关于炒螺旋莜面的家常做法的知识

“莜面营养丰富，它含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质--亚油酸，它对于...

“老公上火啦，重口味的我俩不能吃辣的，干脆吃意大利面”食材明细主料螺旋面（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）番茄沙司（适量）黑胡椒碎（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）肉酱螺...

“一个人的午餐，焗烤螺旋面。老公带着儿子出去玩了，昨天刚刚买的螺旋面今天就派上用场了。”食材明细主料螺旋面（100克）西红柿（1个）洋葱（半个）虾仁（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）面包粉（适量）马苏里拉...

“螺旋面的做法其实是和猫耳朵做法一样的，只是做螺旋面选用了个工具，这样看起来会比猫耳朵好看些。我在面粉里加了南瓜泥，做出的螺旋面不仅颜色好看而且也很有营养。”食材明细主料南瓜（25...

食材明细主料螺旋面（适量）辅料鸡蛋（适量）黄瓜（适量）牛肉（适量）配料牛肉酱汤（适量）芝麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺旋面的做法步骤1、用料图。2、锅中放清水煮沸，倒入螺旋面煮熟。3...

“炎热的天气都懒得烧饭，就做面食吃吧，想起经常在“咬不得”吃的酱肉炒面疙瘩，今天就来炒个螺旋面吧，用了妈妈给我晒的酱肉可真香啊！螺旋面也很筋斗哦！”食材明细主料面粉（适量）盐（适量）水（适量）芦...

食材明细主料面粉（适量）辅料水（适量）胡萝卜（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）螺旋面的做法步骤1、胡萝卜加少量水榨汁。过筛。2、加面粉和一丢丢盐揉成偏硬的面团。静置20分钟。（如果...

“这道炒面，口感Q弾，味道鲜香，营养美味，来上一盘棒极了！”食材明细主料螺旋面（适量）鸡蛋（两个）葱油（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱鸡蛋炒螺旋...

“这道螺旋面虽然不及意大利螺旋面那般花纹明显，但因使用了麦芯粉制作，在口感上非常的筋道、滑爽。由于有了花纹，其接触面扩大了不少，用来做炒面，能够接触到更多的汤汁，所以吃起来也更加入味...

“很筋道，很美味的一款面。空闲时间做好冻在冰箱，吃的时候煮一下，拌上自己喜欢的酱汁就可以。”食材明细主料面粉（适量）辅料油菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）调料葱花（适量）蒜末（适量）辣椒面（适量）小米...

现在的人们生活改善，饮食也开始多元化。由于外国的餐饮品牌逐渐进入中国的市场，所以会有好多人都去尝鲜。例如，今天说的意大利面就是很多人的桌边美食，意大利面的品种很多，有弯管面、螺旋面...

“炎炎夏日，做个简单的意面吧”食材明细主料螺旋意面（1人份）辅料西红柿（1个）洋葱（半个）黑胡椒汁（适量）番茄酱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）螺旋意面的做法步骤1、洋葱和西红柿切丁，备用...

食材明细主料紫甘蓝（100克）南瓜（100克）面粉（500克）牛肉（100克）辅料小白菜（6棵）姜蒜（少许）配料油（2茶匙）盐（少许）胡椒（少许）原味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉炒螺旋面的做法步骤1、紫甘蓝洗净、榨汁...

食材明细主料肉末（4两）洋葱（一个）大蒜（一颗）番茄（两个（大））小杏鲍菇（一朵）黑胡椒碎（适量）番茄酱（适量）奶酪粉（适量）意大利香草（适量）盐（适量）彩色螺旋面（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺旋肉酱面的...

“海螺造型，使这款面包有了更多的选择。我今天在里面填入了奶香顺滑的卡仕达奶香馅，也可以根据喜好填入任意自己喜欢的馅心，甚至填入水果沙拉、蔬菜沙拉味道也超赞的。在这里还和大家分享...

“培根独特烟薰味道，番茄酱的酸甜，黑胡椒的微辣，混合一起，味道真不错😊。”食材明细主料螺旋意大利面（适量）培根（2片）西兰花（适量）洋葱（半个）西红柿（半个）辅料牛油果油（适量）番茄酱（适量）亨氏黑胡椒酱（适...

“其实就是我们这里的手工猫耳朵面，我利用寿司帘抿成了螺旋式的花纹，做好的螺旋面用蒜泥，西红柿炒一下那劲道的口感吃见特别香”食材明细主料菠菜汁（35g）胡萝卜汁（35g）高筋面粉（160克）辅料盐（1勺...

“中午来点快手哒，吃饱好干活。番茄酱的加入，滋味酸甜十足，点缀些罗勒碎，增加香味。”食材明细主料螺旋意面（少许）辅料橄榄油（1勺）盐（2g）调料番茄酱（1勺）罗勒碎（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“自从来到美食家，真的学到很多，也认识了很多像咱一样对美食情有独钟的亲们，我觉得大家都很亲切，在这感觉很舒心，开心，确实有一种和睦大家庭的感觉。好喜欢这里。前几天看到小女爱吃的螺旋面...

食材明细主料螺旋意面（适量）牛肉（适量）青椒（适量）洋葱（适量）辅料披萨酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）黑胡椒（适量）橄榄油（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒螺旋意面的做法步骤1、准备好食...

食材明细主料螺旋面（适量）红椒（适量）火腿（适量）玉米粒（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）懒人螺旋面的做法步骤1、红椒洗干净，切成丁。火腿切成丁。2、电饭锅烧热...

食材明细主料面粉（适量）辅料苋菜（适量）配料凉水（适量）盐（适量）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）螺旋面的做法步骤1、苋菜择洗干净，入沸水锅中汆烫，冷却后待用。2、挤干紫苋菜，取汁水待用。3、...

食材明细主料面粉（1000克）干豆腐（适量）水（适量）菠菜（适量）辅料鸡蛋（三个）大葱（半颗）食用盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）海鲜酱油（适量）洋葱（半块）黑木耳（适量）银耳（半颗）醋（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）色...

“记得二十年前，每次到天津街去，都会在美食街买上一盘热乎乎的炒面。当时大厨师在一个五十厘米左右的大锅中翻炒着美味的炒面，很多人都会情不自禁的停下脚步。孩子很喜欢吃炒面，但是中午带...

食材明细面团面粉（200g）清水（95g）盐（3g）辅料蟹柳（4条）鱿鱼（1/3个）西红柿（半个）青豆（少许）玉米粒（少许）盐（适量）胡椒粉（少许）洋葱（1/2个）姜（少许）红尖椒（2个）生抽（1勺）料酒（1勺）糖（1/2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...