关于海鲜粥的的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料虾仁：250仙贝：100鸡蛋：2只山药：一小段胡萝卜：一小段小豌豆：100辅料葱：适量姜：适量食盐：适量具体步骤1.将虾仁、小豌豆、仙...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：200克适量辅料海蟹：1只具体步骤1.姜切丝，小香葱切小段（用葱尾）虾去虾线。2.海蟹洗净切成小块，和虾一起加入一点盐...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这款海鲜粥的做法的制作方法算是挺简单的，而且耗时也不会很多呀，最重要的是营养杠杠的呢，吃起来比较的顺口，同时也是挺香...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料深海鲈鱼（也可以换成你方便买的鱼）：一条虾仁(无限制)：200瘦肉：200嫩豆干(豆腐也可)：100上海青：100辅料香芹：1棵红萝卜：50...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料各类海鲜：适量米饭：适量辅料具体步骤1.把米饭煮到粥的样子，但是不要太烂，选择米饭是因为我个人觉得米饭煮出来的粥好...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料大米：适量青虾：适量小银鱼：适量四季豆粒：适量蘑菇：适量玉米粒：适量辅料黄酱：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.材料洗净、改...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：50香米：50糯米：50鲜虾：10只龙利鱼肉：30鲜贝：十几粒墨鱼仔：10只冬菜：10芹菜末：少许辅料盐：少许白胡椒粉：少许具体步骤1....

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟海鲜粥是最能品鲜的一种吃法，正宗的潮汕海鲜粥是不需要太多的配料的，因为吃的就是那一口鲜味。下面给大家接受一种简单...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蓬莱米：1又猪肉：200公克虾子：6条花枝：200公克蚵：200公克香菇：3朵芹菜：10公克葱：2支鸡粉：1茶匙白胡椒粉：1/2茶匙猪油：3大匙盐：1大...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟软糯香甜可口营养价值丰富的美食小吃海鲜粥是港台菜肴著名小吃之一，而且制作工艺也是非常简单快捷不复杂的。食材选择...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料大米：500藜麦：200辅料鲜鲍鱼：300鲜虾：200具体步骤1.藜麦先泡20分钟2.虾剥壳去虾线3.虾切成段，鲜鲍鱼洗净备用4.大米上...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜海虾：3-4两小鱿鱼：1-2只新鲜车螺：3-4两干贝：10香葱末：适量辅料生姜丝：适量盐：适量胡椒粉：少许生抽：少许料酒：少许具体步骤...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料去头虾：4只辅料蛤蜊（随你换）：5只具体步骤1.处理海鲜材料。不想多说。同时熬粥吧2.粥基本熟，蘑菇、蔬菜、姜等放进去3....

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米：适量虾：适量香菇：适量生菜：适量生姜：适量盐：适量鸡汁：适量辅料具体步骤1.先把米在锅里煮成白米粥，不要放碱。2.在煮粥...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料丝苗米：一小碗辅料皮蛋：1只具体步骤1.首先把米洗干净，然后把皮蛋搓烂，放点油进去跟米一起混合。要用手搓！手搓才是王...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟喜欢喝粥养生的朋友们，我在这里告诉大家一款好喝海鲜粥的做法。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味！我这里选用的是用...

食材明细主料虾（400g）花蟹（2个）白贝（250g）辅料大米（300g）水（5000毫升）调料油（适量）盐（适量）酱油（少量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜粥的做法步骤1、大米洗干净放水煮。2、食材准备好。3、葱花...

“做早餐最合适，冬日里暖暖的。求赞，求关注，求收藏。”食材明细主料鲜青虾（250g）辅料青豆（适量）胡萝卜（适量）香菇（适量）葱（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜虾粥的做法步骤1、准备...

“每次做米饭总会留一碗来做这款快手的海鲜咸粥，天气越来越凉了，早上喝一碗热腾腾的海鲜咸粥暖胃暖心！”食材明细主料米饭（6勺）鲍鱼（2个）香菇（6个）鸡蛋（2个）辅料葱花（10克）香菜（10克）盐（6克）咸鲜（口味）烧（...

“1活虾要取出背后黑色的虾肠，2大米提前浸泡二十分钟，3粥不能煲烂。”食材明细主料东北大米（大半碗）活虾（250g）辅料猪油（1汤匙）味精（少许）盐（1茶匙）香油（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海鲜...

“夏天比较炎热不仅出汗多还没有胃口，喝上一碗粥不仅补充了水分还可以提起食欲。只是一碗清粥吃起来也太没劲了，两个小家伙是个小叼嘴。就粥不想喝会说很没劲的，我在粥里加了海鲜和鲜虾小...

“上个周末给公公庆祝七十大寿，我们做子女的请亲戚朋友到新雅粤菜馆里去搓了一顿，新雅的菜那个量叫个多哦！大家吃得都很开心，唯一的后遗症就是带回来了好多的剩菜，小熊可是勤俭持家的哦！这么...

“今天大雪节气，是冬季的第3个节气，标志着仲冬的时节的正式开始。大雪养生有“七宜”，一宜保暖，二宜键脚，三宜多饮，四宜调神，五宜通风，六宜粥养，七宜早睡。虾粥营养丰富，高蛋白质，低热量低脂肪，适...

“这个海鲜粥做了好几次了，家人朋友都特别喜欢。这次改良了一下更适合给宝宝吃。让挑食的宝宝也会喜欢。”食材明细主料鲈鱼（一条）辅料虾仁（50g）蛤蜊（300g）菌菇（100g）芦笋（200g）洋葱（半个）大蒜（一头）...

“这是除了皮蛋瘦肉粥外我最喜欢的粥品，大家也一起尝尝吧。”食材明细主料白米（50g）鲜虾（5只）香菇（4朵）鱼片（20g）芦笋梗（适量）辅料生姜（2片）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）生滚海鲜粥的做法步骤1...