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发表于:2024-01-02
食材明细主料猪腰(适量)黄瓜(适量)辅料姜(适量)生抽(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒腰花的做法步骤1、猪腰洗好。2、然后轻轻的切一些纹路。先横纹。3...
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发表于:2024-01-08
“猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料黄瓜(两根)五花肉(适量)大蒜(几片)西红柿(一个)葱花(几根)辅料玉米油(适量)盐(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黄瓜炒五花肉的做法步骤1、五花肉切成薄片,西红柿切片。大蒜去壳...
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发表于:2024-01-09
“鲜嫩爽口的腰花,这样做没有臊味!”食材明细主料猪腰(两个)辅料胡萝卜(半根)青椒(一个)木耳(一小把(喜欢吃可以多一点))洋葱(三分之一个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)酱油(适量)料酒(适量)醋(适量)胡椒粉(适量)盐(适量...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料腰花(2个)辅料胡萝卜(适量)青椒(半个)蚝油(适量)生抽(适量)生姜(适量)葱头(适量)红薯粉(少量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炒腰花的做法步骤1、将腰花对半划开,剃掉白色筋,斜刀切薄片。...
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发表于:2018-04-25
爆炒腰花是山东省的名菜,属于八大菜系中的鲁菜中的菜肴。在全国各地甚至国外一些地方都有很大的知名度,它是以猪腰为主料,经过爆炒制成,制作方法相对来说不是很复杂,比较家常,有些时候比较馋...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料黄瓜(适量)即食腰果(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜炒腰果的做法步骤1、准备食材。2、黄瓜去皮洗净切成腰果大小的黄瓜丁。3、锅里倒油烧热,...
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发表于:2024-03-01
“一开始买来的猪腰我都是切片,后来看到一个切腰花的方法,真的很好用啊,强烈推荐!保准你也能切出好看的腰花。”食材明细主料猪腰(适量)辅料胡萝卜(适量)西芹(适量)配料姜(适量)花椒(适量)葱(适量)盐(适...
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发表于:2024-02-25
“这道黄花菜炒黄瓜没想到儿子还爱吃,一盘菜被他吃了大半,黄花菜的花香中透着淡淡的黄瓜清香,吃着都能让人心情愉悦,而且黄花菜有“健脑菜”之称,对儿童的智力发育有很大的帮助。”食材明细...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料腰子(适量)尖椒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)生抽(适量)蚝油(适量)老干妈(适量)水淀粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)辣炒腰花的做法步骤1、把腰子...
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发表于:2024-01-31
“最近老公身体不太舒服,医生说不要吃太油腻,太辣的食物,昨天中午做了这盘黄瓜炒猪腰子。”食材明细主料猪腰子(一个)黄瓜(半条)辅料盐(小半勺)油(8克)生抽(5克)鸡精(2克)孜然粉(2克)原味(口味)炒(工艺)廿分...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料猪腰子(1副)辅料青椒(2个)红椒(1个)烹饪料油(30ml)调料生抽(10ml)料酒(30ml)白糖(10g)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)爆炒腰花的做法步骤1、青红椒和猪腰子准备。2、猪腰子表皮洗净,从...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料鱿鱼(适量)黄瓜花(适量)姜丝(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜花炒鱿鱼的做法步骤1、黄瓜花清洗干净2、锅中放水烧开,加点盐,放入黄瓜花焯水捞...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料猪里脊肉(三两)菜花(六两)黄瓜(一根)辅料鲜红辣椒(适量)木耳(适量)配料花生油(适量)酱油(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)醋(适量)甜酱(适量)姜末(适量)蒜片(适量)料酒(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒...
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发表于:2024-02-29
食材明细主料猪肾(2个)黄瓜(适量)辅料木耳(50克)黄瓜(1个)葱(10克)姜(5克)配料料酒(15毫升)老抽(10毫升)生抽(10毫升)盐(2克)白糖(10克)醋(15毫升)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)爆炒腰花的做法步骤1...
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发表于:2024-02-26
“老黄瓜,是老公单位的闲置的菜地种的,今天夏天我们没少去摘它。这种黄瓜是水果黄瓜,生吃最好小小的,嫩嫩的,一旦长大了,老了,就没人要了,但我喜欢。因为,老的黄瓜,可以炒来吃,它不似其它老黄瓜那...
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发表于:2024-02-29
“爆炒腰花是一道常见的家常菜,以猪腰为主料。经过爆炒制成,其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。具有较高的营养价值。”食材明细主料猪腰(2个)辅料泡发黑木耳(适量)胡萝卜(适量)配料老抽(1/2勺)香醋...
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发表于:2024-01-05
“炒牛肉时要大火快炒,油要宽点,放入腌制好的牛肉后大火快炒,变色后放入黄瓜花进去翻炒,翻炒两下后加入盐调味即可。带花小瓜仔很清新的味道,炒后还是碧绿碧绿的,瓜仔的口感清脆,而花朵却却吸...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料黄瓜花(适量)双黄蛋(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜花炒蛋的做法步骤1、新鲜采摘下的黄瓜花(阳台上种的,量有点少...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料黄瓜花(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)嫩炒黄瓜花的做法步骤1、黄瓜花洗净沥水备用2、鸡蛋两个,放少许料酒和清水,打散备用。3、不粘锅放...
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发表于:2024-02-29
“爆炒腰花是一道常见的家常菜,以猪腰为主料。经过爆炒制成,其特点是鲜嫩,味道醇厚,滑润不腻。具有较高的营养价值。”食材明细主料猪腰(适量)胡萝卜(适量)青椒(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)水淀粉...
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发表于:2024-02-28
“猪腰的营养价值猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。喜欢多种吃腰子的方法,烧烤,爆炒,喜欢那种嫩嫩的口感,腰花一般人群均可食用1.适...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料油炸五花肉(适量)黄瓜(几根)大蒜(几片)辅料老干妈辣椒酱(一小勺)调料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒黄瓜的做法步骤1、油炸五花肉切片,黄瓜切断备用。2、大火炒五...
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发表于:2024-01-03
“虾仁蛋白质丰富,味道鲜美,炒虾仁也是比较常见的吃法,和黄瓜,腰果的搭配倒也是很完美的,虾仁弹,黄瓜脆,腰果香,一定要三样食材一起放嘴边里,相互之间的碰撞,丰富又享受!”食材明细主料虾仁(250克)...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料猪腰(两个)辅料黄辣椒(80克)红辣椒(20克)黄剁椒(10克)蒜头(10克)姜(8克)配料盐(2克)味精(1克)酱油(1克)蚝油(5克)料酒(10克)胡椒粉(1克)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)辣炒腰花的做法步骤1、新...