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发表于:2023-12-30
“立秋后,虽然还是三伏天,但是节气到了,秋天干燥,容易上火,所以要特别注意调理饮食,多喝汤羹,多喝粥,少吃冷饮,在我们所吃的各种食物中,汤羹或者粥是既富有营养又最容易消化的一种食物,常食对调节...
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发表于:2020-06-13
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟养胃喝点什么好?嫩玉米粥是个不错的选择。玉米本身是粗粮,而嫩玉米则汁水更加鲜美,一丝丝特属于玉米点甜味。用来煮成粥...
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发表于:2020-04-18
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟嫩玉米鲜豆浆是一个美味,香喷的食物,光听名字就知道它的制作材料和最基本的烹饪工艺,其实它做起来并不难,主要是你有没有...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鲜玉米(1个)辅料清水(1.6升)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜玉米大碴粥的做法步骤1、老玉米去皮,嫩玉米甜,老玉米香。2、清洗一下。3、用擦刀打成玉米碴。4、放清水,搓揉几下...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料明虾(适量)香肠(适量)洋葱(适量)芹菜(适量)青椒(适量)红椒(适量)玉米渣(适量)蔬菜汤底(适量)番茄(适量)大蒜(适量)辅料白葡萄酒(适量)橄榄油(适量)孜然芹(适量)芫荽(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)牛至叶(适量)其...
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发表于:2023-12-30
“玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、...
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发表于:2024-02-29
“粗粮和水果的完美结合,你也试试吧~~”食材明细主料鲜玉米(1穗)辅料香蕉(适量)木瓜(适量)猕猴桃(适量)配料糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜玉米水果粥的做法步骤1、把玉米叶...
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发表于:2024-02-27
“初夏的早晨,我去菜市场买菜,突然看到有卖嫩嫩的玉米的,马上眼前一亮,赶紧买了几只,呵呵,我最爱吃嫩玉米了,那种清香的味道,真是回味无穷......好想马上煮了尝尝......”食材明细主料嫩玉米(4...
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发表于:2021-02-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料玉米:500辅料糖:适量水:适量牛奶:适量具体步骤1.甜玉米拨去外皮及玉米须2.煮15分钟煮熟3.将甜玉米及汤水离火后稍稍...
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发表于:2024-01-02
“鲜嫩玉米糊,非常好吃,适合老人孩子,简单健康美味。配上家常饼绝配,在配点小菜哇太满足了。”食材明细主料嫩玉米(4穗)辅料葱花(适量)胡椒粉(适量)油(适量)盐(少量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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发表于:2023-12-31
“嫩玉米糊,东北人一看就知道,甚是鲜香,一烙就满屋飘香,是鸡,鸭,鱼,肉没法比的,到了夏天,玉米成熟的时候,用擦菜板擦成的湖,一盒一盒放冰箱冷冻,冬天吃,太满足了。”食材明细主料嫩玉米糊(一碗)辅料鸡...
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发表于:2024-01-08
“用清香甜糯的嫩玉米,焖一杯自然醇香的玉米枸杞红枣粥,早餐来一杯,唤醒沉睡的味蕾,无论大人还是孩子,补充一天的正能量,简单到不能再简单,晚上临睡前将所有食材放入焖烧杯,一觉醒来,满满一杯能...
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发表于:2019-10-25
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料新鲜玉米:适量辅料盐:少许具体步骤1.洗好的玉米放入高压锅里放一小半的,不要漫过第一层的玉米。洒点盐花就行2.响一...
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发表于:2024-02-27
“最近正是吃嫩玉米的好时候,家里自己种的玉米,天天煮着吃都吃腻味了,就想换种吃法,于是就想到嫩甜嫩甜的嫩玉米餅了”食材明细主料嫩玉米(2根)辅料面粉(少许)配料白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分...
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发表于:2024-02-24
“此菜“咸、鲜、嫩、滑,清香可口,色泽艳丽、营养丰富、老幼皆宜”。”食材明细主料去骨去皮兔肉(小半只)辅料甜玉米罐头(1罐)红甜椒(2个)青甜椒(2个)配料盐(适量)糖(少量)老姜(4-5片)红薯水淀粉(适量)玉...
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发表于:2024-01-02
“现在是玉米上市的时候,每年都会在这个时候做玉米粑。用玉米叶包着蒸很清香好吃。特别简单方便。”食材明细主料玉米(1000克)辅料白糖(50克)面粉(150克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)嫩...
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发表于:2024-02-05
“灵光一现。吃了多少年的玉米,还从来没这样吃过嫩玉米。想到就行动。嫩玉米加少量水,反复搅打成细浆,喜欢粗口感的话也可以少打一会。再加适量水入锅熬煮,用淀粉调糊打个芡汁儿,口感更细滑...
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发表于:2024-03-01
“玉米笋好像也是这几年才出现的,味道不错,我挺喜欢。大家也来尝尝。”食材明细主料五花肉(适量)辅料蒜头(适量)玉米笋(适量)胡萝卜(适量)配料油(适量)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜嫩...
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发表于:2024-01-27
“龚生最近肠胃不好,就煮了粥。喝粥的有很多好处:、容易消化、调养肠胃、增强食欲,补充体力等等。”食材明细主料大米(80g)玉米粒(适量)干花甲肉(适量)辅料香芹(少许)油(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)...
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发表于:2024-02-05
“另一种青黄豆浆。新鲜大豆的青,鲜嫩玉米的黄。时间总是太匆匆,好像还没怎么开始,夏天就要结束了。接下来秋风萧瑟,满目枯黄。还不赶紧踩着夏日的尾巴,再喝上两餐鲜豆浆。。。玉米黄,鲜豆青...
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发表于:2024-02-10
“男票喜欢吃”食材明细主料菠萝(1个)虾仁(100克)胡萝卜(1/3棵)红椒(1/2个)青椒(1/2个)玉米(1/2棵)辅料盐(2匙)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜嫩玉米菠萝饭的做法步骤1、洗净2、用开水焯虾1分钟...
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发表于:2024-02-24
“鲜玉米上市以后,我们就开始做鲜玉米渣粥,年年如此,喝上一口就是一个鲜美,不信你可以试一下。”食材明细主料鲜玉米(两棒)辅料猪肉丁(适量)配料大葱(适量)大姜(适量)香菜(适量)盐(适量)食用碱(适量)味精...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料新鲜玉米(八个)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煮新鲜嫩玉米的做法步骤1、早市新买来的玉米很新鲜。2、去掉外皮部分锅中加清水加入玉米大火烧开小火慢煮15分...
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发表于:2023-12-27
“鲜玉米属于粗粮的一种,味道香甜可口,含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及矿物质、植物化学物等营养成分,具有保护心血管、润肠通便、延缓衰老等功效。1、保护心血管鲜玉米...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料花玉米(3个)辅料纯净水(若干)调料白糖(或可不放)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜糯玉米粥的做法步骤1、花玉米去皮洗净。2、用擦刀打成颗粒,打的狠一点,这样才能把玉米胚芽都...