关于养生大煲怎么做好吃的知识

养生大煲怎么做|养生大煲的做法

发表于：2024-01-07

食材明细主料白萝卜（10000g）辅料红糖（200g）盐（150g）鸡精（100g）老抽（200g）甜味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生大煲的做法步骤1、给白萝卜去皮时需将带筋膜的部分全部去掉，厚度一般在半厘米左右，...
家常养生鸡煲如何做简单又美味

发表于：2019-12-05

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料腐竹：29泡发好的木耳：适量竹荪：6辅料菜籽油：适量姜丝：适量清水：适量胡椒粉：适量麻油：适量生抽：适量老抽：适量生粉：适量砂糖：适...
养生羊骨羊肉煲如何做简单又美味

发表于：2019-12-06

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料辅料具体步骤1.羊后腿，走关节处分开成几小块骨头，这样就不用费劲剁拉。把肉片下来。2.骨头走冷水去血沫后洗净，大锅坐...
养生煲的做法美味养生煲养生煲怎么做

发表于：2024-03-01

食材明细主料猪脊骨（适量）山药（适量）银耳（适量）辅料黄豆（适量）大枣（适量）枸杞（适量）油麦菜（适量）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）大料（适量）清淡（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）养生煲的做法步...
压力锅煲养生粥怎么做|压力锅煲养生粥的做法

发表于：2023-12-28

“家里食客爱喝杂粮粥。多种杂粮放在一起，煮熟后食之，既舒服又养生。”食材明细主料杂豆（200g）大米（50g）黑米（50g）糯米（50g）辅料花生米（适量）红枣（适量）百合干（适量）清淡（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）...
大暑养生－烤紫薯的做法大暑养生—烤紫薯大暑养生－烤紫薯怎么做

发表于：2024-01-13

“紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素且易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂还能够增强血管弹性，改善循环系统，减少因天太热造成的身体过...
营养压力锅煲养生粥如何做简单又美味

发表于：2020-08-24

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟日常生活中，懂养生的人们在时间充裕时，往往会煲一些养生粥给家人喝，既养生又健康美味。如果家中有压力锅，那么是再方便不...
养生菌菇煲怎么做|养生菌菇煲的做法

发表于：2024-02-01

“营养健康美味。”食材明细主料金针菇（150克）香菇（100克）白菇（100克）滑子菇（100克）玉米（1个）鸡翅（3个）辅料虫草花（20克）干贝（20克）黄酒（30ml）红酒（50克）姜（8克）葱（5克）盐（6克）鸡粉（1克）咸鲜（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简...
大暑养生汤怎么做|大暑养生汤的做法

发表于：2024-01-09

“大暑是一年中最热的季节，热！热！热！没食欲，吃不下......不过清淡易消化的食物却可以刺激食欲，这可是真的噢。米厨娘今天为大家带来一款大暑养生汤：银耳水果汤”食材明细主料鲜牛奶（1~3小盒）银...
猪手花生煲的做法滋补养颜—《猪手花生煲》猪手花生煲怎么做

发表于：2024-02-24

食材明细主料猪手（适量）辅料猪骨头（适量）花生米（适量）白萝卜（适量）配料姜（适量）花椒（适量）大料（适量）葱（适量）料酒（适量）盐（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）猪手花生煲的做法步骤1、猪手，骨...
养生汤煲的做法【养生汤煲】西瓜脆衣大枣汤养生汤煲怎么做

发表于：2024-02-28

“中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。新鲜的大枣还有大量的维生素，是水果...
养生的生姜煲鸡汤如何做简单又美味

发表于：2020-06-08

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡汤本身就有增强免疫力的功效，是中国人坐月子中不可或缺的食材之一，加上生姜有祛湿驱寒的功效，放在一起制作生姜煲鸡汤...
土鸡火腿养生煲如何做简单又美味

