关于胖变的知识

盘点生活中的高钠食物|小本本记下来！这些食物吃多了会变老变胖变丑

发表于：2018-02-14

钠是人体中不可或缺的重要成分之一，是生命元素之一，存在于细胞外液中，作用是维持体内水平衡和肌肉的兴奋性。不过不管任何事物都有一个最佳的标准，如果超过或达不到这个标准就可能会产生异...
瘦子吃什么变胖

发表于：2018-08-30

现今的社会上有很多的胖子会想变瘦，但是也会有特殊的一些瘦子会想变胖。因为有的时候瘦往往是因为人们身体的不健康造成的不正常的瘦，并不是说天然瘦。所以对于这样的瘦子来说变胖就等于...
这样吃就不仅不会胖还会变瘦哦|吃蛋糕会胖

发表于：2018-11-28

有人说在不开心的时候，应该吃一些甜点，因为甜点中甜甜的物质会冲掉自己心中苦涩的感觉，所以可能这就是为什么有很多人都喜欢吃一些甜食的原因了吧。但是，对于一些想要减肥的女生来说，这可就...
吃什么可以变胖

发表于：2018-10-21

在这个高举减肥旗帜的时代，吃什么可以变胖这个问题看起来非常拉仇恨啊，但是呢有的人需要瘦，有的人需要胖，都有不同的需求，那么怎么才能变胖呢？相信有些人一定也是非常苦恼的，不知道这个问题该...
怎样吃才不会变胖|吃大枣会胖吗

发表于：2018-11-05

红枣平日里都是大家爱吃的一样食物，平时也可以当做零食在吃，但是实际上单吃零食，其功效微乎其微，所以我们平时可以搭配其他东西来一起吃。但是这个时候爱美的女士就会考虑，吃大枣会胖吗？接下...
到底让人羡慕的瘦人怎么变胖

发表于：2018-11-22

世界上最多的大概就是胖人，因为女生无论多瘦小都会觉得自己非常胖，哭着嚷着要减肥，但其实更神奇的却是，真的有这么一部分瘦子人群是急切想要变胖的，他们不想变瘦，就想努力变胖，那到底瘦人怎么...
瘦子快来看看|瘦子吃什么可以变胖

发表于：2018-11-15

瘦子吃什么可以变胖，是不是看到这个题目很多的减肥的朋友心里十分的难受啊，既然有想要减肥的人，那么不可避免的就有一些太瘦的人想要增肥了，那么你们知道增肥吃什么比较好吗，我们今天就针对...
不想变胖或者想要增肥的看这里|脂肪多的食物有哪些

发表于：2018-11-28

现在很多人都非常注重自己的身材，我们身边想要减肥的人要比增肥的人多，这样一来吃的东西就会很关注与食物本身的成分是什么，脂肪热量又有多少。那么脂肪多的食物有哪些你知道吗?如果还不...
过量会变胖！|晚上不能吃苹果吗？利弊要衡量

发表于：2018-07-05

晚上不能吃苹果吗?晚上经常吃苹果会变胖，不知道的赶紧看看!人们常说吃一个苹果少看一会医生，苹果是水果中以防疾病最好的水果。那么，晚上能不能吃苹果？睡前多久可以吃苹果？那么，针对一系列问...
锅巴热量为什么这么高|吃锅巴会变胖

发表于：2018-04-10

今天小编带大家了解一下锅巴这类食物。锅巴是一种在市面上经常售卖的一类膨化食品，小编觉得也是垃圾食品，虽然它吃起来香香辣辣的，口感十分诱人，但是大家却不知道锅巴是类热量很高的食品，并...
这些方法要牢记|如何变胖

发表于：2018-08-30

现在打开各种软件铺天盖地的瘦身广告，身边的朋友们也在天天喊着让体重再降下来一点吧，在大众都在冥思苦想怎么减肥，不吃零食不敢吃糖控制饮食，汗如雨下地运动，有一部分人却在烦恼怎么才能增...
吃花生减肥吗，吃对就减肥，不然就变胖

发表于：2018-03-25

花生是我们休闲时间喜欢常吃的一项小零食，很多人吃一点就觉得涨涨的有饱腹感，就会误认为花生是一样减肥利器。其实花生有一定的脂肪含量存在的，但是吃花生到底能减肥吗？其实吃对了就能减肥...
会不会变得更胖|减肥能吃瓜吗

发表于：2018-09-20

可能有一部分女孩子有过减肥的经历，在夏天看到其他女孩子穿着靓丽、身材苗条，自己却还是胖乎乎的没有女人味儿心里肯定不是滋味，想变的跟她们一样。可是却在减肥期间忍受不了美食的诱惑，尤...
吃了身体会发生这样的变化！|吃煮红豆吃会不会胖

