关于米豆浆的知识

米豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-10-10

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大米：1/4杯黄豆：3/4杯辅料水：1升具体步骤1.大米、黃豆洗净放入豆浆机中2.豆浆机中倒入1升水3.在豆浆机食谱中选择豆...
好喝的米豆浆如何做简单又美味

发表于：2021-02-09

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：50米：100辅料水：适量具体步骤1.把黄豆放入水中浸泡一夜。2.把黄豆放入豆浆机中。3.把米洗好。4.把米和豆子放一起...
家常米豆浆如何做简单又美味

发表于：2020-12-30

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：70黄豆：70辅料水：适量具体步骤1.干豆70g，泡好的黄豆2.干米70g，泡好的米3.一起放入豆浆机，不要过了水位线4.按下五...
米润豆浆怎么做|米润豆浆的做法

发表于：2024-01-07

“色泽米白，香润可口。夏季可打好放冰箱冷藏再饮，更加美味😋(肠胃不好者热饮)。”食材明细主料大米（3撮）辅料黄豆（3撮）冰糖（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）米润豆浆的做法步骤1、头...
玉米豆浆的做法清甜玉米豆浆玉米豆浆怎么做

发表于：2024-01-07

“玉米中含有抗癌因子——谷胱甘肽，可以防止致癌物质在体内的形成。枸杞子含有丰富的生物活性物质，具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤功能。黄豆含有可以降低。排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆...
小米豆浆怎么做|小米豆浆的做法

发表于：2023-12-30

“营养好喝，简单的美味，宵夜喝上一碗也很好。”食材明细主料黑豆（适量）黄豆（适量）辅料小米（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）小米豆浆的做法步骤1、备好食材：黑豆，黄豆提...
黑米豆浆怎么做|黑米豆浆的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料黑米（3分之1杯）辅料黄豆（3分之2杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米豆浆的做法步骤1、黑米，黄豆提前用水泡，晚上睡前泡上，早晨打豆浆做早餐。2、把黑米，黄豆放破壁机里。3、...
玉米豆浆的做法缓解疾病豆浆---玉米豆浆玉米豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“玉米具有调中开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老的功效。燕麦片防止便秘，缓解压力，降低胆固醇。此豆浆对高血压，动脉硬化，冠心病癌症均有良好的防治作用。”食材明细主料玉米渣（40克）黄豆（10...
米润豆浆的做法早餐搭档——米润豆浆米润豆浆怎么做

发表于：2024-02-01

“豆浆是中国汉族传统饮品，传统的豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。现在有了豆浆机，就更加方便快捷，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维...
三米豆浆怎么做|三米豆浆的做法

发表于：2024-02-05

“薏米也称六谷子，言其为五谷之外的一谷。虽然长相和米差了十万八千里，但其名中带了一个“米”字，便也把它当做米，凑一锅三米豆浆。已然验证了豆腐机还没聪明到能够发现滤布被拆除，照例去布...
糙米花生豆浆的做法强身健体豆浆---糙米花生豆浆糙米花生豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“此米浆富含优质蛋白质，矿物质和膳食纤维以及多种维生素。为促进脑部运作提供动力，同时有助于提高大脑的认知能力，对小孩脑部发育尤其适宜。”食材明细主料糙米（60克）花生米（10克）辅料白糖（适...
西米豆浆怎么做|西米豆浆的做法

发表于：2024-01-27

“最近迷上了各种豆浆的制作，变着方儿的打扫我家的黄豆，去年学会了做豆腐，一下买了五十斤黄豆呀！结果这半年犯懒一直没做，这天气这么热，马上就该到了啥都爱生虫子的时候了，所以赶紧打发光我家...
双黑米豆浆的做法强身健体豆浆---双黑米豆浆双黑米豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“黑米含有叶绿素，花青素，胡萝卜素及强心苷等多种有益成分。黑木耳有益气强身，滋肾养胃，活络血脉的作用。这道米浆很适合上班族，可以为人体补充多种营养成份。”食材明细主料黑米（50克）辅料黄...
黑米豆浆怎么做|黑米豆浆的做法

