辅料黑木耳：5朵湿淀粉：适量大蒜：适量盐：适量绵白糖：1茶匙番茄酱：1汤匙大葱：适量姜：适量红椒：1个油：500西葫芦：半...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料瘦肉：150辅料芹菜：100百合：50油：适量盐：适量木耳：50具体步骤1.瘦肉切簿片，用生粉盐糖油生抽腌好，腌的时间长点更入味点。...

食材明细主料包菜（适量）辅料芝麻油（适量）食盐（适量）桔梗（400g）葱泥（适量）干蕨菜（400g）牛肉汤水（⅓杯）酱油（适量）原味（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）三色蔬菜的做法步骤1、烫菠菜。菠菜去除根部并整理好，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡胸肉：225胡萝卜：适量木耳：适量黄瓜：适量辅料酱油：适量葱末：适量蒜末：适量具体步骤1.这道菜配料简单，鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜...

“三色肉片就是用了三种不同颜色的菜作配料和肉片一起炒制的。三种不同的蔬菜之一是西兰花的茎，也是废物利用的产物。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素C和胡萝卜，营养成份位居...

食材明细主料黄瓜（100g）胡萝卜（100g）藕（100g）辅料植物油（20g）生抽（1匙）海天排骨酱（1匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）三色炒藕片的做法步骤1、藕去皮切片，用开水焯熟后过凉水。2、黄瓜胡萝卜如...

“简单的小炒，荤素搭配，更美味。”食材明细主料熟肉片（少许）韭菜（适量）胡萝卜丝（适量）绿豆芽（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉片炒三丝的做法步骤1、准备...

“现在讲究膳食平衡，我们每天要食用多达十几种的食物才能达到。每次做饭炒菜时，就要把几种不同的蔬菜搭配在一起。”食材明细主料青椒（一个）胡萝卜（一个）洋葱（半颗）猪肉（适量）辅料酱油（适量）蚝油（适...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料盐：适量酒：1／2汤匙葱粒：2汤匙姜茸：2汤匙豆苗或芥蓝菜：250g香油：1茶匙上汤：2汤匙番茄酱：3汤匙咖哩粉：1汤匙。鸡片：15只腌虾料：1只...

“菜花质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口。”食材明细主料花菜（1棵）黄瓜（1根）花生仁（90克）辅料干辣椒（5只）蒜（2瓣）葱（2根）酱油（2汤匙）醋（1汤匙）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料瘦肉：400胡萝卜：一根土豆：一个玉米：一根辅料具体步骤1.大杂烩了，土豆、胡萝卜切大块一点，玉米切成一小节的，跟瘦肉放在锅里...

“雪柜清理出一些余料,也取了點天津朋友寄來的干山葯,想著做個小炒.”食材明细主料山葯（50克）西芹（二支）胡萝卜（50克）瘦肉（100克）辅料食盐（少许）白醋（0.5茶匙）生抽（2汤匙）糖（1茶匙）生粉（2茶匙）花雕酒（1汤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料胡萝卜：60猪里脊肉：100西兰花茎：50木耳：50辅料盐：2糖：1小勺酱油：1小勺葱花：适量料酒：1小勺具体步骤1.将西兰花洗净，切掉花蕾，留...

食材明细主料瘦肉（100g）胡萝卜（1根）黄瓜（1根）茭白（1根）辅料油（少许）盐（少许）葱姜（少许）料酒（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）糖（少许）鸡精（少许）淀粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒三片的做法步骤1、三...

“这是一道很普通的快手小炒，食材都是随手可得的，几分钟就可以轻松搞定。虽然做法用料都极其简单但也不失营养，不管是食材颜色的搭配还是肉的选择都是很用心的。我喜欢鸡肉，鸡肉属于高蛋白...

“不油不腻，香喷喷😀”食材明细主料面粉（适量）酸菜（适量）鸡胸肉（2个）蒜苗（适量）辅料胡萝卜（适量）紫甘蓝（适量）盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）橄榄油（适量）五香粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）...

“蘑菇营养丰富，味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、健康的食物，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用可以很好地协调人体对其他营养的吸收，从而增加食物的营养效率。...

“秋天是丰收的季节，玉米,青豆都是很这个季节的家常食材及营养又受小朋友的喜欢！”食材明细主料猪肉（200克）玉米（1个）豌豆（200克）西红柿（1个）辅料盐（20克）料酒（10ml）胡椒粉（1勺）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗...