关于西式晚餐组合牛排、蔬菜、焗饭的知识

食材明细主料雪花牛肉（适量）米饭（适量）辅料白姬菇（适量）胡萝卜丁（适量）青豆粒（适量）芦笋（适量）西兰花（适量）奶酪片（适量）配料盐（适量）黑胡椒（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）西式晚餐的做法步骤1、...

西红柿作为日常生活中常见的蔬菜因为其酸甜可口的味道和丰富的营养价值而广受欢迎。鸡蛋与西红柿的组合可以说是无人不爱的经典搭配方式。那么除了常见的西红柿炒鸡蛋等使用方式，西红柿...

“喜欢西餐的朋友可以自己在家做做，毫不逊色于西餐厅哦！”食材明细主料西冷牛排（150g）辅料西兰花（适量）配料洋葱（适量）黄油（适量）黑椒酱（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜西冷牛排的做法...

食材明细主料牛里脊（适量）辅料西兰花（适量）土豆（适量）番茄（适量）洋葱（适量）配料胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西式牛排的做法步骤1、牛里脊切大厚片、土豆切条、洋葱和番茄剁成末...

“在我心里，米饭总是有变不完的花样。炒饭、饭团各式各样。今天犯懒，直接将剩饭和菜、肉一锅熟，却带出了特别的味道。”食材明细主料牛肉（100克）荷兰豆（适量）鲜菇（适量）腊肠（适量）辅料酱油（适量）老...

“焗，是一种制作工艺。相当于蒸、焖、煮、炸等，焗是指用专用的焗炉烤制而成，是一种西餐技艺。焗饭：是芝士与米饭的完美结合，与披萨、意面并列为西餐三大经典系列。焗饭，是以米饭为主食，比较相...

“焗饭，看着有食欲，吃着更加美味。每次做它，柚子爸和小柚子都很买账，是小柚子不爱吃饭时，我会使出的大绝招。蔬菜鱼肉蛋奶海鲜，都可以放，营养均味道棒，“妈妈，我们下顿还吃这吧”。参考月龄：11M+...

食材明细主料饭（适量）玉米粒（适量）青椒/红椒（适量）马铃薯（适量）红辣椒（适量）大葱（适量）辅料盐（适量）Mozarella芝士（适量）意大利香料（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）焗烤蔬菜饭的做法步骤1、把饭...

很多人都认为早餐要简单并且有营养，而晚餐则尽量选择丰盛，能舒舒服服的填饱肚子，其实不然，如果晚餐吃得太过丰盛会影响食物的消化，给胃造成负担，进而影响睡眠，同时如果晚餐只顾填饱肚子而不顾...

“我家早餐中式和西式混搭吃。因为我经常做各种面包，有甜味的和咸味的。把面包切片烤一下抹黄油或者沙拉酱加点蔬菜，搭配一杯牛奶麦片。清爽好吃营养也足够了。用东菱三明治早餐机做早餐...

青红双椒遇到胡萝卜和西红柿，配上香喷喷的面条，再加上鸡蛋与牛排这黑白双煞，真是妙，妙！喜欢吃黑胡椒牛排的朋友们为何要花钱去吃，不如自己在家做，既干净又放心，家人吃着也安心，自己做也会开心，快...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：适量紫薯：适量山药：适量辅料橄榄油：适量盐：适量鸡精：适量具体步骤1.先把南瓜和紫薯切成小块。2.焯水。水开后先放入南...

食材明细主料剩米饭（两碗）香肠（4根）辅料酱油（少许）马里苏奶酪（少许）青椒（少许）杏鲍菇（一小根）鸡精（少许）香葱（少许）胡萝卜（半根）黄油（36克）盐（适量）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔬菜奶酪焗饭的做法步骤1...

食材明细主料牛肉（四两）红酒（一杯）米饭（适量）芝士片（适量）盐（适量）蚝油（适量）嫩肉粉（适量）油（适量）咸甜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红酒牛肉蔬菜焗饭的做法步骤1、牛肉切丝（条），红酒，盐，放一点点耗油，嫩肉...

食材明细主料米饭（适量）蘑菇（适量）虾仁（适量）西兰花（适量）辅料马苏里拉奶酪（适量）黄油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤焗饭的做法步骤1、先上成果…奶酪看起来有点烤过了，但味道很...

“焗蔬菜面的做法简单，香味浓郁，平常如果懒得做饭，也不用叫外卖，自己在家就可以做一份美味的焗面，尤其还能自己决定培根的数量，想放多少就放多少。”食材明细主料蔬菜面（100g）芝士片（2片）培根（20g...

“为要给在家里过的夫妻、情侣们来福利了，烛光晚餐虽然我们不能在外面享受，但是我们也可以自己给自己制作浪漫的烛光晚餐咯，做这道菜是为了情人节那天预热，试试自己手艺是不是当天能够展示...

“不爱吃菜，挑食的宝宝最让妈妈头疼，来个焗饭吧，全都放在一起，还拉丝，宝宝一定会喜欢。”食材明细主料虾仁（120克）胡萝卜（50克）洋葱（100克）白菜（100克）黄瓜（100克）米饭（200克）马苏里拉奶酪（120克）辅料食用...

“奶酪的奶香，搭配着腊肉以及蔬菜的香味，口感十足哦~”食材明细主料米饭（适量）辅料腊肠（适量）香菇（适量）圆葱（适量）土豆（适量）玉米粒（适量）豌豆（适量）配料马苏里拉奶酪（适量）黑胡椒碎（适量）盐（适量）五香（口味）...

“蔬菜蛋饭营养丰富，加上一层奶酪送入烤箱烤至奶酪金黄，烤制的过程中厨房里就飘出了诱人的香味。最爱的是上面那层厚厚的可以拉丝的奶酪，浓香美味，甘甜四溢。”食材明细主料米饭（100克）奶酪...

食材明细主料牛边排（300g）辅料西红柿（4个）洋葱（4分之1个）蒜（7颗）胡萝卜（半根）土豆（半个）香菜（适量）配料盐（适量）黑胡椒粒（适量）香叶（1片）八角（一个）花椒粒（十几颗）生抽（3匙）原味（口味）未知（难度）西红柿牛边排蔬菜汤的...

“能拉丝的芝士焗饭。”食材明细主料牛肉丝（50g）三蔬（50g）辅料芝士（15g）微辣（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉三蔬芝士焗饭的做法步骤1、把牛肉和蔬菜炒香。2、倒入米饭混炒。3、把混炒好...

晚餐在一日三餐也是重要的，也很有讲究的。如果晚上进食晚，还暴饮暴食，大鱼大肉，都可能给身体健康带来损害，影响睡眠。由于晚上一般活动量少，因此晚餐宜选择清淡，易消化为主。那么晚餐适合吃什...

现代人生活条件好了，对吃也是越来越讲究，晚餐也是采用非常的养生的方式进行食用。有一句老话大家都听过，早上吃好；中午吃饱；晚上吃少，其实老一辈人总结的经验还是非常有用的。我们晚餐的素菜...

“我挺喜欢吃焗饭的，但是一般都是必胜客才吃得到，而且好贵。我觉得这么简单又好吃的美食，完全可以在家动手做嘛O(∩_∩)O~”食材明细主料米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）小笋（适量）洋葱（适量）西兰花（适...