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发表于:2023-12-26
““飞禽莫如鸡,走兽莫如兔”,是古人对飞禽走兽类食物营养作用与保健价值的精确概括,并给予兔肉营养价值的高度评价。兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类...
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发表于:2024-02-27
“话说有了几包烤肉酱,俺LG就一直催着要吃烤肉!真是无肉不欢的银啊!可是,可是这大热天的,在家吃烤肉是不是太不合季节了?那就变通一下吧~~~做个煎肉要好的多了。因为有了烤肉酱,做这个菜非常...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料青椒(适量)鸡蛋(适量)辅料咖喱(适量)配料盐(适量)油(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒咖喱煎蛋的做法步骤1、备青椒,鸡蛋四个,咖喱。2、青椒切碎,蛋打碗里。3、蛋打成蛋液,。4...
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发表于:2024-02-24
“非常简单又好吃的一道快手菜,很适合早餐吃。O(∩_∩)O”食材明细主料鸡蛋(一枚)辅料青椒(适量)红椒(适量)配料料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青红椒煎蛋饼的做法步骤1、鸡...
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发表于:2024-01-05
“青椒的清香和辣配上鸡肉的鲜,完美!”食材明细主料兔肉(100克)青椒(100克)白芝麻(20克)花椒(2克)八角(1颗)辅料生抽(适量)料酒(适量)豆瓣酱(1勺)淀粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒芝麻兔的...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料鸡蛋(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)油(适量)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒煎蛋的做法步骤1、取不粘锅。2、青椒切碎,蛋打碗里。3、蛋打成蛋液,4、取不粘锅烧热放点油,倒进切碎...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料青椒(适量)辅料鸡蛋(适量)调料花生油(适量)盐(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青椒煎蛋的做法步骤1、青椒洗净备用。2、将青椒切细。3、鸡蛋打入盆中,搅拌均匀。4、...
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发表于:2024-01-27
“煎饼快速好吃,可以做早餐、下午茶、宵夜。煎饼的口味很多,可以加各种蔬菜和调味。夏季吃冰冷食物多了,可以增加一点点辣椒祛湿,发汗,当然不能吃太辣的,容易上火。青椒煎饼,增加香辣好吃,还能...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸡蛋(三个)青椒(适量)辅料花生油(适量)食盐(适量)蚝油(少许)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒煎鸡蛋的做法步骤1、准备鸡蛋三个2、青椒切沫,越碎越好。3、把青椒沫加到鸡蛋碗中...
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发表于:2024-02-28
“兔肉质地细嫩,味道鲜美,含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。我是重庆人,喜欢吃...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料青椒(适量)蒜苗(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗青椒煎蛋的做法步骤1、蒜苗切碎,青椒切小粒2、鸡蛋放少许盐打散3、锅中放油烧热放入青椒翻炒至...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料面粉(250g)鸡胸肉(1块)青椒(8个)辅料花椒粉(1/2匙)黑胡椒粉(1/2匙)盐(1匙)生抽(1勺)蚝油(1勺)鸡汁(1匙)清水(15g(拌馅))植物油(5勺)小葱(7根)咸鲜(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青椒鸡肉煎饺的做法步...
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发表于:2024-01-02
“海鲜,很多朋友都喜欢吃,新鲜的海鲜用水焯一下,再下锅快速地翻炒调味,下酒菜就有了。在徐徐的晚风里,围坐一起,品尝着海鲜的美味,诉说趣事,何尝不是一种人生惬意之事呢。”食材明细主料小海兔...
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发表于:2024-02-05
“作为川妹子,辣椒肯定是每日必不可少的,但是夏天不适合吃太辛辣太油腻的东西,所以Teya做了这道清爽的小煎鸡,鸡肉香糯可口,用来下饭棒棒哒!”食材明细主料鸡腿肉(适量)鸡翅(适量)青椒(适量)仔姜(适...
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发表于:2024-01-08
食材明细主料鸡蛋(4个)青椒(适量)辅料盐(少许)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒煎蛋饼的做法步骤1、4个鸡蛋打糊2、青椒切小块丁放入鸡蛋糊中3、在乎里放入少许盐和鸡精搅拌均匀4、锅烧...
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发表于:2024-03-01
“这个真的很好吃”食材明细主料青椒(数个)肉末(适量)辅料水淀粉(适量)配料盐(适量)味精(适量)糖(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油煎肉青椒的做法步骤1、今儿个上才菜场,发现青椒...
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发表于:2024-02-25
“因为我家习惯吃菜籽油,如果用色拉油或其它油泽会好看些,但味道不如菜籽油。”食材明细主料豇豆(适量)辅料青椒(适量)配料盐(适量)味精(适量)微辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒煎豇豆的做法...
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发表于:2024-02-26
“有肥有瘦的五花肉,带着浓浓的酱香味,吃起来真是过瘾,期间来一片青椒,解解油腻,堪称黄金搭配!”食材明细主料五花肉(250克)辅料青椒(2个)配料烤肉酱(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒煎...
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发表于:2024-01-27
“特别爱吃水煎包,尤其是青椒馅的,特别清香,喜欢的看看:”食材明细主料面粉(300克)温水(160克)酵母(3克)泡打粉(3克)白糖(5克)辅料青椒(2个)猪肉(200克)陈醋(1勺)淀粉(1勺)盐(1小勺)调馅香(2克)生抽(8克)玉米油(2勺)...
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发表于:2024-02-24
“想想上次做的泡椒也有好一阵子了,前阵子用来炒猪肚,现在教大家做一道泡椒焖兔肉,是我喜欢的麻辣口味,其实泡椒可以用来做很多菜,挺实用的,泡上一坛子可以用好久了,只是很少看见有,这些年第一...
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发表于:2024-01-05
“非常好下饭”食材明细主料厚肉青椒(300g)辅料肉末(50g)微辣(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煎青椒的做法步骤1、青椒洗净,改刀大块切段。2、起锅烧油,煎至微焦放肉末,盐,鸡精,生抽。3、青椒容易...
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发表于:2024-01-08
“青椒,原产中南美洲热带地区,中国于100多年前引入,现全国各地普遍栽培。它的维生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲,帮...
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发表于:2024-01-27
“青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘、减肥、散寒除湿。夏季吃冰甜食物多了,来一道火腿青...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料青椒(300g)猪肉馅(200g)辅料盐(适量)醋(适量)糖(适量)水淀粉(适量)鸡粉(适量)微辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎酿青椒的做法步骤1、青椒洗净去蒂去瓤。2、肉沫加生抽、盐、胡椒粉、葱...
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发表于:2023-12-28
“鸡蛋,日常最常见的菜之一,也可以当成主食。鸡蛋含丰富的蛋白质和钙,所以,几乎每天都会吃鸡蛋!今天给大家分享一道简单超级下饭的菜,青椒煎鸡蛋!”食材明细主料鸡蛋(3个)辅料青椒(6个)调料食用油...