关于鲔鱼沙拉的知识

自制荷鲜菇鲜鲍鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-11-25

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料荷鲜菇：100狼牙生（苦菊）：50紫叶生菜：30橙子：适量腰果：适量辅料蛋黄酱：50芥末酱：10黑胡椒：10美极鲜酱油：10具体步骤1.先把食材...
家常美味葱花鲔鱼丼如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生鱼片鲔鱼：150公克青葱：10公克白芝麻：适量海苔丝：适量白饭：适量酱汁：：18cc味醂：18cc山葵酱：5公克柴鱼素：1公克热开水：20cc辅料...
新奇美味柠檬生鲔鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生鲔鱼：适量香菜末：适量调味酱汁：：适量米粉：1匙红葱头末适量：适量柠檬汁：1大匙鱼露1大匙：1大匙糖：1小匙薄荷叶：数片辅料具体步...
烤鱼沙拉如何做简单又美味|低脂晚餐

发表于：2019-12-02

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鱼排：250k红彩椒：180黄彩椒：140辅料芝麻油：10花生米压碎：适量寿司醋：3大勺糖：小勺白胡椒粉：适量柠檬汁：一勺具体步骤1.鱼排...
家常炸鲔鱼饭糰如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料隔夜饭：适量鸡蛋：适量罐装鲔鱼：适量面包粉：适量三岛香松：适量辅料具体步骤1.隔夜饭先蒸热后备用。2.将蛋放入碗中打散后备...
秘制的鲔鱼沙拉口味土司茶点如何做简单又美味

发表于：2020-02-05

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白土司：2片白煮蛋：1个罐头鲔鱼：1/2罐美奶滋：适量黑胡椒：适量匈牙利红椒粉：少许小黄瓜片：16片辅料具体步骤1.白煮蛋切小丁，与...
自制鲭鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2019-12-14

准备时间:28分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲭鱼块：100水萝卜：2个苦菊：适量菊苣头：适量小西红柿：10个香椿苗：适量糖心鸡蛋：一个辅料红葱头：1个黑胡椒：适量盐：适量橄榄...
蕃茄鲔鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼罐头：1罐大红蕃茄：2个洋葱碎：50公克酸豆：20公克香草美乃滋：3大匙辅料具体步骤1.鲔鱼罐头沥去油份，将鲔鱼放入碗中。2....
自制鲔鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-10-03

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲔鱼沙拉是一道非常适合减肥的人和喜爱健身的人食用的食物，不仅热量低，口感也非常棒。这道美味的鲔鱼沙拉的鱿鱼肉质鲜...
醋渍鲭鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲭鱼：300公克白酒醋渍腌酱：：1小匙海盐：1小匙白酒醋：2大匙橄榄油：1大匙柠檬片：8片洋葱片：2片月桂叶片：2片粗黑胡椒粒：1/4小匙辅...
鲔鱼沙拉面如何做简单又美味

发表于：2020-02-02

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料综合义大利面：80公克鲔鱼罐头：30公克小蕃茄：4颗洋葱：20公克水煮蛋：1个生菜叶：3片橄榄油：少许义大利油醋汁：3大匙辅料具体步骤...
辣味鲜鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲷鱼肉：120公克红萝卜：20公克白萝卜：20公克中筋面粉：少许高汤：200㏄玉米莎莎酱：2大匙盐：适量胡椒：适量辅料具体步骤1.红、白...
香甜鲔鱼甜椒沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲔鱼生鱼片：3片红甜椒：1/4颗黄甜椒：1/4颗捲生菜：2片小豆苗：适量覃菇沙拉酱：适量辅料具体步骤1.捲生菜、小豆苗洗净、排盘备...
莳萝鲑鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2021-03-15

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲑鱼：200公克新鲜莳萝：适量莳萝柠檬腌酱：：1小匙新鲜莳萝末：1小匙海盐：1/2小匙柠檬汁：1大匙橄榄油：1大匙辅料具体步骤1.将所有...
螺旋面鲔鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-07

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义式螺旋面：适量菊苣：适量黑橄榄：适量西洋芹：适量蕃茄：适量白煮蛋：适量鲔鱼罐头：适量美乃滋：适量洋葱末：适量西洋芹末：适量酸黄...
螺旋面鲔鱼沙拉如何做简单又美味|家庭版

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义式螺旋面：100公克菊苣：1小颗黑橄榄：3粒西洋芹：1片蕃茄：1个白煮蛋：2个鲔鱼罐头：1罐美乃滋：200公克洋葱末：100公克西洋芹末：1大...
简单的鲔鱼玉米沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-10-29

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水浸鲔鱼罐头：180甜玉米粒：60生菜：半棵圣女果：6个苦菊：半棵辅料初榨橄榄油：一汤匙玉米口味沙拉酱：二汤匙原味酸奶：二汤匙...
可口的芒果鲔鱼沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料义大利车轮面：100g生菜：200g三色蔬菜：100g芒果：1颗鲔鱼：1罐美乃滋：56g辅料具体步骤1.义大利面煮熟后，捞出放入冰水中降温，再...
洋葱拌鲔鱼沙拉怎么做|洋葱拌鲔鱼沙拉的做法

发表于：2023-12-27

“简单快手又蛋白质满满的鲔鱼沙拉，备餐时间紧张的时候随时给你贡献一道菜～”食材明细主料鲔鱼罐头（2个）洋葱（小个，2个）辅料黑胡椒（1/2匙）黄油（30g）鱼香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱拌鲔鱼沙...
鲔鱼沙拉口味土司茶点如何做简单又美味

发表于：2020-02-02

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白土司：2片白煮蛋：1个罐头鲔鱼：1/2罐美奶滋：适量黑胡椒：适量匈牙利红椒粉：少许小黄瓜片：16片辅料具体步骤1.白煮蛋切小丁，与...
玫瑰鲔鱼沙拉百匯如何做简单又美味

发表于：2020-02-01

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料土耳其小白菜一片：适量玫瑰花瓣一片：适量红萝卜：5g南瓜：5g马铃薯：20g鸡蛋：30g鲔鱼罐头：适量沙拉酱：2大匙芥末粉：1/2茶匙玫瑰露...
好吃的鲔鱼土豆泥沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-10-10

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料水浸鲔鱼罐头：180小土豆：3个辅料沙拉酱：适量甜玉米粒：30豌豆：20具体步骤1.小土豆洗净，不用去皮，放锅里煮熟，非常好熟，开锅...
可口的鲔鱼土豆泥沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-03-14

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小土豆：3个水浸鲔鱼罐头：180g辅料甜玉米粒：30g豌豆：20g沙拉酱：适量具体步骤小土豆洗净，不用去皮，放锅里煮熟，非常好熟，开...
鲔鱼通心粉沙拉如何做简单又美味

发表于：2020-01-24

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料通心粉：适量西芹：适量樱桃小番茄：适量生菜：适量紫椰菜：适量白煮蛋：适量水浸金枪鱼罐头：适量辅料柠檬汁：适量西芹末：适量胡椒粉...
鲔鱼色拉花样寿司怎么做|鲔鱼色拉花样寿司的做法

发表于：2024-03-01

“寿司米饭，我用了1比4的糯米和粳米，煮好后大概到电饭煲的一半处吧，寿司醋用3勺白醋+2勺糖+1勺盐用小火慢慢的化开，出锅就可以啦！自己打的色拉酱很浓稠啊，味道也香，强烈建议大家有打蛋器的话...