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发表于:2020-05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟早上吃一个鸡蛋,可以满足人一天所需的机能,鸡蛋内含有丰富的营养物质,是其他食物替代不了,如果人体缺少某种蛋白质,鸡蛋是...
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发表于:2020-05-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟还记得我学做的第一个菜是煎蛋呢,觉得没难度,但是,其实煎蛋也是要讲技巧的好不咯,阳光煎蛋就是需要技巧的呀,直接用油去煎...
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发表于:2024-01-08
“营养”食材明细主料紫米(适量)绿豆(适量)薏米(适量)花生(适量)黄豆(适量)黑豆(适量)红豆(适量)枸杞(适量)大枣(三颗)辅料冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五谷的阳光的做法步骤1、准备好图...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料蟹肉(300克)鸡蛋(1个)辅料蛋黄沙拉酱(1/4杯)水(1杯)咸鲜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)阳光蟹饼的做法步骤1、蟹肉、鸡蛋、CrabCakeMix、蛋黄沙拉酱、水。2、将所有材料放入容器,搅...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料柚子皮(12块)工具水(50毫升)清淡(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)阳光柚子茶的做法步骤1、柚子剥皮备用。2、取下一片。3、洗净。4、切成条。5、杯子洗净。6、倒水。7、柚条倒进...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料土司(4片)胡萝卜(半个)鸡蛋(3个)芦笋(2根)青豆(少许)玉米(少许)辅料奶酪(适量)火腿肠(适量)配料沙拉酱(适量)番茄酱(适量)其他(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)阳光小屋的做法步骤1、原料图2、原...
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发表于:2024-01-27
“长大后吃冰棒,多半是有些怀旧情结的。那明媚的阳光,那些少不更事,都随着味道,在嘴里一一闪现,像故事般,娓娓道来!”食材明细主料橙子(4个)辅料柠檬汁(若干)酸甜(口味)其他(工艺)一天(耗时)简单(难度)阳...
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发表于:2023-12-30
“喜欢吃橙子朋友们,今天来教大家一起做橙子饮品,一口清爽的橙子,一口Q弹的茶冻。”食材明细主料橙子(1个)绿茶茶冻(1份)唐造梵净山绿茶(1包)冰块(半杯)糖浆(少量)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度...
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发表于:2024-01-05
“冬菜,是一种半干态发酵性腌制食品,中国名特产之一。多用作汤料或炒食,风味鲜美。各地均有产制,以有川冬菜与津冬菜,以及潮汕冬菜为出名。冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用,多...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料鸡肉(300g)辅料红椒(300g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡米花阳光蛋的做法步骤1、准备好面粉2、鸡蛋液3、面包糠4、鸡胸肉切成块,腌制,面粉鸡蛋液面包糠这个顺序包裹鸡块,摆...
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发表于:2024-01-27
“夏天的闷热连食欲也一并赶走了迎接新一天的早餐,要快,要美味,要营养早上匆忙没有拍细节图”食材明细主料西红柿(两个)土豆(一小块)洋葱(一小块)面条(250克)辅料盐(适量)黑椒粉(适量)番茄酱(少许)酸咸(...
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发表于:2024-02-23
“看这个名字有点迷茫吧,其实这是夏天发酸奶的一个方法而已,就是用太阳光来发酸奶。因为夏季气温高,我们这里基本都是30度以上,而阳台的太阳下基本都是40度左右,而这个温度是最适宜发酸奶的...
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发表于:2024-01-28
食材明细主料草莓(2个)自制巧克力(10块)胡萝卜(1片)汤圆(300克)鸡蛋(2个)香肠(1根)辅料玉米油(1匙)草莓汁(250ml)羊奶(250ml)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)阳光早餐的做法步骤1、准备鸡蛋和和可爱的...
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发表于:2022-04-20
餐饮提问:洛阳阳光早餐加盟tjy246回答:有好多前提的。应该优先低收入人群之类的。还有嘴重要的有点就是你要有点能说上话的关系。祝你成功打死不吃辣回答:你找个卖阳光早餐的不得了还呆交...
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发表于:2024-02-23
“凤梨炒饭——炒饭的一种,是水果与主食的新型搭配,虽然已经不是什么新鲜的吃法,但还是会吸引一大批人围观尝试。为什么呢?原因很简单因为我们的好奇,好奇水果和饭炒在一起会好吃吗?好奇水果...
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发表于:2024-01-13
“还在吃苦瓜炒蛋吗?来换一种高颜值的苦瓜&蛋的结合吃法——苦瓜煎太阳蛋。苦瓜清热解毒、养颜嫩肤,夏天绿色解暑好食材,再加上火辣辣的太阳(鸡蛋)。”食材明细主料鸡蛋(3个)苦瓜(1根)辅料橄榄...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料火腿(1个)鸡蛋(2个)辅料蒜蓉辣酱(适量)葱花(适量)芝麻(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)早餐太阳煎蛋的做法步骤1、火腿对半切开。2、垫上筷子切上花刀。3、弯起来用牙签固定...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料火腿肠(1根)土鸡蛋(2个)辅料椒盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)太阳煎蛋的做法步骤1、将火腿肠放在电饼铛中,小火烤软,这样后面做造型就不容易断了。2、烤软的火腿肠竖着...
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发表于:2023-12-31
“应季美食,当下正是各种水果之葡萄、菠萝,橙子当季。今天就来一款清新自然的芝士青提蛋糕,做法简单,浓浓的芝士醇香,回味无穷。”食材明细蛋糕底奥利奥饼干(90克)融化黄油(45克)芝士蛋糕马斯卡...
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发表于:2024-02-26
“这个原本的名字我忘记了,是一道甜点,我改变了一些做法使他变成了一道菜,也算是一个原创吧嘻嘻~”食材明细主料番茄(3个)鸡蛋(3个)辅料面粉(少许)淀粉(适量)排骨汤(可用可不用)配料盐(少许)胡椒粉(可...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鸡蛋(两个)辅料彩椒(一个)配料花生油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)太阳花煎鸡蛋的做法步骤1、原材料2、彩椒切出两个圈来3、放入盐水腌制15分钟4、锅里放油放入...
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发表于:2024-01-13
“射手座自带小太阳有木有?满满都是正能量。自由自由自由,重要的事说三遍。跟射手座一起玩耍绝对不会让你失望!射手座们喜欢多彩的美食,五颜六色看起来让他们很有食欲,色彩斑斓的也很有感觉...
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发表于:2024-01-04
“一年四季中我最喜欢春天、所以想到做了这拼盘、春天让人温暖、花儿对我微笑.一阵柔风吹来、能够感觉到泥土的芬芳、给人以舒服的感觉!说到泥土就想到刚刚买的三色黎麦很适合做泥土、呵...
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发表于:2023-12-30
“哄孩子吃饭就给他做太阳花煎蛋😄😄😄”食材明细主料火腿肠(1根)鸡蛋(2个)辅料焯水西兰花(30g)面粉(1小勺)五香粉(适量)调料盐(1g)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)太阳花煎蛋的做法步骤1、锅中...
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发表于:2024-02-01
“稀松平常的蛋包饭稍加创意造型,瞬间变得阳光可爱有木有!正符合射手座积极乐观阳光的性格!”食材明细主料大米(一杯)青椒(1个)大胡萝卜(1根)鸡蛋(2枚)香肠(半根)洋葱(少许)辅料青豆(少许)咸鲜(口味)煮(工...