关于祛湿、健脾酵素养生配方的知识

“土茯苓属于常用药，在治疗风湿、拉肚子、清热祛湿、脚气等方面有不错的效果，且有解汞毒的效果，具有很好的祛湿、健脾、利水、补钙的功效，是不错的酵素原材料，酿造后饮用吸收更佳。”食材明...

“番石榴常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质。番石榴的营养成分不仅全面而且微量元素含量高，制作成酵素，效果棒棒的~”食材明细主料番石榴（250g）冰糖（200g）纯净水（1.5...

夏天到了，清热祛湿成了人们的需求，每个地方都有自己独特的秘诀，我们中国的美食文化也是博大精深，茶不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然茶在美味的同时，我们也要有很...

花茶可是小编茶类中的最爱，清香扑鼻，每次喝一一次就会控制不住和第二杯，花茶有很多种类，比如健脾祛湿花茶。今天就带大家来了解一下健脾祛湿花茶的种类以及功效，寒冷的冬天喝一杯花茶简直舒...

“大家好，我是艳姐。中医诊所工作，因为从事的职业，对养生特别重视，平时爱做一些养生小零食。湿气大，脸上爱出油，长痘痘，肚子大，水肿还会越来越胖。整天犯困，无精打采。”食材明细用料山药（150克）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料排骨：250汤料包：1个辅料生姜：2片盐：少量具体步骤1.去除腥味：用冷水把清洗干净的排骨煮2-3分钟后捞出（加入2片生姜），再用清水...

从日渐升高的气温中我们能感受到夏天已经到来了，天气炎热却又潮湿，让人烦闷，这就是湿气在作怪啦，此时要是想要增强自己的体质重点要放在去湿气，湿气看不见摸不到，那么湿气是什么东西？如何判断...

可能很多小伙伴都有肠胃经常不舒服的困扰，其实夏天的时候，食欲也会因为天气的炎热而减少，这时候又会对肠胃造成负担，而且再加上生活学习压力大，饮食作息不规律，更是对胃部十分不好，那么夏季该...

祛湿菜谱，你知道有哪些菜谱的美食，我们身体的帮助是非常大的呢，其实他才不是有非常多种的，而对我们身体帮助的才不就是有那么几种。接下来了，我就为大家介绍一下。可以去掉我们身上湿气的菜...

“临近春节想必大家都准备饱餐几顿，但又担心吃多了会有罪恶感，那么你就需要酿造这款酵素啦~健脾开胃还去脂消积食”食材明细主料山楂（230g）陈皮（10g）白冰糖（200g）纯净水（1500g）辅料发酵剂（1包）其他...

健康是我们当代人必须要关注的一个话题，他对我们的日常生活非常重要，只有健康，才能正常的进行工作和生活。当我们体内湿气太重的时候，对我们的健康也是有一定影响的，会从而衍生出来很多疾病...

“入秋了多喝汤有益健康。”食材明细主料鸡架（适量）山药片（少许）石斛（少许）桂圆肉（少许）玛卡（少许）牛大力（少许）红枣（少许）枸杞子（少许）党参（少许）黄芪（少许）海椰王（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺...

随着现代社会生活方式的普及，很多生活方式比如喝冷饮，吹空调，吃冰激凌等让我们体内的湿气渐渐积累。很多人也意识到了这个问题，通过很多方式来进行挽救，比如食补类的是吃薏米粉、喝排湿气的...

茶文化博大精深，中华的茶文化更是源远流长。我们中国的美食文化也是博大精深，美食不仅给我们带来了味觉上的享受，更给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时，我们也要有很多注意的地方...

“小孩子食欲不好、烦躁爱哭闹、晚上睡不踏实、体内有湿气，推荐太子参健脾祛湿汤包。此款汤有滋阴润肺、生津止咳、清心除烦、益气健脾、祛湿、增强抵抗力的功效。如孩子经常感冒和扁喉...

现在的广东人喜欢喝茶，喝茶是很多人养生的方式，早起一杯茶，快活似神仙，现在很多老年人都是茶杯不离手，那么如果想要健脾祛湿喝什么茶呢？健脾胃祛湿茶，哪一种茶好？接下来由小编为大家说一下健脾...

健脾祛湿的粥，大家是否知道有哪些是对于我们的身体的帮助是非常大的呢，其实呢，大多数的粥喝起来对我们身体的帮助都是非常大的，而且也是非常好的，基本上都有利于我们身体的消化，对我们身体那...

“宁可食无菜，不可食无汤”对于广东人来说，每顿晚饭都必须要有一碗汤水润润喉。在广东的地方既潮湿又干燥，所以广东的媳妇都一定要学会煲汤这件大事！每周煲1~2次祛湿汤让身体洗刷湿气，清凉...

汤是别样的美味。每个地方都有自己的特色美食，美食不仅给我们带来了味觉的享受，更给我们带来精神上的升华。当然享受美味的同时，我们也要有很多注意的地方，大家千万别忘了健康最重要，有很多...

“红豆气味甘酸性平，有化湿补脾之功效；扁豆性平而利水湿；绿豆味甘性凉，具有清热利水的作用；薏苡仁性微寒，具有清热祛湿的作用；莲子性平味甘涩，具有补脾益肾固精的作用；花生健脾养胃补血。对于因...

“祛湿是夏天恒古不变的话题，夏天到了，做个祛湿汤，祛祛身上的湿气。茯苓：解毒，除湿，通利关节。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿...

山楂一种奇妙的美食，散发着独特的魅力，一颗一颗的红果果在树上悬挂，健康对于我们当今的朋友来说尤为重要，很多朋友都在好奇那些食物可以祛湿呢？给我们带来精神上的升华，当然美食在美味的同时...

健脾祛湿常常在医疗保健当中会出现。脾在我们的人体器官中起着运化的作用，是喜欢身体机能环境相对干燥，如果身体中含有湿气，那么脾就会虚，人就会出现疲乏、气闷，无精打采等症状。而且湿气重...

“咽喉嗓子不舒服了，可以利用食补的方式来润喉利咽，保嗓子，而罗汉果果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳的功效，金银花清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，柚子化痰止咳...

在南方这多雨的气候，不少人都会有湿气重的问题，湿气重使人容易疲倦食欲不振，影响身体健康。那我们要怎样祛湿呢？生姜是我们常见的烹饪调料，但是生姜祛湿吗？日常有什么生姜食用方法可以给身体...