关于绿西米的知识

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟水晶绿西米紫薯粽是由西米和紫薯为主要材料，搭配炼乳等烹饪而成的。制作的步骤简单，所需要的食材也比较常见。紫薯香甜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料绿西米：适量辅料白糖：适量水果：适量具体步骤1.绿西米用温水洗泡一下，水果什么的可以加橙子之类可蒸的，垫在模子底部2.喜欢...

食材明细主料泰国绿西米（一碗）辅料水果（适量）浓缩椰浆（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿西米的做法步骤1、1、好漂亮D绿西米哦，比白西米要快熟很多，而且有淡淡D叶子味道，清...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟美味水晶绿西米紫薯粽不但味道吃起来没的挑剔，而且周围都散发着美食诱人的香味，让人忍不住想去偷偷的吃两口。其实做这...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟西米露大家应该经常吃，西米露是一道很美味的甜品，那么大家吃过绿西米蜜枣粽吗？西米蜜枣粽外观上呈淡绿色，晶莹剔透，非常的...

食材明细主料西米（100克）泰国绿西米（100克）辅料白砂糖（3勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泰国绿西米的做法步骤1、倒入适量绿西米2、用水泡湿，大概两小时左右，这个是普通的白色西米。泡至...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟绿西米蜜枣粽中的绿西米被视为滋补圣品，价格便宜又营养丰富，它具有多种微量元素和矿物质，能够补充人体的日常需要，此外蜜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟一开始，我那“吃人不吐骨头”的哥哥让我做，我下意识拒绝了。后来他找了绿西米蜜枣粽的成品图给我看，立刻引起了我的好奇...

“夏天喝点绿豆汤，清热去火，非常不错喔！”食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）水（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西米绿豆汤的做法步骤1、锅里水烧开！2、水开后倒入绿豆，煮沸3...

“绿色蔬菜最怕的就是做出来软黄，给人不新鲜的感觉！这个翠绿西兰花保留了鲜绿色泽和脆爽口感，满足一家人营养的需要”食材明细主料西兰花（200克）洋葱（1/2）红辣椒（1个）辅料清水（1000ml）植物油（2勺）糖...

“绿豆具有清热解毒，消暑，去水肿等等功能，多吃有益。”食材明细主料绿豆（适量）西米露（适量）辅料冰糖（适量）纯牛奶（三瓶）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆西米露糖水的做法步骤1、绿豆提前一...

食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）辅料芋圆（适量）调料白砂糖（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆西米芋圆汤的做法步骤1、绿豆洗净备用。2、适量西米备用。3、高压锅中水烧开。4、放入...

食材明细主料番薯（1个）绿豆（适量）西米（适量）辅料冰糖（适量）调料清水（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）番薯绿豆西米糖水的做法步骤1、绿豆用清水洗净。2、洗净的绿豆放入养生壶中。3、加入...

“像绿宝石一样...”食材明细主料绿西米（适量）芝麻馅（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿水晶西米糕的做法步骤1、西米用水冲洗，不要泡（拍的是绿西米，但是我给按成黑白的了）2...

食材明细主料西米（20克）辅料银耳（少许）绿豆（30克）椰粉（2袋）菊花（少许）枸杞子（少许）配料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）绿豆银耳西米露的做法步骤1、锅中水烧开，下入西米，煮至西米还有白芯...

“今天来分享一道我们潮汕的绿豆汤做法，夏季高温可以多喝绿豆解解暑，搭配上红薯可以润肠通便的作用，方法超级简单的，一起学习起来吧！”食材明细主料绿豆（100g）辅料红薯（1个）西米（50g）调料冰糖（100g...

食材明细主料绿豆（适量）西米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆西米番薯甜汤的做法步骤1、适量绿豆备用。2、适量西米备用。3、绿豆用清水淘洗干净。4、红薯洗净去皮...

“春天来了，到处都是嫩绿，不如把这种这么可爱的颜色也加入菜式里头吧......”食材明细主料绿西米（50mL）椰浆（100mL）牛奶（30mL）黄糖（6汤匙）清水（1000mL）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椰汁绿西米...

“西米主要成分是淀粉，有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效，西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。”食材明细主料西米（100克）牛奶（200ml）淡奶油（200ml）辅料绿茶粉（5克）配料白糖（2小勺）原味（口味）...

“网购的西米太容易碎掉，每次做西米露都要浪费一半，直接用它来做粥，碎掉的也在粥水里，不浪费。”食材明细主料小米（1杯）绿豆（1杯）西米（1杯）辅料纯净水（米量的六倍）调料无或冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）...

“简简单单，轻松学会”食材明细主料去籽西瓜（200g）果糖（40cc）茶水（100ml）辅料冰块（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西瓜绿茶的做法步骤1、加入西瓜2、加入果糖3、加入绿茶4、加入冰块5...

“这个夏天食。。。不错。。。”食材明细主料绿豆（350）西米（100）椰浆（500ml）辅料冰糖（适量）炼奶（适量）奶香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）未知（难度）绿豆椰汁西米露的做法步骤1、把浸好的绿豆煲出沙，煲好先放...

食材明细主料绿豆（1碗）辅料西米（半碗）材料冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）绿豆西米的做法步骤1、洗干净煮。2、煮开了加入西米。3、我煮了差不多一个多小时，西米看不见白心了就可...

“绿茶加西瓜，解暑冷品。”食材明细主料绿茶粉（1勺）西瓜（适量）辅料纯净水（500ml）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿茶西瓜冻的做法步骤1、此帖有赚美粒之嫌😄其实也就是一锅三吃。...

食材明细主料绿豆（适量）辅料西米（适量）调料冰糖（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）绿豆西米露的做法步骤1、绿豆清洗备用。2、将绿豆倒入电饭煲内胆。3、加入适量西米。4、倒入开水和加...