关于鱼豆腐白玉菇炒夜开花的家常做法的知识

食材明细主料夜开花（325克）白玉菇（125克）鱼豆腐（65克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐白玉菇炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、白玉菇（已去根清洗切开）、鱼豆腐。2...

“白玉菇炒豇豆，色香味俱全，营养丰富，做法简单，超级下饭。白玉菇具有排毒，减肥的功效。豇豆能补肾，消食，缓解便秘，增强免疫力。”食材明细主料豇豆（400克）白玉菇（200克）辅料里脊肉（100克）葱（1段）姜（1块）...

“干豆腐白玉菇炒韭菜特色家常小炒，干豆腐韭菜配上白玉菇，简单好吃，清香美味，营养丰富。”食材明细主料干豆腐（1大张）白玉菇（100克）韭菜（200克）香葱（3棵）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口...

食材明细主料夜开花（270克）樱玉豆腐（220克）辅料番茄沙司（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）樱玉豆腐烧夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、樱玉豆腐2、将夜开花去皮...

食材明细主料白玉菇（适量）毛豆（适量）胡萝卜（适量）肉末（适量）辅料姜（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）白糖（适量）料酒（适量）鲜酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒毛豆的做法步...

食材明细主料老豆腐（适量）白玉菇（适量）辅料葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇烧豆腐的做法步骤1...

食材明细主料夜开花（360克）白玉菇（150克）榨菜丝（80克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）榨菜丝白玉菇煮夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、白玉菇、榨菜丝2、将白玉菇拆开包...

“秋天要贴秋膘啦，五花肉是我喜欢的，带点肥带点瘦，炒起来非常好吃的。今天就用白玉菇、荷兰豆和五花肉做道小炒菜，美味又下饭哦。”食材明细主料白玉菇（85克）荷兰豆（65克）五花肉（55克）辅料食用油...

食材明细主料夜开花（245克）蟹味菇（65克）辅料蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、蟹味菇（已清洗）2、将夜开花去皮、清洗一下。3、放在案...

食材明细主料蚕豆（500克）夜开花（一根）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蚕豆炒夜开花的做法步骤1、材料：蚕豆2、夜开花（瓠子）3、将蚕豆剥壳淘洗一下，待用。4、将夜开花去皮...

“超市卖的“玉子豆腐”很嫩，用它做汤烩菜都可以，并且还不易碎，今天就用玉子豆腐做道菜。这道菜配以几种蘑菇，吃起来味道非常鲜美，做法也非常简单，我给它起名叫做“杂菇烩玉子豆腐”，具体做法...

食材明细主料白玉菇（2盒）豆角（半斤）牛肉（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（6克）十三香（3克）鸡精（2克）生抽（适量）老抽（少量）胡麻油（1勺）干辣椒段（适量）米椒（少量）味精（2克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒豆角...

“一款简单快手又鲜美的汤。”食材明细主料（4-6人）嫩豆腐（1盒）白玉菇（1包）枸杞子（手抓1把）鸡蛋（2个）辅料葱花（2大匙）油（适量）调料盐（适量）柴鱼粉（1小匙）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇豆腐汤的...

“说起吃素，豆制品一定不能少，它可是植物中富含蛋白质的佼佼者，是素食者的蛋白质重要来源。至于豆制品的具体的功效，我相信无人不晓，就不必多说了，还是说说怎么吃吧。豆制品的吃法很多，煮、拌...

“这羹是我比较喜欢吃的，我不喜欢大荤的汤，尤其在胃口不太好时，更喜欢吃，可能比较和胃吧。自从会做豆腐，基本从不外买。自制豆腐的方法与豆腐脑一样，只是黄豆与水比例有差异，黄豆：水=1:8左右，做...

食材明细主料夜开花（295克）油豆腐（75克）火腿肠（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿油豆腐炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、油豆腐、火腿肠（已剥去包装）2、将夜开花...

“夜开花就是“瓠子，味淡，可煮食，不可生吃，夏日为日常食用。”《食物本草》：“主利大肠，润泽肌肤。”适宜各种类型的水肿，诸如心脏性水肿，肾炎水肿，肝硬化腹水等食用；适宜夏季烦热口渴，或热病口干...

食材明细主料夜开花（305克）五花肉（75克）油豆腐（80克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉夜开花油豆腐的做法步骤1、材料：夜开花、五花肉（已切...

食材明细主料老豆腐（250克）白玉菇（150）辅料葱段（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白玉菇炒老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、白玉菇（已去根清洗）、葱段2、将老豆腐...

食材明细主料豆腐（350克）夜开花（1根）咸菜（160克）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）味精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）咸菜夜开花豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、夜开花、咸菜（已清洗...

“到市场采购材料，被一大片白皑皑的小可爱吸引过去，近看才知识白玉菇。这么可人的菌菇一定要买回去，看到它仿佛尝到了它鲜脆味道。据说白玉菇是超级珍品，一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透...

食材明细主料夜开花（415克）鱼豆腐（115克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鱼豆腐炒夜开花的做法步骤1、食材：夜开花、鱼豆腐。2、将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片待用...

“夜开花，又名瓠瓜和葫芦瓜。对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用，但与其他蔬菜相比，其营养价值较低。不过它们都含有一种干拢素的诱生剂，可刺激机体产生干拢素，提高机体的...

食材明细主料带豆（125克）夜开花（1根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）带豆炒夜开花的做法步骤1、材料：带豆、夜开花2、将带豆折成段清洗一下，捞出待用。3、将夜...

食材明细主料夜开花（255克）鱿鱼（365克）辅料姜片（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鱿鱼炒夜开花的做法步骤1、材料：夜开花、鱿鱼（已洗净切开）、姜片2、将夜开花...