-
发表于:2024-01-11
“芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效”食材明细主料云豆(500克)辅料胡萝卜丝(一勺)葱(适量)火腿肠片(几片)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒云豆丝的做法步骤1、...
-
发表于:2024-01-07
“紫云英的花语是幸福,有一生一世幸福恩爱的寓意。每年三月份。紫云英花开,走进田野中就好像走进了浪漫紫色的花海,让你欣喜不已。而且紫云英俗称花草、草子,除了能观赏当绿肥之外,还是一道...
-
发表于:2023-12-29
“清脆鲜嫩的云南小瓜也叫西芦葫瓜,搭配瘦肉,荤素搭配更营养。”食材明细主料云南小瓜(一个)辅料红椒(少许)蒜(少许)姜(少许)调料油(少许)盐(少许)腌制:(适量)酱油(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)清...
-
发表于:2024-02-05
“莴笋,我们人人都爱吃,爽脆的口感而且营养丰富。能生吃、凉拌、炒着吃,各种的吃法都具有别的风味。看亲们喜欢怎么吃”食材明细主料云耳(10克)猪肉(250克)莴笋(1根)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)酱...
-
发表于:2024-03-01
“丝瓜有清热利肠、凉血解毒、解暑热、消烦渴等功效,是夏日保健的佳品。而云耳则有排毒的作用。”食材明细主料丝瓜(一根)辅料云耳(数朵)胡萝卜(一小截)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)云耳...
-
发表于:2024-01-03
食材明细主料云耳(适量)腐竹(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)芹菜段(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云耳炒腐竹的做法步骤1、云耳冷水泡发好沥干水2、腐竹泡发好后同样沥水捞出备用...
-
发表于:2024-01-02
食材明细主料云耳(350g)瘦肉(200g)辅料芹菜(3根)青蒜苗(2根)小米椒(3颗)生抽(1匙)蚝油(1匙)玉米油(适量)盐(适量)原味(口味)未知(难度)云耳炒肉丝的做法步骤1、云耳洗净沥干水备用2、瘦肉切丝,大蒜切末,小米椒...
-
发表于:2018-11-16
大火翻炒三分钟左右。云南小瓜在清炒之前不需要焯水和去皮,清洗干净切片即可。云南小瓜可以和肉片、胡萝卜片、茄子片放在一起翻炒。云南小瓜清炒时需要用大火,炒至变软时盛出装盘即可,不...
-
发表于:2018-08-20
将云吞面与配菜一起炒放入调料。云吞面是广东一道耳熟能详的特色小吃,用小麦粉牛筋粉制成的云吞面的面,非常劲道。炒云吞面将新鲜出炉的云吞面放在一旁,然后烧油放入各种配菜,然后放入云吞...
-
发表于:2024-01-07
“家常菜小菜,有肉有素,荤素营养搭配,成本不到8元,超级实惠好吃,还简单哦。瘦肉炒云南小瓜。瘦肉炒云南小是一道快手家常菜。荤素搭配,营养好吃,云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料腊鸭腿(一个)辅料云耳(适量)青椒(一个)大蒜(4个)干红椒(适量)配料鸡粉(适量)盐(适量)酱油(适量)十三香(适量)油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊鸭腿炒云耳的做法步骤1、准备好材料,腊...
-
发表于:2024-02-26
食材明细主料豇豆(6根)云耳(4朵)莲藕(1节)辅料大蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆云耳炒藕片的做法步骤1、原料图2、豇豆择段用盐水浸泡20分钟3、莲藕削皮切片用醋...
-
发表于:2024-01-04
食材明细主料莴笋(1个)云耳(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云耳炒莴笋的做法步骤1、云耳泡发后洗净备用。2、莴笋去皮后切薄片。3、热锅下油翻炒云耳。4、放入...
-
发表于:2024-02-28
食材明细主料云南小瓜(一个)猪肉(265g)辅料干辣椒(4个)蒜头(一瓣)配料酱油(一勺)淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒肉的做法步骤1、猪肉去皮,肥肉切掉榨油,瘦肉切...
-
发表于:2024-02-26
“简单又好做,又省时间。”食材明细主料娃娃菜(一颗)辅料云丝(适量)配料生抽(适量)姜(适量)葱(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒云丝的做法步骤1、娃娃菜切丝备用2、云丝稍微...
-
发表于:2024-01-05
“最近上市的云硒黄金粥广受用户好评,就连办公室的厨师煮出来的一大锅云硒黄金粥,瞬间被秒没,给大家个云硒黄金炒饭的新吃法推荐给大家。”食材明细主料黄金粥(适量)辅料鸡蛋(2-3颗)胡萝卜(适...
-
发表于:2024-02-10
“常吃云耳、木耳可软化血管哦~,配上芹菜一起炒可是我的最爱呢,吃起来爽口极了。爱芹菜或木耳的吃货快行动起来吧”食材明细主料云耳(30g)芹菜(一把)辅料盐(少许)蚝油(适量)蒜末(少许)咸鲜(口味)炒(工...
-
发表于:2024-02-01
“婆婆要到70岁的人了,前年婆婆认识了一位云南阿姨,她们俩以姐妹相称云南阿姨告诉婆婆:“云南红豆炒了吃好吃”婆婆上次炒了一次,今天又炒是不是想云南阿姨了呢?她们两年没见了有段时间婆婆...
-
发表于:2024-01-09
“木耳是素中之王,营养丰富,还能防雾霾、帮助消化系统消化系统将无法消化的异物溶解。小云南瓜,清爽脆甜,只放少许的油,加盐,炒一炒,即健康又能减肥的快手菜。”食材明细主料干木耳(10克)云南小...
-
发表于:2023-12-29
“一提到早春美味,绝对是春笋独占鳌头。鲜嫩的春笋,不管是炒,焖,煮都是美味。亲戚从云南寄来当地的火腿也是鲜,不过是咸鲜,两者结合迸发出一种独特的味道。”食材明细主料春笋(1颗)云南火腿(50g...
-
发表于:2024-01-28
“生活在异乡,时常想念起家乡的味道,那就炒一盘家乡的鱼面——云梦鱼面吧!云梦鱼面历史悠久,工艺独特,将新鲜的鱼肉加工成面条,鲜香又富有营养,老少咸宜。它即可煮食,也可以炒食和炸食,今天,我向...
-
发表于:2024-03-01
食材明细主料云南小瓜(西葫芦2条)水发木耳(150克)猪肉(300克)辅料大酱(2茶匙)甜面酱(1茶匙)料酒(1茶匙)白糖(半茶匙)鸡粉(半茶匙)原味(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)云南小瓜炒酱肉的做法步骤1、云南小...
-
发表于:2019-01-20
云南炒饭加盟店排行榜炒饭,一般是用隔夜的米饭再加上一些其他配菜炒出来的一种食物,虽然比较普通,但是味道让人垂涎欲滴,所以在深夜炒饭也是受到很多消费者的喜爱的,市场前景非常好。要是能...
-
发表于:2024-01-11
“家常菜要的是健康好吃,快速,蒜蓉炒云南小瓜就是很实惠的菜。云南小瓜含有丰富的维生素C及水分,具有润泽肌肤的作用,还有很好的新陈代谢促进作用。”食材明细主料云南小瓜(500克)蒜(2个)辅料...
-
发表于:2018-07-13
芸豆是豆类植物中的一种,属于五谷杂粮,他的营养价值很高,大多数人们都会把它和小米,糙米,粳米等等煮在一起煮成一锅美味,营养的粥。不过如果这芸豆用于做菜,这云豆怎么炒会好吃呢,还能把他的营...