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发表于:2024-01-07
食材明细主料猪肉(100g)茶树菇(100g)辣椒(50g)辅料香菜(适量)酱油(少许)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)黄酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒茶树菇的做法步骤1、茶树菇泡发三小时,洗干净挤干水分。...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鸭蛋(4只)茶树菇(25克)辅料酱油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茶树菇烧炸蛋的做法步骤1、食材:鸭蛋(已煮熟)、茶树菇(已泡发)2、将已煮熟的鸭蛋剥壳,待用。3...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料茶树菇(200g)培根(30g)红辣椒(一个)辣椒(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根茶树菇的做法步骤1、准备食材,茶树菇、辣椒、培根2、茶树菇洗净切小段,培根...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料老豆腐(1块)茶树菇(60克)辅料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)茶树菇烧老豆腐的做法步骤1、食材:老豆腐。2、茶树菇(已泡发)。3、将已泡发的茶树...
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发表于:2024-02-26
“儿子上高中时,我常做牛肉,酱牛腱、烧牛腩、煎牛扒、炒牛柳都是我的拿手菜。孩子上学很累,牛肉能很好的补充体力,低脂肪高蛋白是肉中骄子。”食材明细主料牛里脊(250克)茶树菇(200克)辅料红菜...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料茶树菇(适量)鸡(半只)辅料姜(适量)配料生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茶树菇烧鸡的做法步骤1、茶树菇泡开,洗干净,好洗很多遍,因为非常的脏。我...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料鸡肉(适量)辅料茶树菇(适量)配料生姜(适量)青蒜(适量)八角(适量)桂皮(适量)干辣椒(适量)青椒(适量)料酒(适量)老抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香葱(适量)大蒜(适量)中辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料玉米(一条)茶树菇(适量)眉豆(少许)鸡脚(一斤)花生(少许)腰豆(少许)白豆(少许)胡萝卜(一条)辅料盐(适量)鸡精(少许)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茶树菇杂豆靓汤的做法步骤1、茶树菇适量略...
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发表于:2024-02-26
“冬季里来点排骨非常的御寒,和菌类搭配非常的营养尤其是茶树菇,我的最爱,我今天就来一个低脂低油的烧排骨茶树菇异常鲜美,喜欢试试吧”食材明细主料排骨(适量)茶树菇(适量)辅料生抽(适量)老抽(适...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料茶树菇(适量)排骨(适量)辅料醋(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茶树菇炖排骨的做法步骤1、准备好材料。2、排骨下锅焯去血水。3、将焯过水的排骨和茶树菇倒入高压...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料茶树菇(适量)淀粉(适量)牛柳(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)蚝油(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)料酒(适量)酱香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蚝油牛柳茶树菇的做法步骤1、把茶树菇(我用的是新鲜...
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发表于:2024-01-01
“茶树菇打汤吃不完。同事说的新方法,学着一做,很受欢迎。”食材明细主料茶树菇(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)小红椒(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(少量)生姜(一片)大蒜子(适量)咸香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2024-03-01
“今天首发一道健康菜谱,天贝茶树菇”食材明细主料天贝(90克)茶树菇(200克)莴笋(50克)辅料油(25克)配料盐(1克)老抽(2克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)天贝茶树菇的做法步骤1、天贝切条,过油炸至...
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发表于:2024-02-26
“有时候真心觉得自己是个很矛盾的人,一边是工作上做着精致的西餐前菜,一边是下班后在自己捣鼓最传统的川菜,细想一下,自己本就是一个只有做与美食有关的事情就会很开心的人。似乎在四川以...
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发表于:2024-02-29
“茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料腊肠(2根)茶树菇(35克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒茶树菇的做法步骤1、材料:腊肠(已蒸熟)2、茶树菇(已泡发)3、将已泡发的茶树菇去根清洗清洗,捞出待...
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发表于:2023-12-31
“以前野生的茶树菇是生长在油茶树的枯干上,因此得名叫做茶树菇,不过现在已经有种植的茶树菇了,价钱也就亲民不少。茶树菇含有极高的营养价值,营养成分丰富,100克晒干的茶树菇中含有28.9克...
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发表于:2024-02-27
“菇类汤...气香味浓,口感极好...滋补营养,还可养肾壮阳哦...”食材明细主料茶树菇(30g)红枣(5颗)蜜枣(1颗)花生(30g)鸡(500)辅料生姜(适量)配料盐(适量)其他(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茶树菇煲鸡的...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料茶树菇(50g)扣肉(300g)面粉(500g)酵母粉(适量)辅料盐(适量)五香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)茶树菇扣肉包的做法步骤1、原料图。2、面粉加酵母和温水揉成光滑、软硬适中的面团,盖上...
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发表于:2024-03-01
“1.先将香菇与茶树菇泡在热水中,米粉浸泡水中,瘦肉切片,生姜切丝,蒜头打扁;2.先将香菇与茶树菇、瘦肉一起用油炒,放盐及蚝油少量。炒好,盛在碗中。3.锅中煮沸水,水开后,放米粉继续烧开2分钟,放...
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发表于:2024-01-07
“最喜欢吃茶树菇了,每次去饭店必点菜,今天趁五一在家自己做,味道棒棒哒!”食材明细主料茶树菇(100g)大蒜(5颗)红辣椒(5个)香菜(2颗)辅料植物油(10g)盐(2g)生抽(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)高级(难度)五...
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发表于:2024-02-26
“茶树菇口感爽脆、味道清香,含有多种有益人体的氨基酸,是受到众多营养学家肯定的健康食材,用它来烧肉时能够吸附烧肉甘香的味道,令到菜肴的食味层次得以提升,提高营养的同时还能让菜式更加...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料去皮二刀肉(150克)青红椒(50克)干茶树菇(100克)辅料白糖(少许)豆瓣酱(适量)味精(少许)油(500克)老抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)茶树菇盐煎肉的做法步骤1、准备好食材:干茶树菇...
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发表于:2024-02-26
“茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能...
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发表于:2024-01-02
“茶树菇,补肾利尿,健脾益胃。”食材明细主料瘦肉(300克)茶树菇(200克)辅料油(20克)盐(适量)葱(10克)胡椒粉(2克)鸡精(1克)原味(口味)未知(难度)瘦肉炒茶树菇的做法步骤1、瘦肉切薄片,用手打入足量水,然后加...