发表于：2018-03-06

有句话，红豆生南国。红豆，是各位都不陌生的一种的食材，无论是对女性孩童抑或是老人男性都是不错的豆类产品。虽然红豆做法繁多，但是多为煲糖水或者是熬汤，甚至是在制作甜食也会加些红豆进去...
这篇文章会告诉你吃什么能变胖

发表于：2018-11-25

现在很多身材过于消瘦的人，在增肥的路上遇上了层层阻碍。这样的人，一般都是肠胃功能比较弱，吸收功能较差。粗话说，不能一口吃出个胖子，这种情况如果一次性吃太多，或增加肠胃的负担，反而引起消...
喝豆奶粉想不变胖不能超过这个量！|喝豆奶粉会不会长胖

发表于：2018-09-01

豆奶粉是我们日常常见的一种饮品，它营养价值极高，富含多种人体所需求氨基酸、卵磷脂、钙、镁、铁等，具有增强体质、延缓衰老、强筋健骨、益智的功效，常喝对身体有诸多益处。但豆奶粉营养价...
吃货再也不用担心变胖了|不发胖甜食有哪些

发表于：2018-02-22

有这么一种说法：“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”由此可见人们对甜食的喜爱。甜食仿佛自带一种“魔力”，不开心的时候吃甜食，感觉心情会被治愈。但是很多甜食由于糖分过高，很...
南瓜馒头的做法【溜溜光南瓜小馒头】---大胖南瓜变身小胖馒头南瓜馒头怎么做

发表于：2024-02-01

“当年，我不会下厨，你惋惜地说，太瘦了，嫁给我，我做你吃，包你白白又胖胖！当年，我不会挑嘴，你自信地说，帮洗菜，等我炒，绝对好吃！当年，我刚会发面却经常做出小石头，你打趣着说，没事，我是你的试验田！等你会做...
胖胖胖这吃不得那吃不得|喝酸奶长胖吗

发表于：2018-05-16

酸奶，是通过鲜牛奶，发酵所制作而成的，在平时的生活中，喜欢喝酸奶的人们也是比较多的。人们都说喝酸奶是可以有减肥的功效，真是这样的吗?吃酸奶长胖吗?以下小编会为大家介绍到有关于酸奶的相...
瘦子快来看！|怎样快速增肥变胖

发表于：2018-12-01

有一个成语叫做“环肥燕廋”，指的就是杨贵妃和赵飞燕这两种历史上体型相差很大的美女。当今时代女生都是以瘦为美，但是太过瘦弱总是不利于身体健康，人的身体是需要一定量的脂肪提供能量的...
吃冰棍会变胖吗

发表于：2018-08-11

炎炎夏日的到来，也带来了一丝丝的热气，让我们生活在蒸笼里一样，需要身体上的降温，但是一整天就待在空调房里，也是不好的，所以就有人想到吃冰棍，但是吃多了，却又担心吃冰棍会变胖吗？，这个问题就一...
适量的吃是不会变胖的|吃蜂蜜会胖吗

发表于：2018-06-27

蜂蜜是一种营养价值特别高的食物，因此很多人都有每天食用一些蜂蜜水的习惯，当然这种习惯是非常好的，对人体是相当有好处的，但是有一部分人却不敢食用蜂蜂蜜水，害怕自己会发胖，那么吃蜂蜜会胖...
白白胖胖的馒头的做法怎么蒸出白白胖胖的馒头白白胖胖的馒头怎么做

发表于：2024-01-04

“经常听小伙伴说不知道怎么做好面食，说到玩面粉就会心里发怵，这次先说说如何做馒头。春节快到了，自己动手做出白白又胖胖、香甜好吃的馒头来。”食材明细主料面粉（2000克）牛奶（250ML）糖（10克）...
经常吃这些让你轻松变成“小胖子”！|什么食物热量高

发表于：2018-09-21

夏季又到了很多爱美的女孩子减肥的好时节了，想要在街头成为靓丽的一道风景线，就需要自己在背后做出不为人知的努力，通常来说，减肥期间的女孩子们都会刻意地进行一定量的节食或者是寻找一些...
魔法蛋糕变变变怎么做|魔法蛋糕变变变的做法

发表于：2024-01-13

“之所以叫魔法蛋糕，就是因为，入烤箱前布丁层在模具上方，烤好后，布丁层就跑去模具下方，蛋糕层跟布丁层换了个位置。这款蛋糕既有咖啡微微的苦又有巧克力的浓郁口感，软软的布丁层丰富了这款蛋...