关于火腿青菜炒乌冬的做法的知识

“乌冬面的口感，怎么吃都好吃。碧绿的蔬菜，鲜香的火腿，配上Q滑的乌冬面，堪称绝配。有维生素有动物性脂肪也有淀粉类的一道快手面——火腿青菜炒乌冬”食材明细主料小松菜（3棵）火腿肠（1段）乌冬...

食材明细主料面条（200克）火腿肠（3根）小青菜（8棵）绿豆芽（100克）葱花（适量）油炸花生米（100克）蒜蓉（适量）辅料食用油（2勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）郫县豆瓣酱（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）火腿青菜炒面的做...

“美好的一天从简单的早餐开始啦。。。”食材明细主料剩饭（1碗）青菜（215克）肘花火腿（55克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肘花火腿青菜炒饭的做法步骤1、食材：剩饭、青...

“非常简单易做的菜。”食材明细主料榨菜（1个）火腿肠（2个）甜椒（1个）辅料蒜头（3粒糖）糖（1匙）清水（150-200ml）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）榨菜炒青椒火腿肠的做法步骤1、先从市场买好食材，洗净...

食材明细主料乌冬面（200克）鲜虾（120克）青菜（130克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜鲜虾乌冬面的做法步骤1、食材：乌冬面。2、鲜虾（已清洗）。3、青菜。4、将青...

“本来是准备炒福建油面的，结果打开油面一看，居然还没到期就开始变质，果断扔掉！继续翻看家里还有什么备货，谈谢天谢地有两包乌冬面！”食材明细主料乌冬面（2包）辅料菜心（适量）豆角（少许）洋葱（1个）橄榄...

食材明细主料乌冬面（200克）榨菜（60克）火腿肠（1根）辅料生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜火腿乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、榨菜、火腿肠（已剥去包装）2、将已剥去包装的...

食材明细主料乌冬面（200克）青椒（65克）里脊肉（45克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒里脊肉炒乌冬面的做法步骤1、材料：乌冬面、青椒、里脊肉（已切成丝...

食材明细主料素火腿（105克）乌笋（3株）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素火腿炒乌笋的做法步骤1、食材：素火腿、乌笋。2、将素火腿放在案板上切成片。3、将乌笋...

食材明细主料乌冬面（200克）青菜（210克）咸肉（55克）辅料鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸肉青菜炒乌冬面的做法步骤1、食材：青菜。2、乌冬面。3、咸肉（已切）。4、将青菜洗净、捞出。5...

“继续我的一个食！昨天剩下的白米饭加了青菜和火腿炒了，加上一勺自己熬制的蟹粉，这么一拌，太满足了！”食材明细主料米饭（1碗）小青菜（4棵）火腿（2片）辅料橄榄油（2勺）盐（少许）鸡粉（适量）蟹粉（1勺）咸鲜（口味）炒（...

“冬瓜很百搭，荤炖素炒，入汤都很好吃。用火腿肠与冬瓜搭配，炒出的菜品肉香、清香相融合，非常美味。荤素搭配的菜品营养也均衡。”食材明细主料冬瓜（400g）火腿（150g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱...

食材明细主料青椒（2个）火腿肠（2个）辅料白菜（半个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大香（适量）姜粉（适量）醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒白菜火腿肠的做法步骤1、切好适量葱姜蒜，洗好白...

食材明细主料乌冬面（400g）辅料青椒（1个）豆芽（150g）肉（60g）配料油（适量）盐（适量）酱（2勺）酱油（适量）醋（适量）油菜（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜肉炒乌冬面的做法步骤1、所有食...

食材明细主料韭菜梗（80g）乌鸡蛋（一个）火腿肠（100g）辅料食用油（些许）调料食盐（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠乌鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、火腿肠切条。2、韭菜洗净取梗。3、切段。4...

“下午去看妈妈，老太太睡着了，为了不打扰她，我就回来了。路过市场，别人送了我一些荠菜。我就蹲那帮她把要卖的荠菜全摘出来了。交情就是这样有来有往才可以。”食材明细主料冬笋（250g）荠菜（1...

“一直都喜欢吃乌冬面，今天心血来潮，自己动手试试，味道还不错呢！和大家分享下哦！”食材明细主料乌冬面（200克）辅料火腿（1/3段）西红柿（1个）胡萝卜（1/3段）卷心菜（1/4个）小芹菜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...

食材明细主料米饭（适量）辅料青菜（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）配料葱花（适量）精盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜火腿丁炒饭的做法步骤1、准备所需食材；2、最好用隔夜米饭，炒出来的米饭...

食材明细主料鲜湿面（300g（2人份））辅料青菜（适量）火腿罐头（适量）调料食用油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）香油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青菜火腿炒面的做法步骤1、食材，鲜湿面，青...

“乌冬面本身几乎不含脂肪、反式脂肪酸为零、并且含有很多高质量的碳水化合物。通过配合不同的佐料、汤料、调味料可以尝到各种不同的口味。。。”食材明细主料乌冬面（420克）牛柳（175克）青...

食材明细主料青菜（适量）火腿（适量）鸡蛋（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿青菜炒鸡蛋的做法步骤1、两个鸡蛋，葱末，青菜，火腿洗净待用2、鸡蛋放入一半葱末，少许盐搅拌3、放油入锅，鸡蛋倒...

“乌冬面的热量比米饭要低很多~相比其他的面条也是热量最低的。口感也比较好~但【虾干青菜乌冬面】是我今天的午餐，这样的午餐还可以吧！！！(*^__^*)嘻嘻……”食材明细主料乌冬面（210克）虾干（5...

食材明细主料乌冬面（适量）肉丝（100克）青菜（适量）辅料酱油（适量）食用油（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）黄酒（适量）芝麻油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜肉丝乌冬面的做法步骤1、乌冬面2、肉...

食材明细主料年糕（3根）火腿肠（2根）青菜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠青菜炒年糕的做法步骤1、食材：年糕、火腿肠（已剥去包装）、青菜（已洗净）2、将年糕放在案...

“白菜青椒炒火腿，简单素菜，不油腻，适合减肥美美哦。”食材明细主料火腿肠（100克）白菜（100克）青椒（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜青椒炒火腿...