关于“懒人餐”煮肉时蔬酸辣汤面的知识

“有菜有肉有汤有主食，懒人餐当属汤面啦。”食材明细主料煮肉（50克）肉汤（1碗）挂面（50克）黄瓜（50克）胡萝卜（50克）辣椒油（4勺）陈醋（8克）大蒜（1瓣）葱（小许）红椒（小许）鸡精（小许）白糖（小许）辅料熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌...

“时蔬酸辣汤，营养美味，汤鲜味美，酸辣适口，简单易学！”食材明细主料金针菇（适量）西红柿（一个）火腿（适量）西葫芦（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）葱（适量）胡椒粉（适量）陈醋（适量）老抽（少许）生抽（少许）盐（适量）香油（适量...

“在家实在是懒得动弹，可是最近却非常喜欢吃酸酸辣辣的东西，正好家里备了些挂面还有些火锅鱼丸之类的，便起来动手做了做”食材明细主料挂面（适量）辅料鱼丸（适量）虾丸（适量）桂花肠（适量）配料盐（适量...

“天气炎热，食欲不振时，酸辣口味的菜品最受欢迎。几种利好的时蔬搭配在一起，浇上适合自己口味的酸辣汁，爽口开胃，非常不错。一道去脂健康的养生菜。”食材明细主料秋葵（100g）黄瓜（80g）冬瓜（90g）西...

“天气也会变得越来越冷，做饭成了一件让人头疼的事，尤其一个人时，外卖不卫生，自己开火又麻烦，怎么吃呢？一个人时小编最爱的就是酸辣粉，简单，开胃，街头小吃轻松在家做。”食材明细主料红薯粉（一把...

“求关注，求收藏。”食材明细主料粉丝（100克）辅料陈醋（10g）花生米（5g）香菜（1g）小米辣（1g）蒜末（1g）葱末（1g）辣椒油（5克）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版酸辣粉的做法步骤1、取一小碗，加陈醋。蒜末...

“周末，不想出门，或工作之余不想用太多的时间做饭，烦了快餐，厌了外卖，那么就试试我的这款酸汤面吧。简单，易操作，只要会烧水的友们都能完成，最难得的是酸辣可口，非常过瘾。”食材明细主料鲜面（8...

食材明细主料挂面（250克）黄瓜（小半个）胡萝卜（小半个）洋葱碎（大约10克两大勺）蒜（一瓣）鸡蛋（一个）辅料香油（几滴）盐（适量）花椒（一克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人蔬菜清汤面的做法步骤1、黄瓜胡萝...

“各种面条中，儿子唯独喜欢这一款，各种时蔬随意搭配，寒冷的冬季，再忙也要好好吃饭！”食材明细主料韭叶面条（适量）油豆腐（适量）木耳（适量）黄花（适量）红萝卜（适量）青萝卜（适量）大葱（适量）青蒜（适量）鸡蛋（一个）芹...

“汤色奶白，咸鲜适口，时蔬好吃又营养😋”食材明细主料猪颈骨（一袋）胡萝卜（一个）冬笋（2个）西兰花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨汤煮时蔬的做法步骤1、...

“由于是南方人，家里很少吃面食，不过，面条还是经常备有的。南方的面条和北方的很不同，特别是广东的面条，吃起来很爽口，不过，含碱太高，很多外地的人不习惯。我倒是无所谓，家里经常备有一些面条，两...

“辣椒酱微微有些酸味的，很开胃”食材明细主料大辣椒（适量）指天椒（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）懒人版酸辣椒酱的做法步骤1、选取新鲜🌶️，我不是很能吃辣的，就大🌶️2...

“夏天下厨的滋味太酸爽，能偷懒就得偷懒，那就做一道懒人酸辣鸡爪吧！”食材明细主料鸡爪（500克）辅料姜片（适量）小葱（适量）调料味达美泰式酸辣汁（1小包）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人酸辣鸡...

“感冒了，弄碗酸辣汤，又不想太麻烦，于是懒人版酸辣汤出路！”食材明细主料杏鲍菇（适量）葱（适量）姜（适量）鸡蛋（适量）辅料醋（适量）盐（适量）鸡粉（适量）淀粉（适量）胡椒（适量）酸辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）懒人...

“喜欢吃面条，尤其是一个人的时候，煮面条是最省事最简单的快餐，各种各样的面条做法，易学好吃😋厨房小白也能搞定”食材明细主料鸡蛋（1个）湿面条（适量）鸡胸肉（适量）辅料郫县豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）醋（两...

“一天之计在于晨，早餐要吃的好，又有营养。像我喜欢睡懒觉的亲们，早餐几乎都靠外面买来吃。今天做的面条，又快又有营养，……妈妈再也不用担心我的早餐了！”食材明细主料包装面条（150克）鸡蛋（2个...

“懒人酸汤面，酸爽开胃，简单又美味。”食材明细主料香肠（1根）青菜（1颗）鸡蛋（1个）辅料鲜椒香辣酱（半勺）葱（适量）盐（少量）蒜（2瓣）熟白芝麻（1勺）辣椒粉（1勺）热油（2勺）生抽（3勺）陈醋（2勺）蚝油（1勺）白砂糖（1勺）调料开水（100...

食材明细主料罗非鱼片（1磅）辅料辣椒粉（1茶匙）孜然粉（1茶匙）盐（1/2茶匙）黑胡椒（1/2茶匙）青柠汁（1汤匙）橄榄油（1汤匙）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣烤鱼的做法步骤1、把辅料混合均匀，备用。2、...

“焗蔬菜面的做法简单，香味浓郁，平常如果懒得做饭，也不用叫外卖，自己在家就可以做一份美味的焗面，尤其还能自己决定培根的数量，想放多少就放多少。”食材明细主料蔬菜面（100g）芝士片（2片）培根（20g...

“懒人快餐，不用开火，泡一泡5分钟开吃，味道纯正又鲜美，酸爽顺滑又解馋，碗都不用刷了。天冷了，早餐就爱这碗酸汤粉，热乎乎的暖身又暖胃。”食材明细主料南山婆西红柿酸汤粉（1盒）辅料开水（适量）酸辣...

“炎炎夏日，来碗简单的面条减轻了煮妇们负担，晚餐轻松搞定又好吃，你也来试试吧。”食材明细主料丝瓜（半根）番茄（半个）面条（适量）辅料小青菜（10颗）胡萝卜（10片）肉丝（少许）配料老抽（适量）油（适量）鸡汤（适量）盐...

“酸酸辣辣的，超级开胃。建议用细面煮可以比较入味好吃。细面可以用挂面，龙须面。我用的是福建的线面。从准备到完成，10分钟就可以搞定，可以说非常简单快手啦。冬天的早上来上一碗热气腾腾...

食材明细主料鸡爪（500克）藕（1节）辅料柠檬（1个）香菜（2根）花椒（1中勺）生姜（1块）小米辣（3个）调料味达美泰式酸辣汁（1包）味达美臻品料酒（1大勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）懒人版酸辣鸡爪的做法步骤1、...

“嫩绿色的饼皮，包裹着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，吃起来爽脆香甜，低卡无负担。各种含有丰富的膳食纤维，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。营养又健康的蔬菜卷，最适合作为早餐食用，做法超简单，几分...

“无法理解那些没时间吃早餐的人啊！10分钟还做不好，你们有考虑过面条的感受么？——这是最快手的家常面条，拿去！！”食材明细主料鸡蛋挂面（适量）辅料葱（适量）小红椒（5个）油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适...