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  • 爽口紫甘蓝的做法 【夏日小凉菜】爽口紫甘蓝 爽口紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-02-29
    “酸甜口味的,脆脆的。”食材明细主料紫甘蓝(半个)辅料青椒(1个)熟芝麻(1勺)配料白醋(适量)糖(适量)盐(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝和青椒切丝(我...
  • 爽口紫甘蓝怎么做|爽口紫甘蓝的做法
    发表于:2023-12-26
    “非常随意的一款家常小菜,简单快捷。”食材明细主料紫甘蓝(300g)辅料小米辣(1个)调料盐(适量)白糖(少许)生抽(少许)陈醋(少许)味精(少许)香油(少许)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口紫甘蓝的做法...
  • 清脆的爽口紫甘蓝如何做简单又美味
    发表于:2020-08-01
    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟紫甘蓝就是紫色的包菜,与包菜口感相同,但是同时口感也比包菜更加清爽脆甜,,而且他具有异常鲜艳的颜色,可以用作摆盘,也可以...
  • 爽口的紫甘蓝凉拌如何做简单又美味
    发表于:2020-04-21
    准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟紫甘蓝凉拌这个菜所用的食材紫甘蓝不仅营养丰富,而且还能轻而易举地满足我们身体对纤维素的需求。紫甘蓝还能够增强胃...
  • 凉拌紫甘蓝的做法 立体版凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-02-10
    “创新摆盘,和小朋友一起玩。沙拉酱在底部,吃时拌开即可。”食材明细主料紫甘蓝(100g)荠菜叶(5g)辅料沙拉酱(15g)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝2、紫甘蓝...
  • 凉拌紫甘蓝的做法 让春天也凉爽——凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-02-25
    “营养健康瘦身美食——凉拌紫甘蓝第一次吃紫甘蓝是在米萝咖啡,当看到甘蓝沙拉这个名字的时候,就有点儿动心。老公比我更是喜欢沙拉做的菜和点心,往往是他总站大头。我常常想一个大男人怎...
  • 好吃的爽口紫甘蓝如何做简单又美味
    发表于:2020-05-30
    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟爽口紫甘蓝这道美食主要的食材淡然就是紫甘蓝,紫甘蓝的口感正如美食名字表达的一样爽口,紫甘蓝也可以叫做红甘蓝,外形近...
  • 紫甘蓝的做法 酸酸甜甜紫甘蓝 紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-02-10
    食材明细主料紫甘蓝(半颗)金针菇(少许)黄瓜(半根)柠檬(1片)辅料盐(少许)橄榄油(少许)糖(少许)梅干(少许)鲜贝露(少许)醋(少许)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫甘蓝的做法步骤1、准备半颗紫甘蓝,切丝待用...
  • 烤紫甘蓝怎么做|烤紫甘蓝的做法
    发表于:2024-01-07
    “紫甘蓝营养多多,但生吃不喜欢它的生涩味,烤一下后,可以去除。”食材明细主料紫甘蓝(1/4个)辅料大蒜(2小瓣)胡椒盐(少许)五香粉(少许)鱼露(少许)橄榄油(少许)小香葱(少许)清淡(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)简单...
  • 凉拌紫甘蓝的做法 爽口小菜2--凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-03-01
    “紫甘蓝外皮给我做彩色饺子的时候榨成蔬菜汁了,剩下的心部分我觉得很嫩,做凉拌吃很好!希望大家喜欢!继续感谢大家给我辛苦投票了!”食材明细主料紫甘蓝(半个)辅料椒麻油(半勺)香油(1勺)香醋(1勺)盐...
  • 紫甘蓝的做法
    发表于:2018-11-09
    甘蓝是一种非常好的蔬菜,只是平时因为南北方文化的差异,很多人都没有机会食用到,但是这种蔬菜的口感还是非常不错的,再加上这种蔬菜也是非常符合我们现代人的饮食文化,所以,也是深受大家的喜...
  • 紫甘蓝板面的做法 紫色的诱惑@@紫甘蓝板面 紫甘蓝板面怎么做
    发表于:2024-03-01
    “我喜欢紫色紫色对我来说很浪漫,很舒服的感觉紫色也很诱惑哦哈...哈...哈,废话不说啦我相信很多人都爱紫色呢紫甘蓝又名红甘蓝、赤甘蓝、紫包心菜、紫洋白菜等,十字花科,芸苔属甘蓝种中...
