关于家常菜洋葱炒肉的知识

“洋葱的功效与作用、营养价值---转载洋葱具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到...

现在出去工作了，经常点附近小饭店的洋葱炒猪肉，每当看到这个场景，我想到我家的厨房掌门人从市场买了洋葱回来做我们爱吃的洋葱炒猪肉，满满一大盘承载着温馨的味道。这道菜是家常菜的代表之...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料腊肉：300辅料油：适量红辣椒：适量洋葱：适量蒜瓣：适量盐：适量具体步骤1.准备一块腊肉。2.洋葱.辣椒切条，蒜切末。3.腊肉蒸...

“家庭快炒、味道鲜美！”食材明细主料洋葱（1个）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（1勺）糖（小半勺）老抽（少许）酱油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒蛋的做法步骤1、洋葱1个，鸡蛋2个。2、洋葱切好、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：200羊肉：400辅料酱油：适量味精：适量辣椒：50油：适量盐：适量孜然粉：适量具体步骤1.炖好的羊肉，2.切片，3.羊肉和辣椒少许...

“洋葱牛柳是我家孩子最爱的一道菜。这道菜鲜香下饭，牛肉滑嫩，是非常家常的一道开胃菜。”食材明细主料牛里脊肉（250克）洋葱（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜瓣（3个）配料料酒（15克）糖（3克）黑胡椒...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：200牛肉：300辅料盐：适量嫩肉粉：适量生抽：适量植物油：适量孜然粉：适量料酒：1/2茶勺鸡精：1茶勺黑胡椒粉：2茶勺辣椒粉：适...

食材明细主料鸡蛋（适量）香肠（适量）辅料小葱（适量）蒜米（适量）洋葱（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱腊肠炒蛋的做法步骤1、原料：鸡蛋香肠小葱蒜米洋葱。2、热锅下油，爆香葱末及蒜末。3、...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料熟肉：200洋葱：150辅料食用油：5盐：3蚝油：5具体步骤1.材料：熟肉2.材料：洋葱3.洋葱去皮切小块4.底油,煸洋葱5.放入熟肉,搅...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：1个里脊肉：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.里脊肉洗净2.里脊肉切成肉丝3.洋葱去皮洗净4.洋葱切成丝5.把洋葱在...

“洋葱作为蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。鸡蛋...

食材明细主料猪皮（适量）洋葱（1个）青椒（1个）辅料干辣椒（适量）姜末（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）葱（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常猪皮炒洋葱的做法步骤...

食材明细主料鸡胸肉（1块）洋葱（2个）辅料葱（姜）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）白糖（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱鸡肉片的做法步骤1、将食材准备好。2、解冻好的鸡胸肉切...

牛肉切好后，用酱油，料酒，生抽，食用盐，淀粉腌制后再炒即可。腌制牛肉的时间不宜过短，以免牛肉不入味。切牛肉的时候需要去除牛肉表面的筋膜，之后逆着牛肉的纹理切，炒出来的牛肉口感会更软烂。烹...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟鸡肉：300洋葱：半个辅料辣椒：1个味极鲜：适量盐：适量油：适量具体步骤1.熟鸡肉备用2.食材切好备用3.锅中加油爆香辣椒，蒜...

“老妈今天早上买了几条小鳝鱼，真的很小，烧汤，那么小的鳝鱼有点小家子气。怎么煮好呢？居然被我在厨房的角落里找到了几个洋葱，哈哈。记得小时候洋葱鳝丝可是老爸的拿手菜啊，没有鳝丝，鳝片也一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪瘦肉：适量洋葱：200辅料盐：适量生抽：适量生粉：适量白糖：适量料酒：适量姜：适量蒜子：适量葱：适量胡椒粉：适量青椒：适量红椒：适...

“很家常的一道菜，炒腰花是我家孩子最爱的一道美味菜肴。用洋葱来炒猪腰，不仅口感香嫩，而且还可以除去猪腰的异味。”食材明细主料小洋葱（2个）猪腰（2个）青椒（一个）木耳（10朵）辅料葱姜蒜（适量）淀粉（适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料洋葱：200青椒：100腩肉：250辅料油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.腩肉切片2.青椒去籽切好3.洋葱切好4.然后下锅煸出油5...

“先做好五花肉，利用底汁炒了个洋葱，一下子过上有肉有菜的生活了😄好满足。”食材明细主料五花肉（半斤八两都可以）辅料洋葱（1个）调料姜（适量）冰糖（30g）生抽（适量）蒜（适量）老抽（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小...

“3月28日。晚餐是洋葱炒肉丝。洋葱的营养价值极高，被称作“蔬菜皇后”，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱具有发散风寒的作用，能增进食欲，促进消化，经常食用对高血压，高血脂...

食材明细主料五花肉（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎肉炒洋葱的做法步骤1、买回来的五花肉清洗干净然后用厨房用纸吸干水份。2、将五花肉切薄片然后...

食材明细主料豆腐（500克）猪肉（200克）洋葱（适量）圆椒（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常肉末豆腐炒洋葱的做法步骤1、准备食材2...

“洋葱炒蛋是一道零厨艺的家常快手菜，其味道鲜美，营养丰富，更是米饭的杀手。菜中我添加了一些泡椒，使这道菜更加开胃，更加鲜香。”食材明细主料洋葱（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）酱油（适量）料酒...

食材明细主料洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗净切丝。2、鸡蛋打散。3、锅中放油烧热，倒入鸡蛋液。4、炒熟盛起备用...