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发表于:2023-12-31
“银耳的软糯和雪梨的甜充分地融合,冰糖也有清热的功效,是一道润肺清燥好汤。”食材明细主料雪梨(1个)银耳(20g)辅料百合(2勺)莲米(2勺)调料冰糖(20g)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳雪...
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发表于:2024-01-02
“在微燥的秋季,来上一碗冰糖银耳雪梨汤,可以滋阴润肺,清甜软糯的口感,在假期的午后,当下午茶也是蛮不错哦!”食材明细主料雪梨(一个)干银耳(半朵)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料银耳(适量)雪梨(1个)辅料冰糖(适量)红枣(3颗)枸杞(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳的做法步骤1、银耳用清水泡发。2、雪梨削皮去心切块。(现在的水果都说涂了腊,不...
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发表于:2024-02-26
“银耳有滋阴补肾,润肺,降火,生津止咳,强精,强心健脑,提神补血,补气等功能,又是很好的美容品。银耳是一种含粗纤维的减肥食品,非常适合女性食用。尤其在冬季可以自制冰糖银耳羹,经常食用后它的粗...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料荸荠(5个)银耳(10g)梨(1只)枸杞(2g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)荸荠雪梨银耳糖水的做法步骤1、准备食材2、银耳洗净泡发,去蒂撕小片,枸杞洗净备用。3、荸荠,梨去皮...
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发表于:2024-02-29
“煮这款糖水基于以下三点原因:1)夏志刚过天气就干燥了许多,来点糖水补充一下……2)最近胃口不太好,刚好可以开胃,增进食欲。3)老公最近有点上火,喝点糖水生津润燥,清热去火……哈哈,我们开始吧...
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发表于:2024-02-05
食材明细主料雪梨(2个)银耳(100克)辅料冰糖(2汤匙)红枣(8个)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1、雪梨削皮切块2、银耳泡发,去根蒂,撕成小朵3、红枣用水泡泡去脏4、...
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发表于:2024-02-25
“这个汤本来因该是秋天喝,可是去年秋天全家身体都杠杠的,谁知道到了春天,四个人一起病倒……婆婆和孩子还好,我和老公基本都处在一种喉咙大片溃疡的状态下,别说吃饭了,喝水说话都要命,只...
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发表于:2024-02-24
“北方的冬天有大棒骨和羊蝎子,南方的冬天便用随处可买的食材,隔水大火炖或是小火慢煲一锅糖水,是最简单方便的滋补方法。糖水适宜常喝,因为有切身感受,一段时间之后皮肤会变得水弹弹,想想看...
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发表于:2024-02-27
“银耳雪梨炖冰糖,炖透的银耳呈半透明状,胶质柔软又有弹性,给皮肤予以滋养,加了雪梨,增加了滋阴润燥的功效,又因为加了点红枣,滋阴的同时又养血。”食材明细主料雪梨(一个)银耳(适量)红枣(4粒)辅料...
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发表于:2024-01-09
“止咳生津,美容养颜,满满的胶原蛋白。”食材明细主料银耳(100g)雪梨(250g)枸杞(15g)辅料冰糖(20g)开水(200ml)甜味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳枸杞汤的做法步骤1、枸杞15g泡发2、冰...
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发表于:2024-02-27
“虽然现在已经算晚春了,但是北京依然很干燥。而且经常变天,导致闺女哮喘又犯了,她咳喘的非常厉害,无耐只能不停的给她熬梨汤。银耳雪梨莲子汤闺女最爱喝的,她喜欢这种甜甜黏黏的感觉。不过...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料桂圆(5个)枸杞子(适量)雪梨(1个)冰糖(适量)银耳(1个)辅料水(500g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冰糖银耳雪梨的做法步骤1、梨洗净切成小块备用。2、银耳用冷水浸泡30分钟,桂圆去壳,...
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发表于:2024-02-01
“家猪这2天咳嗽,特意请JJ买叻几朵新鲜的银耳,准备这几天给家猪炖冰糖雪梨,新鲜的银耳好漂亮,萌萌的!希望家猪快点好起来!”食材明细主料雪梨(1个)银耳(250克)冰糖(3勺)辅料枸杞(0.4克)红枣(2个)甜味(口...
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发表于:2023-12-29
“秋季干燥容易上火,来一碗冰糖雪梨银耳羹最是养颜润燥。冰糖银耳炖雪梨本身就是一道粤菜,具有清热解毒,止咳化痰,利咽降浊的功效。老少皆宜,做一次全家人都可以喝。”食材明细主料银耳(半朵...
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发表于:2024-01-13
“前段时间买了点新鲜银耳,炖了几次汤发现小朋友不喜欢喝,这东西不像干的容易保存,保质期时间比较短,只能想办法尽快解决。正好前几天从超市买了点梨,小朋友也不是特别喜欢,灵机一动把两种食...
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发表于:2024-01-11
“冰糖银耳雪梨具有一定的化痰、止咳的作用,而且味道清甜!”食材明细主料雪梨(2个)辅料冰糖(适量)银耳(适量)枸杞(适量)大枣(适量)莲子(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)冰糖银耳炖雪梨的做法...
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发表于:2024-02-10
“每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽,孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕,为了防止小朋友也频繁出现这种情况,到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃,家里也经常煮些梨水给他喝...
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发表于:2024-02-28
“冬季,天干物燥,很容易上火,而且容易嗓子痛,所以喝点银耳梨汤是很不错的。不过想要把汤熬成浓浓的,至少得一个小时以上吧这可难不倒我这个懒人,看看我这个简易的银耳梨汤吧,只要20分钟哦,而且...
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发表于:2023-12-29
“今日暖心特调~来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧,清热润肺,滋补养颜,生津止渴,好处多到不行。”食材明细主料银耳(3个)雪梨(1个)红枣(5颗)辅料冰糖(15g)调料枸杞(15颗)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料银耳(1只)冰糖(适量)雪梨(1个)辅料百合(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冰糖雪梨百合银耳汤的做法步骤1、一朵银耳用冷水泡发好,洗净撕成碎片。2、梨、冰糖、枸杞洗净准备好...
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发表于:2024-01-13
“煮1—2小时”食材明细主料干银耳(20g)雪梨(1个)紫薯(1个)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1、准备好所有的材料2、提前把银耳泡好,并撕...
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发表于:2024-02-26
“话说秋天嘴唇总是容易干,而且开裂,喝点滋润的梨汤,补补也蛮好。而且生梨经过这么一煮之后,吃多少也不会对脾胃产生影响了。”食材明细主料干银耳(2朵)生梨(2个)辅料冰糖(适量)枸杞(适量)甜味(口味...
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发表于:2024-01-03
“前天给大家分享了一道用荸荠做的小米粥,今天再给大家分享一道用荸荠做的冰糖银耳雪梨汤。冰糖银耳雪梨汤是大家都喜爱喝的一道甜品,做法非常简单,营养丰富美味。具有美容养颜、生津润肺...
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发表于:2023-12-30
“秋冬冷暖温差大,容易上火,喝冰糖雪梨银耳汤,滋补润肺,止咳化痰。”食材明细主料雪梨(一个)大枣(3颗)辅料冰糖(适量)清水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1、成品...