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发表于:2024-03-01
“吃惯了普通的白米饭,尝试着变个花样,来个米饭健康吃法好了——七宝蒸饭!究竟是哪七宝呢,就请继续往下看吧~”食材明细主料大米(120g)糯米(80g)糯玉米(100g)小米(30g)辅料枸杞(10g)葡萄干(20g)大红枣(6...
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发表于:2018-03-11
今天为大家带来的是十七个月宝宝食谱做法。大家都知道,刚出生的宝宝肠道都比较脆弱,消化系统也没有发育完全,那么我们应该做什么样的辅食才能让宝宝的身体变得越来越强壮,变得越来越好呢,宝...
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发表于:2024-02-29
“前几天我煲了鸡汤,可我那个小环蛋说他不想喝鸡汤,想吃炒饭。所以我只好特别为他炒了一盘“7彩杂锦炒饭”給他,条件是他必须喝完一小碗的鸡汤。他妥协了,为了他喜欢的炒饭。我的炒饭很简...
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发表于:2024-01-09
“宝宝一直在吃泥吃糊吃粥,不敢尝试米饭,就怕宝宝没出牙,吃完的辅食不消化?那今天这道既能锻炼咀嚼能力、又好消化的蒸饭,你一定要收下了!这是一道烩饭,性状介于米饭和米粥之间,适合11个月以上...
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发表于:2024-01-04
“用清蒸的方法可以最大限度的保持多宝鱼的营养。是一道用多宝鱼、姜、葱等材料制作的一道菜品。多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能...
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发表于:2024-01-07
“小南瓜蒸八宝饭,味道清甜可口,简单又方便。”食材明细主料小南瓜(1个)辅料八宝饭(1盒)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小南瓜蒸八宝饭的做法步骤1、梅林八宝饭和小南瓜,可以自己泡糯米放...
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发表于:2024-01-01
“三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。”食材明细主料三文鱼(1块)芹菜(适量)胡萝卜(1根)鸡蛋(1个)米饭(适量)辅料亚麻...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料米饭(适量)辅料胡萝卜(1根)黄瓜(1根)金钱菇(22朵)基围虾(20只)方火腿(半块)鸡蛋(2枚)配料盐(适量)黄酒(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)七彩炒饭的做法步骤1、将胡萝卜、黄瓜...
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发表于:2024-01-11
“煮粥的日子开始”食材明细主料大米(适量)红豆(适量)玉米茬(适量)薏米(适量)辅料百合(适量)花生(适量)大枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)七巧七宝粥的做法步骤1、玉米茬洗净2、红豆,薏米,大...
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发表于:2024-01-01
“丰富的食材,微辣甘甜酱汁,拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭(适量)韭菜(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)豆皮(适量)蛋皮(适量)香肠(适量)辅料酱油膏(少许)甜辣酱(少许)香油(少许)酱香(口味)拌(工艺...
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发表于:2024-01-28
“所谓七宝,就是把所有的豆都招呼上,再加个枸杞。有一种颜色叫做枸杞黄。其实枸杞的颜色挺不错的,泡在水里是清透的橙色,跟牛奶之类的白色混搭也还过得去。唯独跟各色杂豆混在一起,就变成浑...
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发表于:2024-02-24
“今天腊八节,简简单单做道【七宝五味粥】,初听这名字,一定觉得好“作”吧!呵呵简单的一道粥,取个名还搞出这个花样!为博眼球吗?偷笑其实我也是在百度搜索关于腊八粥一些典故,才知道原来腊八粥...
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发表于:2018-03-17
当过爸妈的应该都知道,孩子还是几个月大的时候是很难养的,在衣食住行上方方面面都是要照顾好的。尤其是在吃上,很多父母一开始都觉得宝宝吃母乳就够了,但其实这是不对的。那么下面,就一起看...
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发表于:2024-01-07
“今天买了“冇蟹”来蒸八宝饭,就是肉少了味道还是很鲜美的。”食材明细主料青蟹(2只)糯米(140g)辅料香菇(1朵)干贝(6颗)虾米(15g)腊肠(适量)胡萝卜碎(适量)姜(4片)葱(1棵)芹菜(1棵)调味料盐(适量)鸡粉(少许)糖(...
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发表于:2024-01-09
“丝丝甜甜,黏黏糯糯。”食材明细主料糯米(200g)蜜饯(5个)樱桃(几粒)豌豆(几粒)辅料糖(30g)蜂蜜(20g)盐(2g)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)香蒸八宝饭的做法步骤1、在盆子内壁抹上食用油2、将蜜饯...
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发表于:2024-01-08
“蒸蒸日上八宝饭蒸蛋!寓意一年里“生意兴隆,日子越过越红火”万事大吉!美食美味!”食材明细主料糯米(适量)鸡蛋(一个)糖(适量)橙皮(少许)大油(适量)辅料大枣(适量)葡萄干(适量)蔓越莓(适量)杏仁(适量)花生(适...
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发表于:2024-02-29
“好看又好吃的一款蒸糕,营养丰富,各种粉的香味混合到一起,味蕾的冲击不吃上一口是没有办法体会到的!”食材明细主料面粉(350克)胡萝卜(2根)紫甘蓝(半棵)辅料发酵粉(10克)绿茶粉(5克)红曲粉(5克)可可粉...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料彩色面条(一小把)牛肉(小块)小蘑菇(若干)彩椒(一个)蒜头(一瓣)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)七彩炒面的做法步骤1、彩色面条,我自己用蔬菜汁做的2、牛肉切薄片然后放点点木薯粉和...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料香菇(一个)胡萝卜(半根)牛肉(适量)蔬菜(适量)海苔屑(少量)奶香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)婴儿宝宝辅食蔬菜肉末蛋蒸饭的做法步骤1、在BB煲里煮上粥,不要过满,等下还要放其他食材;...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料隔夜饭(一碗)玉米(一小把)青豆(一小把)火腿肠(一根)香豆腐(2块)香菇(8朵)酸菜(2勺)鸡蛋(2个)辅料大蒜(2个)葱(一小把)香菜(一小把)淀粉(一勺)酱油(一勺)食用油(适量)食盐(适量)味精(适量)青辣椒(适量)红辣椒(...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料糯米(500克)辅料野生调色菜(10棵(紫色叫红蓝草,黄色是艾草花))香草(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水,后加水煮,水开后煮5分钟这样,把...
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发表于:2018-06-30
很多新手爸爸妈妈都不太了解怎样照顾自己的小宝宝,尤其是在吃东西的这方面。小宝宝的消化系统和各方面功能都还没有发育完全,因此在饮食上有许多需要注意的地方。那么下面,就让我们大家一...
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发表于:2024-02-10
“我和妈妈都比较怕冷,入冬开始就就一直坚持每天早上喝一碗七宝粥,既排寒又养发,温暖入心。”食材明细主料黑豆(一把)黑米(两把)黑芝麻(一把)百合(12片)辅料大米(一把)薏米(三把)核桃(两个)红糖(两勺)清淡...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料饺子(适量)辅料水(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)元宝蒸饺的做法步骤1、手工饺子。2、把饺子,一个一个放蒸锅里。3、盖上盖子蒸十分钟就可以。4、蒸熟后冷三分钟。5、...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料米饭(适量)辅料色拉油(适量)黄油(适量)青豆(适量)玉米油(适量)香菇(适量)红椒(适量)黄椒(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)盐(适量)火腿肠(适量)蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)七色饭的...