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发表于:2024-02-28
食材明细主料木瓜(适量)辅料果珍粉(适量)冰糖(适量)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果珍木瓜的做法步骤1、木瓜一个,对半开,去掉没用的.2、取一半,剥皮,斜切3、加上果珍粉,冰糖蒸15分钟4、...
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发表于:2024-01-09
“木瓜水分含量很高约89%,所以热量很低,脂肪含量很少,其中不饱合脂肪酸的含量很高,可以帮助人体排出多余的胆固醇。木瓜又富含17种以上氨基酸,特别是其中的色氨酸有助睡眠、镇痛等作用,赖氨...
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发表于:2024-02-28
“用果珍泡制道酸甜可口十分开胃儿的凉菜,它的颜色非常艳丽适合在节日期间招待宾朋好友。”食材明细主料果珍(适量)藕(适量)冬瓜(适量)水(适量)酸甜(口味)腌(工艺)一天(耗时)简单(难度)果珍藕的做法步骤...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料绿茶水(200毫升)蜂蜜(30毫升)木瓜粉(8克)奶精粉(8克)珍珠豆(1勺)辅料冰块(适量)奶香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜珍珠冰奶茶的做法步骤1、将冰块倒入雪克壶,八分满,加入木瓜粉或...
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发表于:2024-01-07
“三步搞定的减肥餐”食材明细主料苹果(半个)木瓜(四分之一个)酸奶(一小罐)辅料冰糖桔(半个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果木瓜沙拉的做法步骤1、苹果洗净切小块2、木瓜去皮去籽切小块...
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发表于:2024-02-28
“唯有牡丹真国色,花开时节动京城。”食材明细主料木瓜(1个)辅料梨(1个)奇异果(1个)配料酸奶(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木瓜水果捞的做法步骤1、把木瓜去籽,挖出2、用料理机打碎乘...
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发表于:2024-01-28
“甜品与水果二合一”食材明细主料木瓜(一个)辅料果冻粉(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜果冻的做法步骤1、木瓜顶部切开挖出果核2、开好啫喱粉3、将啫喱水倒入木瓜中,放入冰...
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发表于:2024-01-02
“木瓜用葡萄味的果珍蒸熟来吃,葡萄味十足,味道超棒!”食材明细主料木瓜(半个)辅料菓珍(适量)牙签(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菓珍木瓜的做法步骤1、准备好食材2、木瓜去皮去籽,切成...
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发表于:2024-01-28
““2015年的春节一家人自驾去了趟三亚,过了一次异地的春节,三亚的风景、沙滩美不胜收;水果也是玲琅满目,并且水果多是自然成熟,独特的水果香味只有产地才算醇正。成熟的木瓜,黄澄澄的,在三亚...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料木瓜果肉(100g)牛奶(100g)白糖(30g)辅料吉利丁片(10g)甜味(口味)技巧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)木瓜牛奶果冻的做法步骤1、吉利丁片剪成小块用凉水泡软,木瓜果肉切小块。2、牛奶加热至50...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料冬瓜(适量)辅料果珍(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果珍冬瓜的做法步骤1、准备食材,冬瓜,果珍,冰糖少许2、冬瓜切成小长条3、在开水中过上30秒钟4、捞出放在冰水...
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发表于:2024-01-11
“不怎么爱吃肉,就做木须瓜片吧!没有肉依然好吃啊!”食材明细主料木耳(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(一根)葱(适量)鸡蛋(两个)辅料油(适量)酱油(少许)盐(适量)味精(少许)十三香(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料青瓜(240克)秀珍菇(105克)黑木耳(5克)辅料盐(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳秀珍菇拌青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、秀珍菇(已清洗)、黑木耳(已泡发清...
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发表于:2024-01-09
“木瓜是许多女性朋友喜欢的水果,它有着“万寿果”的美誉,除了含有丰富的木瓜酵素,还含有大量的维生素A、蛋白酶等营养成分。具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效,适宜于夏季祛除暑湿,...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料冬瓜(1000g)果珍(适量)辅料热水(适量)盐(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果珍瓜条的做法步骤1、冬瓜去皮,切手指粗的条2、果珍用热水浓浓的泡一碗,晾凉备用3、冬瓜汤焯水,水里...
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发表于:2023-12-31
“木瓜性温,清热消食,多种人体必需的维生素和氨基酸。胡萝卜,健脾消食,润肠通便,益肝明目。两种搭配薏米熬汤,健脾祛湿,补充身体里需要的多种维生素,并且能增加饱腹感,利于减肥哦。”食材明细主...
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发表于:2023-12-29
“我是湖北人,从小喝的最多的是莲藕汤和海带汤,我们家也是过年过节才有这种汤!而且我们是注重吃莲藕海带猪骨。嫁来香港后,我婆婆很会煲汤,慢慢的我也开始煲汤了,家里有什么就放什么😂,再加点...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料红薯淀粉(适量)黑糖(适量)茶叶(适量)辅料牛奶(一包)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常版珍珠奶茶的做法步骤1、适量红糖倒入水里煮沸。然后将红薯淀粉倒入这沸水中搅拌,再来点...
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发表于:2024-02-01
“木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化...
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发表于:2018-07-01
相信很多注重养生和健康的朋友对于青木瓜都不会陌生,青木瓜也因此成为大众喜爱的食品之一,尤其很多女性朋友把它作为美容和产后恢复的佳品,今天来为大家盘点6种家常青木瓜制作方法,希望对...
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发表于:2024-02-28
“家里的木瓜又成熟了,黄澄澄的,可最喜欢吃木瓜的小女儿却感冒了,医生说,不能吃水果。女儿一天到盯着木瓜,不准我们吃,说非要留到她感冒好了吃,可那木瓜实在是熟透了,再留下去就会烂掉,就在争论...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料木瓜(半个)辅料苹果(1个)调料温开水(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木瓜苹果汁的做法步骤1、食材图。2、木瓜苹果去皮去籽切块。3、把苹果木瓜都放到料理杯里。4、放入...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料黑豆豆腐(适量)辅料莴笋(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)包菜(适量)木耳(适量)口蘑(适量)蒜(适量)葱(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)糖(适量)黄豆酱(适量)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料大木瓜(半个)芒果(2个)桃胶(适量)波霸(适量)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜芒果桃胶的做法步骤1、桃胶泡1个晚上,挑去杂质。2、木瓜去皮籽,切小块。3、锅放水,木...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料木瓜(一个)猕猴桃(一个)圣女果(四个)苹果(半个)芒果(一个)辅料白砂糖(适量)果味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果木瓜盏的做法步骤1、我2、把木瓜切成大小不一样的两边。3、取大的一...