关于肉花肠的知识

食材明细主料肉花肠（适量）米饭（适量）黄豆（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咖喱粉（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉花肠炒饭的做法步骤1、备肉花肠切片，辣椒切丝，米饭和黄豆...

食材明细主料肉花肠（适量）丝瓜（适量）辅料辣椒（适量）蒜米（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉花肠丝瓜汤的做法步骤1、丝一条，辣椒一个，肉花肠一根。2、丝瓜和肉花...

食材明细主料肉花肠（适量）豆腐（适量）辅料尖椒（适量）青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉花肠烧豆腐的做法步骤1、准备好肉花肠，豆腐干，尖椒，青椒。2、...

食材明细主料老南瓜（适量）肉花肠（适量）辅料韭菜（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）南瓜肉花肠的做法步骤1、备老南瓜去上，肉花肠一根。2、将南瓜和肉花肠切丁，切...

食材明细主料腊肉（适量）肉花肠（适量）辅料鲜豆角（适量）青椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）味精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉花肠腊肉豆角混炒的做法步骤1、腊肉，肉花肠，鲜豆...

食材明细主料肉花肠（适量）腊肉（适量）辅料豆角（适量）辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）咖喱粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉花肠饭团的做法步骤1、备腊肉。2、再备豆角，肉花肠和辣椒。3、鲜...

食材明细主料肉花肠（适量）辅料蒜米（适量）香葱（适量）配料蚝油（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜米肉花肠的做法步骤1、肉花肠。2、切片。3、切好的肉花肠装碗...

食材明细主料肉花肠（适量）辅料青辣椒（适量）红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒粉（适量）十三香（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双椒肉花肠的做法步骤1、备肉花肠和辣椒。2、肉花肠切片，辣椒...

“【五花肉酸菜血肠】最能代表东北味道菜肴之一，酸菜要用东北长白菜靠自然发酵变酸渍成，色泽微黄透亮儿；白肉是带皮的大片儿五花肉；新鲜的血肠这三味共入一锅咕嘟咕嘟的炖出来，猪肉中的肥油...

“大家好，我是肉肉厨！今天带来一道冬季家常菜：腊肠炒花菜！食材介绍：白花菜半个，腊肠2根，大蒜4瓣，葱2根，红辣椒半个，盐5克。”食材明细主料白菜花（半个）腊肠（2根）大蒜（4瓣）葱（2根）红辣椒（半个）辅料盐（5克）原味...

食材明细主料五花肉（200g）大肠（250g）蒜（5g）青椒（30g）洋葱（50g）红椒（30g）葱（5g）姜片（5g）香芹菜（20g）蒜苗（30g）辅料盐（12g）糖（2g）鸡粉（3g）生抽（5g）蚝油（5g）料酒（10g）辣椒酱（2g）生粉（2g）豆豉（5g）胡椒（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）...

“我做的这道酸菜，算是私房重口味版了～又会有人说我做的不正宗！正宗的东北酸菜怎么滴，怎么滴的！我想说的是，这样炒出来的酸菜辣辣的，鲜鲜的狠下饭～比传统的炖酸菜入味，口也重一些，如果你吃腻了传...

食材明细主料肉花肠（适量）鲜豆角（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒肉花肠的做法步骤1、备肉花肠，豆角，辣椒。2、肉花肠切片，豆角切碎，辣...

食材明细主料咸豆角（适量）肉花肠（适量）辅料青椒（适量）配料油（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸豆角炒肉花肠的做法步骤1、咸豆角，肉花肠，青椒。2、豆角切碎，肉花肠切片，青...

“南瓜花的功效：清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳。”食材明细主...

“有一种青菜它的维生素C的含量极高，不仅可以提高免疫力，还能促进孩子的生长发育，保护视力，增强记忆力等，这就是西兰花。爱美的女性常吃西兰花还能减肥美容呢，西兰花的好处这么多，妈妈们可不...

“红烧菜虽然口感很好，但是原料大多是荤菜，对于我们这些需要减肥的盆友来说不太科学。而且我家都是晚上吃正餐，中午都是带饭盒的。还是素点好！”食材明细主料肉肠（150克）西兰花（400克）辅料青椒...

“韭菜花中富含纤维素，能够促进胃肠蠕动，对抑制肠癌的发生有积极作用。韭菜花所含的挥发性精油，对降血脂有明显的功效。所以经常食用韭菜花，对预防肠癌，以及降低血脂有很积极的作用。韭菜花...

“这是一道简单快捷的家常菜肴，用菜花作为主料，也可以只用鱼丸或者只用肉肠搭配，这完全取决于个人的喜欢和食材的方便。因为鱼丸和肉肠易熟，所以制作时要把菜花提前汆烫至熟。”食材明细主...

食材明细主料鸡翅（4个）五花肉（适量）小肠仔（适量）辅料烧烤酱（适量）蒜（1个）蒜香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡翅五花肉小肠仔的做法步骤1、这个买的现成的（也可以买来自己切）2、不用放油（五花肉煎出...

“简单营养”食材明细主料花肠（八两）猪肝（二两）瘦肉（三两只）茼蒿菜（适量）葱花（适量）辅料姜（几片）蒜米（几颗）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花肠猪肝瘦肉汤的做法步骤1、花肠洗...

食材明细主料五花肉（适量）腊肠（适量）辅料咸豆瓣酱（适量）配料油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肠五花肉合蒸的做法步骤1、五花肉，腊肠。2、五花肉切片，腊肠切段，咸豆瓣酱适量。3、将五...

“这是用三种食材搭配炒制而成的一道家常菜。”食材明细主料肉肠（1个）黄花菜（300克）青椒（3个）辅料油（1汤匙）盐（8克）味精（2克）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉肠黄花菜的做法步骤1、主辅...

“这款炸香肠，因为本身就是黑椒味道的，所以吃的时候是可以直接吃掉的，喜欢的可以蘸食其他酱料，味道真的好棒哦。佐以馒头、面包或下酒等都是非常的受欢迎。”食材明细主料黑椒牛肉肠（130g）辅...

食材明细主料西兰花（适量）鸡胸肉（适量）辅料盐（适量）鸡蛋（适量）玉米淀粉（适量）黑芝麻亚麻籽油（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花鸡肉肠的做法步骤1、准备食材2、西兰花焯水后切碎、鸡胸...