发表于：2019-10-30

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料土鸡：1只金字飘香火腿块：228辅料香菇：6个小青菜：4根枸杞：5红枣：6个姜：45绍酒：30精盐：5具体步骤1.整只土鸡清洗干净，烧开一...
羊尾养生煲怎么做|羊尾养生煲的做法

发表于：2024-02-01

“羊尾养生煲女儿爱吃羊尾巴，相熟的肉店老板常常留下给我。女儿吃的简单，就是将羊尾巴煲煮过后捞出来蘸汁吃，然后再喝一碗原汁原味儿的汤。今天的羊尾巴一样用来煲汤，不同的是加了一些平日...
养生的花生猪手煲如何做简单又美味

发表于：2020-11-15

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料猪手：半只辅料油：适量酱油：适量大蒜：几粒草果叶：2张红葱头：3个盐：适量生姜：1小块八角：2粒桂皮：1小块白糖：2勺蚝油：适量米酒：几...
花生猪脚煲的做法花生猪脚煲-吃肉一族大爱花生猪脚煲怎么做

发表于：2024-02-05

食材明细主料猪脚（一个）辅料花生（50G）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生猪脚煲的做法步骤1、花生用清水泡15-30分钟（这样花生会更浓香爽口）2、猪脚用开水淖过（去除血水味，并且便于更好拨除...
养生肽米煲仔饭如何做简单又美味

发表于：2020-06-03

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟养生肽米煲仔饭是一道美味可口的养生大餐，是中老年人们的福音，在传统煲仔饭中加入山楂等中药材有利于肠胃蠕动消化吸收...
养生鳝鱼煲饭如何做简单又美味

发表于：2020-02-09

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：155公克去骨鳝鱼：3条红凤菜：3棵姜末：20公克水：240公克麻油：1小匙盐：1/2小匙辅料具体步骤1.白米略洗净，泡水1小时后...
如何做简单又美味|养生紫苏水鸭煲

发表于：2020-06-12

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟夏天来吃，很多补品吃了都很容易上火，这个时候大家都可以选择食补其实更好。比如这道紫苏水鸭煲简直是食物中大补的战斗...
养生大骨汤怎么做|养生大骨汤的做法

发表于：2024-02-24

“寒冷的冬天来一碗营养丰富，暖心暖胃的大骨汤，会温暖你的心吗？”食材明细主料猪大骨（1500克）芋头（400克）冬虫夏草（适量）黄芪（适量）党参（适量）枸杞（适量）大枣（适量）辅料花椒粒（适量）盐（适量）醋（适量）葱（适量）姜（...
如何做简单又美味|健康养生的花生米煲排骨

发表于：2020-04-20

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟花生排骨汤是一道养生汤，主要原料有猪小排骨、花生。花生米煲排骨烹饪简单，营养丰富。选用的食材排骨含有胶原蛋白，为人...
养生养颜大米花生粥如何做简单又美味

发表于：2020-06-15

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟花生对于女性来说是最好的滋补食材，特别是带皮的红皮花生，对于气虚体弱的人群有很好的改善病症的好处。大米花生粥需要...
养生牛尾煲如何做简单又美味

发表于：2020-01-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛尾：适量西红柿：适量胡萝卜：适量西芹：适量土豆：适量红枣：适量辅料姜：适量番茄酱：适量橄榄油：适量盐：适量高汤：适量具体步骤1.牛...
养生牛腩煲如何做简单又美味

发表于：2019-12-28

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛腩：适量西红柿：适量胡萝卜：适量西芹：适量苹果：适量辅料葱：适量姜：适量番茄酱：适量盐：适量味精：适量具体步骤1.西红柿洗净切块...
养生砂锅羊腿煲如何做简单又美味

发表于：2020-06-23

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时很久以前，我们的祖先吃熟食的方法仅仅局限于烧和烤，他们不一定能想到今天的人们会吃出这么多花样，能够找到另一种让食物...