发表于：2023-12-29

食材明细主料黑米（20g）黑豆（20g）黄豆（20g）花生米（20g）红枣碎（10g）黑芝麻（10g）辅料清水（900ml）调料黄冰糖（20g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑米豆浆的做法步骤1、准备黑米、黑豆、花生、黄豆、黑...
黑米豆浆的做法 #夏日懒人餐#黑米豆浆黑米豆浆怎么做

发表于：2024-01-05

食材明细主料黑米（50克）辅料黄豆（50克）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑米豆浆的做法步骤1、所有食材。2、将黄豆和黑米洗净。3、豆浆杯中放水，倒入黄豆。4、再倒入黑米。5、盖好盖，按...
百合薏米豆浆的做法养生豆浆---百合薏米豆浆百合薏米豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“这款养生豆浆可有助于提高睡眠质量，还有美白肌肤的功效。百合润肺止咳，清心安神，薏米美白祛湿，配合黄豆滋阴润燥。是适合秋季的一款保健豆浆。”食材明细主料黄豆（50克）百合干（10克）薏米（10克...
米香绿豆浆的做法养生豆浆---米香绿豆浆米香绿豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“适合夏日的一款清热豆浆。清热凉血，滋补养胃。”食材明细主料黄豆（30克）大米（30克）绿豆（30克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）米香绿豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、...
米香紫薯豆浆的做法养生豆浆---米香紫薯豆浆米香紫薯豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“加入了健康的紫薯，使得豆浆变成了美得梦幻般的紫色。让你不忍喝掉，这一抹炫紫，为餐桌增加了一份艳丽的色采。”食材明细主料紫薯（2个）黄豆（50克）大米（30克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（...
五米豆浆怎么做|五米豆浆的做法

发表于：2024-01-05

食材明细主料黄豆（1/2杯）黑米（1/10杯）薏米（1/10杯）燕麦米（1/10杯）小米（1/10杯）糯米（1/10杯）辅料水（约1100ml）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五米豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑米...
花生紫米豆浆的做法缓解疾病豆浆---花生紫米豆浆花生紫米豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“紫米富含多种维生素，及铁，锌，钙等微量元素。花生仁含有维生素Ｅ和锌，能增强记忆抗衰老，延缓脑功能退化，此豆浆具有滋润皮肤，降血脂，延年益寿的功效。”食材明细主料紫米（40克）花生米（20克）黄豆（10克...
大米小米豆浆怎么做|大米小米豆浆的做法

发表于：2024-02-23

“大米和小米，再加上黄豆，最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是，浓稠度却大大增加了。没能被粉碎的大米沉积在底部，挖出来一坨一坨的，完全就是浓稠浆糊粥的感觉。而米粒嚼在嘴里，糯...
玉米豆浆怎么做|玉米豆浆的做法

发表于：2023-12-30

“香浓细腻好喝又营养。”食材明细主料玉米（适量）黄豆（适量）辅料小米（少许）糯米（少许）调料纯净水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米豆浆的做法步骤1、准备好食材：如图。2、将食材洗净...
米润豆浆粥的做法调理肠胃豆浆---米润豆浆粥米润豆浆粥怎么做

发表于：2024-02-29

“豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。”食材明细主料黄豆（30克）糯米（50克）辅料白糖（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普...
小米碗豆浆的做法调理肠胃豆浆---小米碗豆浆小米碗豆浆怎么做

发表于：2024-02-29

“豌豆富含粗钎维，能促进大肠蠕动，保持大便通畅。小米有补虚养胃的功效，对体弱气血不足者尤佳，若是食欲不振，便秘都可用小米糊来调理。”食材明细主料豌豆（60克）小米（15克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟...
紫米豆浆怎么做|紫米豆浆的做法

发表于：2023-12-29

“香味浓郁，丝滑爽口。”食材明细主料紫米（20g）辅料黄豆（20g）调料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米豆浆的做法步骤1、优质新鲜黄豆备好。2、加入紫米。3、冲洗干净。4、倒入...