关于彩丁的知识

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料松仁：适量豌豆：适量甜玉米粒：适量胡萝卜：适量辅料黄瓜：适量葱蒜末：适量具体步骤1.胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；2.热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料松仁：50甜玉米：50辅料油：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；2.热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟彩丁山药的主要食材是山药。山药可以作为下酒菜。也可以作为家常菜。山药吃起来质地细腻，味道香甜，色香味俱佳；此外，山药...

“简单快手的一道菜,营养丰富口感滑嫩.小朋友也十分喜欢哦~~新手零失败~”食材明细主料内酯豆腐（一盒）辅料玉米粒（适量）豌豆粒（适量）芹菜（适量）火腿（适量）黄瓜（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）淀粉（适量）...

食材明细主料剩饭（适量）肉丁（适量）辣椒丁（适量）南瓜丁（适量）辅料盐（适量）油（适量）咖喱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩丁炒饭的做法步骤1、剩饭，肉丁，南瓜丁，辣椒丁。2、先将肉煸出油，3、放进...

食材明细主料甜红椒（适量）甜黄椒（适量）洋葱（适量）辅料茭白（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蚝油彩丁的做法步骤1、甜红椒、甜黄椒、洋葱、香菇、茭白、葱切丁备用。2、将耗油、凉...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料熟黄豆：2勺紫薯：1/2个虾皮：1小勺米饭：100火腿肠：80青椒：1个辅料盐：适量鸡粉：适量生抽：适量葱：1根具体步骤1.冷饭一碗。2.青椒切...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟一款超级美味简单的山药的做饭，大家都不要错过，要问我最喜欢吃的是什么，那一定是可口的彩丁山药啊，绝对是任何餐馆都买不...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲈鱼：一尾豌豆：少许玉米粒：少许黄瓜：半根葱姜末：少许辅料盐：适量料酒：少许淀粉：适量番茄酱：适量白糖：少许食用油：足量具体步...

食材明细主料熟牛肉（适量）红萝卜（适量）莴笋（适量）乌冬面（适量）辅料老抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）蒜（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉彩丁乌冬面的做法步骤1、牛肉、红萝卜...

“这道彩丁拌面是我根据西餐意面来改做的，用食用油代替黄油，添加了西餐不可缺少的洋葱胡萝卜和黑胡椒。其色彩非常鲜艳，味道非常新颖。是一道五星级酒店都吃不到的家宴营养主食。”食材明...

食材明细主料青豆（适量）火腿肠（适量）胡萝卜（适量）藕（适量）辅料蕃茄（适量）配料史雲生浓醇高汤（1袋）糖（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蕃茄烩彩丁的做法步骤1、所以食材洗净备用2、分...

“鸡胸脯肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡胸脯肉有益五脏，补...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟山药是一种家常菜，吃起来口感细腻，味道清香有甜意，而且还有一定的保健作用，对身体很有益处。彩丁山药是以山药为主要食材...

“朋友回国清理冰箱的存货让我消灭掉，每样都是一点，就来个大杂烩啦。”食材明细主料胡萝卜（1条）沙葛（1个）红椒（1个）青瓜（1条）玉米（1罐）熟松子仁（适量）辅料鲍鱼汁（2大匙）玉米油（1大匙）蒜（3瓣）咸香（口味）炒（工艺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：适量红彩椒：一个黄彩椒：一个绿椒：一个火腿：适量圆葱：一个辅料盐：适量食用油：适量黑芝麻：少许具体步骤1.准备材料：红黄...

“祝大家在新的一年财源广进！”食材明细主料玉米（50克）青豆（50克）红菜椒（半个）大虾（3个）鸡蛋（2个）蛋黄（2个）辅料葱姜水（1茶匙）配料日式酱油（1茶匙）橄榄油（1汤匙）盐（2克）白花椒粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗...

“漂亮又好吃，孩子们的最爱！”食材明细主料玉米棒（一个）青豌豆（50克）红椒米（少量）腰果（60克）辅料盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米腰果彩丁的做法步骤1、准备好玉米，青红椒米，姜蒜。2...

“炸酱面花样吃，光有肉是不够的。为了能使营养更加全面、丰富，我又添加了青毛豆，使其植物蛋白更加丰富；添加了胡萝卜，更加保养我们的眼睛；添加了黄瓜，使我们在享受肉肉的时候，产生的油腻与黄瓜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料红萝卜丁：80米饭：100辣椒丁：80肉丁：100辅料油：适量生抽：适量盐：适量咖喱：适量具体步骤1.备米饭，肉丁，红萝卜丁，辣椒丁。2.先...

“这道色彩缤纷，营养丰富，口感碎嫩的满堂彩相信一上桌就会吸引到小孩子的眼球！”食材明细主料玉米粒（100g）香菇（65g）青瓜（65g）胡萝卜（75g）腊肠（50g）青豆（75g）辅料油（适量）盐（75g）其他（口味）其他（工艺）三刻钟（耗...

“妈妈们总是在为宝宝们的早晨发愁吗？今天这个简单、营养的【彩丁肉末鸡蛋饼】刚好解决了你的小烦恼哦！嫩-软-香，满满的营养+满满妈妈滴爱！”食材明细主料面粉（500g）辅料鸡蛋（6个）胡萝卜（半根）肉...

“冰箱里剩余什么食材，拼拼凑凑，心思和调味花上去，华丽i丽一道精美主食闪亮登场”食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）腊肠（适量）红椒（适量）鸡蛋（适量）蘑菇（适量）粳米（适量）胡萝卜（适量）辅料番茄酱（适量）酸甜（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料内酯豆腐：一块皮蛋：一枚青椒：一个红椒：一个辅料盐：适量香油：少许醋：适量味极鲜酱油：适量具体步骤1.超市买来的内酯豆腐一盒，在...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无玉米腰果彩丁制作简单，也是一道非常常见的家常菜，主要食材有玉米、腰果以及猪肉等，腰果有健脑、益智和降低胆固醇的作用,玉米腰...