关于让春节的宴客桌上春意盎然——圣女果黄瓜炒的知识

“春节的餐桌上，唱主角的一直都是各种肉菜，素菜常常不受重视，但其实，荤素搭配才是健康的食谱呢，尤其是春节，健康的饮食搭配更加重要。这道由各种素菜搭配而成的菜式，黄瓜碧绿清脆、圣女果酸甜...

鸡鸭鱼肉。春节是传统节日里面最重要的一个节日，春节来临前夕，各家各户会张贴春联，打扫房屋，迎接新年。午宴就会更加丰富，鸡鸭鱼肉一个都不会少，并且有的地方传统大年三十吃鱼尾，大年初一吃鱼...

食材明细主料黄瓜（3条）圣女果（几个）红椒（一颗）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（2克）胡椒粉（1克）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）圣女果炒黄瓜的做法步骤1、油锅烧热倒入玉米油，大火煸炒红椒，圣女果2、...

“这道菜的主材是圣女果和鹌鹑（春）蛋。圣女果和鹌鹑蛋形态大小相似，颜色红白分明，二者一起入菜，相互映衬，宛若百花齐放春满园。”食材明细主料圣女果（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）淀粉（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料油菜：适量香菇：适量虾仁：适量辅料葱蒜：适量料酒：适量生抽：适量蚝油：适量淀粉：适量具体步骤1.将油菜洗净，把油菜一刀切两半...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料白菜叶：50茼蒿：250洋葱：150辅料辣椒油：5毫升盐：8具体步骤1.茼蒿洗净切段备用2.洋葱切丝3.锅里倒入适量油，放入蒜片、姜末爆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.牛肉切片，西兰花掰成小朵，洋葱切絲，红辣椒切成小段2.先把西兰花用鹽水焯一遍，撈起擺入盤中3.鍋中下油...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100胡萝卜：100面粉：400黄瓜：10洋葱：1/4个西兰花：10辅料六月鲜酱油：10ml芝麻油：5ml醋：3ml具体步骤1.准备好原材料，菠菜和胡...

食材明细主料圣女果（适量）黄瓜（适量）西瓜（适量）辅料味好美沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果黄瓜沙拉的做法步骤1、圣女果对伴切开。2、黄瓜切片放入。3、西瓜用挖球勺挖出...

食材明细主料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）青豆（适量）蜂蜜（适量）辅料西兰花（适量）玉米（适量）苹果（适量）沙拉酱（适量）果味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）竹意盎然的做法步骤1、全部材料洗净备用。2、把青豆和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1碗香肠：1条鸡蛋：1只小蕃茄：适量生菜：适量菜心叶：适量红萝卜：适量紫菜：适量火腿片：适量青瓜：少量辅料具体步骤1.1用保鲜袋...

食材明细主料丝瓜（315克）圣女果（150克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒丝瓜的做法步骤1、材料：丝瓜、圣女果（已清洗）2、将丝瓜去皮、清洗一...

食材明细主料拉面（100g）火腿肠（一根）辅料海鲜酱油（20ml）鸡精（5g）海米（若干个）香油（5ml）韭菜（三根）盐（5g）咸鲜（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春意盎然面的做法步骤1、将海鲜酱油，和香油导入碗中盐鸡精2...

食材明细主料全麦粉（200g）辅料韭菜（适量）香干（两片）老豆腐（一小块）油（适量）生抽（少量）咸香（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）春意盎然之韭菜盒子的做法步骤1、韭菜清洗干净，拿几根韭菜用破壁机榨汁，榨出...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料西芹，菠菜，胡萝卜，紫干兰：各少许辅料醋，白糖，麻油，：适量白芝麻：少许具体步骤1.一：胡萝卜，西芹，菠菜过水冷却，2.紫干兰切丝3.一...

“每当看见花一样的拼盘，总会想起春天，也许喜欢花的亲们都这样吧？只用了4种最常吃的水果就能做成美美的拼盘，亲们动心了吗？”食材明细主料红苹果（1个）西瓜（1/8个）哈密瓜（1/8个）橙子（1个）红玫瑰（1朵）原...

食材明细主料牛肉（300克）圣女果（10几个）黄瓜（2根）辅料玉米淀粉（适量（小麦粉））玉米油（适量）盐（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜圣女果炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉或...

“年夜菜一春意盎然。这是一道年夜素菜，听名字就很喜庆。摆盘好看、非常好吃、营养丰富，做法简单。看大师做的相当漂亮，符合春节，春意，经过自己改良把它变成了一道大众菜，过年鱼，肉吃多了用它...

食材明细主料油炸五花肉（适量）大蒜（适量）黄瓜（两根）圣女果（适量）调料玉米油（5毫升）盐（1.5克）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五花肉炒黄瓜圣女果的做法步骤1、圣女果。大蒜。黄瓜准备。...

食材明细主料干水菜心（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）油（少许）蚝油（2勺）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春意盎然盐水菜心的做法步骤1、菜心摘好洗净。2、胡萝卜用模具印成花，蒜头切碎...

随着在外地就业的人数增加，一般一家人只有在春节的时候才会团聚在一起。那么在春节来临的时候，自然需要准备丰盛的春节家宴，那么对于春节家宴你知道该准备哪些东西吗？小编今天就为大家带来...

“意料之外，无意的搭配，味道还挺不错，希望大家喜欢”食材明细主料莴笋（一根）黄瓜（一根）辅料大蒜（适量）食用油（适量）盐（一匙）洋葱（半个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）春意盎然的做法步骤1、准备莴...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料剩米饭：适量辅料火腿丁：适量鸡蛋：适量什锦蔬菜粒：适量具体步骤1.将什锦蔬菜煮熟备用;2.锅内倒油，倒入调好的鸡蛋，放什锦蔬...

“在西方国家，每年的10月31日为“万圣节之夜”。万圣节是西方国家的传统节日。节日之夜是一年中最“闹鬼”的一夜，所以也叫“鬼节”。那时人们相信，故人的亡魂会在这一天回到故居地在活人...

食材明细主料苦瓜（半根）圣女果（160克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）圣女果炒苦瓜的做法步骤1、食材：苦瓜、圣女果（已洗净）。2、将圣女果放在案板上切开。3、将苦瓜一起...