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发表于:2024-02-26
“刚开始自己学做饭是因为要满足自己的胃后来慢慢的变成了一种享受享受做饭的过程享受各种食材带来的不同口感享受柴米油盐酱醋茶带来的生活乐趣超市买的琵琶腿本来是想炖着吃的可就我...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡胸肉(300g)千张腐皮(90g)玉米(1个)包菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)芝麻油(适量)生姜(适量)花椒(适量)香葱(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)千张鸡肉鲜蔬卷的做法步骤1、鸡胸肉解冻2...
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发表于:2024-02-26
“喜欢吃竹笋,莴笋,还有鸡肉,这道菜,自己调出来的哈,炒出来让自己吃着好满足哦~”食材明细主料竹笋(半个)莴笋(半个)鸡腿(2个)辅料青椒(1个)红椒(1个)大葱(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料面条(适量)蛤蜊(适量)虾仁(适量)辅料豆芽(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)葱姜(适量)配料盐(适量)香油(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜蔬海鲜炒面的做法步骤1、葱...
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发表于:2024-01-07
“鸡翅的另类打开,成就缤纷食趣鸡肉是大多数孩子最喜欢的肉类食物之一,其中属鸡翅中最嫩。炸鸡翅、烤鸡翅、可乐鸡翅……百变的是花样齐出的口味,不变的是一口软烂脱骨的好味。不过,再好的...
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发表于:2024-01-11
“小时候的家乡,没有现在丰富的物资,大半年处在寒冷的季节,除了春节能杀年猪,每月凭票买的那一点猪肉,根本不够一家子解馋的,平日里最常见的荤菜,应该就是鸡蛋了。那时东北没有高楼,都是平房,妈...
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发表于:2024-01-02
“搜罗冰箱的材料,找出最常见的食材,就做成了这道营养又美味的炒鲜蔬。”食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(半条)黄瓜(半只)虾(八只)辅料生抽(一勺)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒鲜蔬的做...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料鸡胸肉(适量)鸡蛋(适量)豇豆(适量)胡萝卜(适量)秋葵(适量)熟花生米(适量)米饭(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉时蔬炒饭的做法...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料洋葱(一把)豆芽(100g)饼(半个)彩椒(数块)油麦菜(1颗)辅料盐(1勺)黑胡椒(1勺)酱油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蔬炒饼的做法步骤1、准备半张饼,没有自己烙,买的现成的2、准备豆芽...
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发表于:2024-01-08
“这是很适合幼儿吃的组合,有主食、有蔬菜,鸡肉肠又不会太油腻,小白兔做的比较小,一个只有30克的面,刚好适合小朋友拿在手上。”食材明细主料发酵面团(330克)胡萝卜(1根)鸡肉火腿肠(1根)西兰花(100...
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发表于:2024-01-13
“各种蔬菜放在一起炒,颜色好看,营养丰富。”食材明细主料西兰花(半个)胡萝卜(半个)香菇(2个)口蘑(4个)小辣椒(3个)辅料油(3勺)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)杂炒鲜...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料蘑菇(适量)西兰花(适量)红椒(1个)胡椒粉(适量)淀粉(适量)盐(适量)油(适量)姜丝(适量)蒜瓣(适量)小米辣(适量)生抽(1勺)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒鸡胸肉的做...
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发表于:2023-12-30
“家常小炒,咸鲜美味,营养丰富,妥妥的下饭菜!”食材明细主料鸡胸肉(一块)胡萝卜(半根)圆椒(一个)姜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡胸肉炒时蔬的...
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发表于:2024-01-01
“鸡肉滑嫩,蔬菜脆香,简单快手菜,营养高,油脂少,减肥菜。”食材明细主料鸡胸肉(100g)胡萝卜(50g)莴笋(100g)辅料料酒(1勺)姜粉(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉炒双蔬的做法步骤1、把鸡肉切...
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发表于:2024-01-02
“鸡肉鲜美,玉米和各种蔬菜甘甜,香浓的鸡汤不但能熨帖空落落的胃,也能慰藉心灵。这款汤给宝宝做辅食面条也是极好的呦。”食材明细主料鸡(1只(小))胡萝卜(1个)芹菜(1棵)番茄(1个)玉米(1个)黄油(10g)辅料...
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发表于:2024-01-03
“鲜蔬炒饭原料:米饭450g红虾虾仁120g(需要提前回温解冻一下)豌豆100G胡萝卜半段香菇2颗配料:料酒20生抽2大匙蚝油2.5大匙姜末8G盐适量色拉油80G做法:1姜片切成末,红虾虾仁回温,略微用清水冲...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料红灯笼椒(适量)青瓜(适量)洋葱(适量)烧肉(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬炒烧肉的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油大火炒烧肉,尽量把烧肉的肥油炸出来。2、烧肉呈金黄...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸡胸肉(1块)辅料豌豆(少许)玉米(少许)胡萝卜丁(少许)蒜末(少许)盐(适量)油(适量)料酒(1勺)蚝油(1勺)生粉(适量)生抽(1勺)黑胡椒粉(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒鸡胸肉的做法步骤1...
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发表于:2024-02-23
“营养美味”食材明细主料鸡蛋(4只)面粉(50g)辅料胡萝卜(适量)蟹味菇(适量)菜椒(适量)洋葱(适量)香菜(适量)虾皮(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蔬鸡蛋饼的做法步骤1、准备材料,洗...
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发表于:2023-12-31
“鸡肉滑嫩,鲜蔬香甜,咖喱浓香,味道一绝。”食材明细主料鸡肉(100g)土豆(1个)洋葱(1个)胡萝卜(2根)咖喱(2块)辅料豌豆(2勺)火腿肠(1根)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉鲜蔬咖喱羹的做法步骤1、各...
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发表于:2024-01-11
“在西式汤里奶油浓汤应该是最容易做的,况且现在超市有买浓汤方块这样的速食产品,要想做好喝的西式汤已经不是一件难事了。买点自己爱吃的蔬菜,再加点鸡肉,一锅鲜蔬鸡肉奶油浓汤很快就能尝...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料鸡肉(100克)海带(100克)豆腐(100克)香茹(50克)土豆(100克)元葱(50克)胡萝卜(50克)金针茹(50克)辅料味噌(20克)木鱼素(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉鲜蔬味噌汤的做法步骤1、准备材...
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发表于:2024-01-11
“鲜蔬鸡丁其实就是炒丁啦。我用几种蔬菜切成小丁配上鸡肉丁一起炒制,口感爽脆,营养均衡,是一家老少都爱吃的菜,小孩子尤其喜欢。”食材明细主料姜(一块)蒜头(两瓣)辣椒(一个)鸡胸肉(100g)黄辣椒(一...
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发表于:2023-12-31
“各种新鲜蔬菜,浸润了鸡肉的香味,满满的幸福味道。”食材明细主料鸡肉(500g)胡萝卜(2根)西兰花(1朵)四季豆(100g)辅料香菇(50g)青椒(50g)大蒜(3个)花椒(1勺)胡椒粉(1勺)姜粉(1勺)料酒(1勺)泡椒(5个)微辣(口味)焖(工...
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发表于:2023-12-28
“很适合夏天的晚餐,对减肥者尤其友好。”食材明细主料西红柿(1个)青菜(4棵)鸡蛋(2个)火腿粒(适量)调料姜片(适量)油(少许)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜蔬鸡蛋汤的做法步骤1、西红柿切...