关于玉手的知识

“玉手迎春是一道上汤蔬菜，造型美观，营养美味，是一道春节的应景贺岁菜。”食材明细主料白菜叶（1片）虾（6个）猪前腿肉（100克）辅料泡发香菇（3朵）豆苗（50克）胡萝卜（半根）葱（1段）姜（1块）配料生抽（1勺半）盐（1茶匙）胡...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料前猪肘：1只辅料鹌鹑蛋：6颗生菜叶：3片冰糖：适量料酒：适量生抽：适量老抽：适量盐：适量鸡粉：适量藕粉代替生粉：适量具体步骤1.选...

“早安啊各位！甜玉米猪手汤奉上！我的小锅真的太给力了！熬了近一个小时~美味出锅啦！我是个很爱喝汤的人尤其喜欢这类味道原汁原味的！这道汤作料调料都加的很少哦就是靠甜玉米和猪手的原味以...

“这款蛋糕操作简单，但味道却不含糊，非常适合早上时间紧赶着上班又要给孩子准备早歺的妈妈们。浓浓的奶香玉米味，招孩子喜欢，配上一杯热牛奶，一份健康又营养的早歺就好啦！”食材明细主料普通...

“老公姐姐做的XO酱，非常美味。”食材明细主料佛手瓜（4个）玉米笋罐头（1罐）小甜椒（1包）辅料XO酱（2大匙）蚝油（2茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）XO酱佛手瓜炒玉米笋的做法步骤1、佛手瓜去皮和...

“玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。玉米的其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。玉米不仅是人类粮食的主要来...

食材明细主料龙骨（适量）玉米（2颗）胡萝卜（1条）辅料盐（3克）原味（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手玉米胡萝卜汤的做法步骤1、材料准备好2、高压锅放适量的水。把材料倒入，盖上盖子，上汽后压8分钟，加...

“真的好吃，沾上蜂蜜吃到嘴里😍”食材明细主料玉米（3个）辅料糯米粉（2匙）鹌鹑蛋（4个）蜂蜜（适量）色拉油（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）手工玉米饼的做法步骤1、糯玉米洗净2、剥粒3、不加水...

食材明细主料排骨（450克）佛手瓜（270克）玉米（330克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米佛手瓜排骨汤的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、佛手瓜（已清洗去皮切开）、玉米（已清...

“手捏菜在我奶奶和外婆辈已经开始有了，只是清炒而已，没有那么多的食材可以搭配。现在生活条件好了，食材也丰富了，随意怎么搭，营养丰富、好味道、下饭哦。。。”食材明细主料白玉菇（135克）开...

食材明细主料甜玉米（1个）辅料面粉（100g）鸡蛋（1个）胡萝卜（少许（可不放））咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米饼的做法步骤1、备好图中材料（胡萝卜也可以不放）2、玉米用擦丝器擦成末（如图）3、加入鸡...

“如果在超市买爱玉粉(冰粉粉,木瓜凉粉粉),添加剂太多,还含有色素防腐剂,总觉得不放心,还是买爱玉籽自己揉搓制作出来的吃起来放心可靠.爱玉性凉,清凉解暑非常适合夏天食用,而且爱玉本...

食材明细主料青菜（450克）玉米粒（120克）辅料小苏打（适量）调料盐（4小勺）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）高级（难度）玉米粒炒手捏菜的做法步骤1、食材：青菜、玉米粒。2、将青菜掰开，加适量的小苏打...

“我们这里天气很干燥，时不时要煲汤补水，超市的咸猪手比较便宜，买了几块，用来煲豆腐，转念又想汤能清甜一些，想到了玉米，顺手将玉米2条砍块放入铸铁煲里，靓汤就这么搞起来了。”食材明细主料咸...

食材明细主料佛手瓜（370克）玉米粒（130克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米粒炒佛手瓜的做法步骤1、食材：佛手瓜、玉米粒2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上...

“这款白玉卷过年前就想做了，因为今年是牛年，就想着做个小牛图案的。没想到放了寒假反而没有时间玩烘焙了，虽然每天都在做菜，就是没时间拍摄。趁着这次格琳诺尔核桃油的活动，完成自己的心愿...

“这个汤合适全家大小一起喝，疏肝理气健脾胃，简单好做，喜欢的朋友试试。”食材明细主料骨头（适量）佛手瓜（2个）玉米（1个）红萝卜（1个）木耳（适量）金针菇（适量）红枣（6）陈皮（1块）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小...

食材明细主料馄饨皮（20张）玉米（适量）炼奶（一汤匙）辅料盐（适量）甜香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）快手玉米派的做法步骤1、玉米剥粒好，放入锅中煮熟，约三分钟左右，捞起沥干水分晾凉2、放入一汤匙练...

“进入二伏以后，天气特别热，人体流失的矿物质最多，这就需要补充更多的维生素和矿物质。而面食是补充维生素和矿物质最好的主食。二伏吃面，可以补充更多的维生素和矿物质，如果选择粗粮做的面...

“超简单的快手早餐，玉米擦碎，打里一枚鸡蛋，兑上些许面粉，撒上葱碎、盐搅拌均匀，平底锅像摊煎饼一样简单一烙，早餐OK啦！”食材明细主料面粉（150g）鸡蛋（1个）嫩玉米（1只）胡萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）白...

“入秋微凉，来一碗清淡美味的排骨面，让心暖暖的，顿时感觉舒服极了！”食材明细主料手擀面（适量）玉米排骨汤（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）姜片（适量）食用油（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）排骨...

“手抓饼就是要换花样吃，加入花生、鸡蛋，手抓饼变得香甜软韧有嚼劲。”食材明细主料手抓饼（1片）鸡蛋（2个）辅料玉米粒（适量）调料食用油（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋玉米手抓饼的做...

“每次去吃农家菜一定要点烩菜，而且是大杂烩那样的，南瓜，红薯，土豆，玉米，豆角，粉条等和一种肉类拼起来烩，那味道真是好极了~~~今天上一个简化版的，只放了玉米和猪手，但是味道一样不差哦，好吃极了...

“做起来简单、省时；吃在口里又美味、又爽口。”食材明细主料米饭（适量）海苔（适量）辅料甜玉米粒（适量）肉松（适量）小黄瓜（适量）熟白芝麻（适量）配料美奶滋（适量）鱼香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松...

“夏季，吃凉面的时候多。但又想着能吃些粗粮，便做了玉米面手擀面。”食材明细主料玉米面（80克）面粉（320克）水（180克）辅料盐（少许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）玉米面手擀面的做法步骤1、原...