  • 凉拌紫甘蓝的做法 爽口凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-01-01
    食材明细主料紫甘蓝(适量)生菜(适量)辅料蒜末(适量)生抽(适量)香醋(少许)盐(少许)白糖(少许)芝麻酱(适量)亚麻籽油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、食材清洗干净,准备好。2...
  • 西蓝花拌紫甘蓝怎么做|西蓝花拌紫甘蓝的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料西蓝花(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)鸡胸肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西蓝花拌紫甘蓝的做法步骤1、西蓝花掰成小朵,先...
  • 炝紫甘蓝怎么做|炝紫甘蓝的做法
    发表于:2024-03-01
    “紫甘蓝颜色鲜艳、富有营养;但是比较硬、所以我做炝菜、能软一点、用花椒油和蒜末来调味。”食材明细主料紫甘蓝(150克)菜花(少许)辅料植物油(2汤勺)蒜末(少许)花椒粒(适量)配料盐(一茶勺)米醋(少许...
  • 紫甘蓝除了沙拉,还能做爆炒美味紫甘蓝,口感十分爽脆图解
    发表于:2018-03-10
    紫甘蓝老是用来凉拌或者做沙拉,有点吃腻了,就想着和包菜一样爆炒试试,味道一点不比生吃差!只要爆炒时间把握好,最后成菜的口感依然很爽脆,吃起来十分清爽,夏天吃也不会觉得油腻主料紫甘蓝:3分...
  • 凉拌紫甘蓝的做法 l凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-02-25
    食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料青椒(适量)土豆(适量)配料白醋(适量)白糖(适量)咸盐(适量)味精(适量)调和油(适量)香油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌紫甘蓝的做法步骤1、所有的食材2、紫甘蓝...
  • 爽口的紫甘蓝醋泡菜如何做简单又美味
    发表于:2020-08-11
    准备时间:50分钟    烹饪时间:30分钟我包了一些包子,准备来做早饭吃。准备了一点小米粥之后,但是我觉得我还是得来泡些紫甘蓝醋泡菜。我们家每天吃的最多的...
  • 紫甘蓝怎么吃最好
    发表于:2018-07-09
    很多人都喜欢吃紫甘蓝,不仅仅是因为它是一种绿色食物,而且它还非常的好吃呢。不过,大多数人不知道什么是紫甘蓝。其实,紫甘蓝也是一道很好吃的食物。那么,就有人问了,紫甘蓝怎么吃最好呢?那么...
  • 紫甘蓝米糊的做法 【山西】紫甘蓝米糊 紫甘蓝米糊怎么做
    发表于:2024-01-11
    “其实营养米糊也可以自己做,只要有豆浆机就行。做早餐都是不错的选择。过年放假在家,早餐可是很重要的。想要稠一些就多加些米,少米多水则可以使米糊稀一些。家里多准备些杂粮,做米糊可以...
  • 爽口紫甘蓝拌萝卜如何做简单又美味
    发表于:2020-08-17
    准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟在朋友家聚餐,朋友招待我们一道凉菜,尝起来可口香甜,特别爽口,心里就牢牢记住了。刚好周末不知道该做点什么好吃的,就在网...
  • 炒紫甘蓝怎么做|炒紫甘蓝的做法
    发表于:2023-12-27
    食材明细主料紫甘蓝(适量)辅料姜丝(适量)调料盐(适量)香醋(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝洗净切丝。2、锅预热,倒油,放姜丝。3、放入紫甘蓝,中火翻炒二分钟...
  • 川味紫甘蓝的做法 【川菜】川味紫甘蓝 川味紫甘蓝怎么做
    发表于:2024-02-29
    “简介:甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E...钼以及纤维素,多以拌食生食炒食为主。黑木耳营养多多,更具有肠道清道夫之美誉,两种食材搭配,常吃可起至排毒养生之功效。”食材明细主料紫甘蓝(250...
  • 爽口拌紫甘蓝怎么做|爽口拌紫甘蓝的做法
    发表于:2024-01-07
    食材明细主料紫甘蓝(适量)香菜(1根)辅料盐(适量)白糖(适量)白醋(适量)香油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口拌紫甘蓝的做法步骤1、紫甘蓝切细丝2、香菜洗净切段,和甘蓝丝放一起3、放入所...
  • 简单的爽口紫甘蓝如何做简单又美味
    发表于:2020-05-30
    准备时间:10分钟    烹饪时间:35分钟紫甘蓝这种蔬菜是很常见的,一般在餐馆里吃饭,人们往往会选择将紫甘蓝做成小凉菜食用。其实在家里也可以做一道爽口紫甘...