关于菠菜虾茸粥的知识

美味的菠菜虾茸粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-02

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的菠菜虾茸粥是在制作米粥的时候加入适量的虾茸和菠菜一起制作而成的一道美食，这道菠菜虾茸粥吃起来十分美味，而且...
菠菜虾茸粥如何做简单又美味

发表于：2020-09-07

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟菠菜虾茸粥是非常可口的粥品，有兴趣的宝妈们可以尝试着做一做，做法非常的简单，便捷。很轻松就可以完成了。宝宝们很喜欢...
清香菠菜虾茸粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-02

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟这道清香菠菜虾茸粥很适合宝宝吃，非常的营养，当然如果你想熬一点粥喝，菠菜虾茸粥是你可以试一试的，不仅有营养丰富的菠菜...
猪茸菜心粥怎么做|猪茸菜心粥的做法

发表于：2024-02-27

“一年一度高考又来了，因为家里有人高考所以那年特别关注高考动态的，随带回忆自己当年高考事的有木有？当年你的高考趣事有什么？当年你高考的时候，又吃了什么营养高考餐呢？”食材明细主料猪肉...
干贝菠菜粥的做法【宝宝辅食】干贝菠菜粥干贝菠菜粥怎么做

发表于：2024-01-05

“粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均...
婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法婴儿宝宝辅食——鲜虾泥菠菜粥婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥怎么做

发表于：2024-01-27

食材明细主料虾（适量）菠菜（适量）大米（适量）奶香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）婴儿宝宝辅食鲜虾泥菠菜粥的做法步骤1、将买来的虾洗净，用开水烫熟，剥皮切成丁块2、放料理杯里用欧贝尔料理棒搅...
蒜泥姜茸菠菜塔怎么做|蒜泥姜茸菠菜塔的做法

发表于：2024-02-28

“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的...
鱼茸小米青菜粥的做法鱼茸小米青菜粥-宝宝辅食鱼茸小米青菜粥怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料大米（30g）小米末（10g）鱼肉（20g）辅料青菜（适量）配料橄榄油（适量）玉米生粉（0.5g）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼茸小米青菜粥的做法步骤1、米洗干净同小米末倒入电饭煲加600ml水调...
虾茸肉末白菜卷怎么做|虾茸肉末白菜卷的做法

发表于：2024-02-26

“今年大白菜丰收，白生生，脆爽爽，而且营养价值一点也不比其他蔬菜低。据国家蔬菜工程技术研究所蔬菜营养实验室报告，每百克大白菜维生素C的含量为26.5毫克，而苹果每百克维生素C的含量仅为5....
鸡汤姬松茸鲍鱼虾粥怎么做|鸡汤姬松茸鲍鱼虾粥的做法

发表于：2024-02-05

食材明细主料鸡肉（半只）姬松茸（适量）鲍鱼（适量）虾（适量）大米（适量）辅料盐（适量）香菜（适量）酱油（适量）姜丝（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鸡汤姬松茸鲍鱼虾粥的做法步骤1、鸡肉清洗干净。2、焯水...
菜心粒肉丸粥的做法菜心粒肉丸粥＋虾虾菠菜粥~ 菜心粒肉丸粥怎么做

发表于：2024-01-02

“哈哈，万物皆可粥~”食材明细主料白粥（适量）辅料菜心（3颗）肉丸（6个）葱（适量（葱姜共5g））姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜心粒肉丸粥的做法步骤1、菜心三颗洗净备用~2、菜心切粒，肉丸、姜...
菠菜粥的做法补钙营养菠菜粥菠菜粥怎么做

发表于：2024-02-27

“菠菜是有一种很有营养的蔬菜。艳艳夏日的晚餐、来一碗不油腻而不失营养的菠菜粥。是不错的选择哦~~”食材明细主料大米（适量）水（适量）辅料腊肠（一根）虾皮（30g）配料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）煮（工...
菠菜米粥怎么做|菠菜米粥的做法

发表于：2024-01-01

“菠菜有养血止血、滋阴润燥、促进新陈代谢的作用；粳米有补中益气、滋阴止渴的作用，大米和菠菜相结合，增强了养血润燥的功效。冬季，给家人来碗菠菜米粥，好吃又营养。”食材明细主料大米（40克...
姜茸白灼虾的做法家常菜肴@@姜茸白灼虾姜茸白灼虾怎么做

发表于：2024-02-29

“本想将虾焯水后，煮粥加入的，谁知道搁在一旁一时忘记了。结果就用来做白灼虾吧！这是乱版的白灼虾！喜欢的也可以试试看。”食材明细主料虾（适量）辅料姜（适量）酱香（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
海参鲜虾菠菜粥怎么做|海参鲜虾菠菜粥的做法

发表于：2024-01-01

“本来准备用海参和鲜虾做面来的。看到昨晚的剩粥，就做成粥了。”食材明细主料海参（1个）对虾（2个）菠菜（2棵）烧肉（1块）葱（适量）食用油（1汤匙）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（小许）辅料白菜叶（1片）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分...
鲜美的蔬菜虾茸粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟快来瞧一瞧，今天小编又给大家带来什么美食。还在为胃口不好、消化不良该吃什么而烦恼吗？不必担心，现在我就跟伙伴们讲讲...
松仁菠菜粥的做法【苏州】松仁菠菜粥松仁菠菜粥怎么做

发表于：2024-01-11

“《食粥》陆游世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。四千年前，粥只是作为人类的饱腹之食。两千五百年前，被始作药用。进入中古时期后，粥的功能将“食用”“药用”...
虾酱蒜茸爆生菜的做法虾酱蒜茸爆生菜--节后清肠食谱虾酱蒜茸爆生菜怎么做

发表于：2024-01-01

“这一招是从香港肥妈Maria学的，典型的粤菜风格，快速方便美味，砂锅炝浓浓的虾酱香，好吸引哦，如果不喜欢虾酱的朋友，可以考虑用别的酱料了。”食材明细主料生菜（400克）调料菜油（2大匙、）辣椒圈（1把...
蒜茸菠菜怎么做|蒜茸菠菜的做法

发表于：2024-01-02

食材明细主料菠菜（适量）辅料蒜茸（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜茸菠菜的做法步骤1、波菜洗净焯水。2、捞出沥干水分。3、大蒜切碎。4、锅中放入适量油烧热后放入蒜...
虾仁菠菜粥怎么做|虾仁菠菜粥的做法

发表于：2024-01-03

“开学了，春天也到了，是孩子长的最快的季节，要多给孩子煲虾仁菠菜粥。菠菜是冬季和春节最好吃的季节，含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养。阿根廷红虾仁，这种虾仁肥大，在无污染环境下...
鸡茸蔬菜粥的做法营养早餐---鸡茸蔬菜粥鸡茸蔬菜粥怎么做

发表于：2024-02-10

“给山区的孩子送上一碗营养美味的早餐，因为早餐关系到每个孩子的健康，这款营养粥不仅味鲜肉香，营养丰富，补血益气，再配上鸡蛋--它含有丰富的蛋白质，和人体所需要的微量元素。还有主食，水果等...
虾米菠菜粥怎么做|虾米菠菜粥的做法

发表于：2024-01-09

“养生粥”食材明细主料肉卷粒（一块）菠菜（适量）虾米（一把）辅料鱼露（一勺）味精（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾米菠菜粥的做法步骤1、把水煮开，加入干饭2、在加肉卷，虾米，煮开3...
菠菜猪肝粥菠菜猪肝粥怎么做|菠菜猪肝粥的做法清淡养生

发表于：2024-02-29

“在粥店的餐单中，通常都会看到这款粥，绿油油的菠菜，衬着白粥，配上养肝明目的猪肝，既清淡又营养，最重要的是很简单操作。”食材明细主料猪肝（100g）菠菜（100g）辅料葱花（适量）盐（适量）米（适量）清淡（口味）煮...
菠菜粥怎么做|菠菜粥的做法

发表于：2024-01-03

食材明细主料大米（适量）菠菜（适量）盐（适量）香油（适量）辅料芝麻（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）菠菜粥的做法步骤1、菠菜洗干净。2、菠菜焯水。3、锅中放米加水按煲粥键。4、粥煲好了。5...
清爽的蔬菜虾茸粥如何做简单又美味

发表于：2020-05-30

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟清爽的蔬菜虾茸粥，是采用新鲜的蔬菜和深海营养价值最为丰富的虾，熬制成的粥，我们大家都知道蔬菜不急人类身体所需要的维...