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发表于:2024-01-07
“金雀花为豆科、紫雀花属匍匐草本,高10-20厘米。因花瓣瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名"金雀花"。生于林缘草地、山坡、路旁荒地,海拔2000-3000米的山野间,金雀花含有蛋白质、脂肪...
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发表于:2024-02-27
“金银花的功效概述一是抗菌及抗病毒。二是有增强免疫的功能。三是抗炎、解热。春日温暖多风,是呼吸道疾病的高发季节。在接近暮春时,气温逐渐增高,发生上呼吸道感染机会增多,咳嗽大多数表...
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发表于:2023-12-31
“这是一道健脑益智菜。黄花菜既可以食用也可以药用,营养价值高,富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物和多种维生素,具有健脑,提高记忆力的功效。黄花菜中含有丰富的卵磷脂,是大脑细胞的重要组成...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料米饭(适量)辅料蛋黄液(适量)红萝卜(适量)青豆(适量)玉米粒(适量)香葱(适量)火腿肠(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金镶银黄金蛋炒饭的做法步骤1、红萝卜、...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料金花菜(300g)鸡蛋(2个)盐(3g)辅料海鲜酱油(10ml)白酒(几滴)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金花菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、鸡蛋打散3、热锅热油放入蛋液4、炒熟存出备用5、...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料鹌鹑蛋(100克)火腿(100克)辅料香菜(5克)生菜(50克)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花式火腿金蛋的做法步骤1、准备原料鹌鹑蛋、火腿、蛋挞模具备用2、火腿放入蛋挞模具中3、一个...
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发表于:2024-01-02
“云南的春天是吃花的季节,金雀花、报春花、杜鹃花、玉荷花、石榴花、芋头花、南瓜花、油菜花、鸡屎臭药花、苦刺花、棠梨花、西花、攀枝花……哎呀呀太多的花,我都数不过来了,不同的花有...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料金雀花(100g)辅料蒜头(2个)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒金雀花的做法步骤1、金雀花在盐水里泡10~15分钟,洗净沥干。2、热锅凉油,倒入金雀花迅速翻炒。3、加入...
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发表于:2024-02-28
食材明细主料澄粉(400克)辅料糖(50克)水果馅(90克)南瓜泥(50克)果味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)神级(难度)白孔雀的做法步骤1、澄粉加入糖拌匀用开水烫成雪花面,稍冷一会揉成面团。2、分出一块面团压扁...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料面线(适量)海葡萄(适量)辅料沙拉(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金丝雀巢海葡萄的做法步骤1、将面线蘸湿,卷裹成空心球状2、下锅油炸成金黃色泽即可,捞起放凉3、在空心处...
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发表于:2024-01-28
“金雀花是云南常见的食用花卉之一,每年春天各大菜场都有卖,金雀花含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质等,金雀花不仅可以做美味又营养的花膳,而且有很高的药用价值,金雀花性...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料鸡蛋(3个)辅料盐(适量)水(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒金银蛋的做法步骤1、蛋清放容器中加盐,加一点清水搅拌均匀。2、蛋黄放另一个容器中加适量盐和水。3、搅拌均匀...
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发表于:2024-01-11
“准备做黄金蛋炒饭,准备了两个蛋黄,两个蛋黄混合到米饭里,不是黄金色的,只能说是铂金色的,想达到黄金色的水平,还再需要4个蛋黄才有可能”食材明细主料米饭(100克)蛋黄(两个)胡萝卜(适量)洋葱(适量...
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发表于:2024-02-27
“【绿盾】--《蒜香萝卜雀蛋饼》(10年11月22日创意命名)菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而...
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发表于:2024-01-07
“手工孔雀花馍象征着美好吉祥的幸福生活。孔雀是富贵的和平鸟聪明,善良又智慧。用这款花馍来祝福新年!祝福亲们新年好运。”食材明细主料面粉(400g)枣子(适量)辅料酵母粉(4g)紫薯粉(适量)红曲酒...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料孔雀松(200克)蒜瓣(3个)花生(1把)食盐(0.3)鸡精(小许)生抽(3克)陈醋(3克)辅料白糖(小许)蒜香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生碎拌孔雀松的做法步骤1、孔雀松洗净2、锅烧热水3、放入孔雀...
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发表于:2024-03-02
“清蒸鱼的花样做法,做年夜菜好看又好吃。”食材明细主料鳊鱼(一条)辅料青朝天椒(一个)红朝天椒(一个)香葱(两根)配料食用油(一汤匙)白胡椒(一茶匙)盐(两茶匙)蒸鱼豉油(两汤匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时...
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发表于:2023-12-29
食材明细主料金针菇(适量)辅料鸡蛋(适量)调料盐(适量)味精(适量)香葱(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇蛋花汤的做法步骤1、锅中放水。2、水煮开。3、放入洗好的金针菇。4、鸡蛋打散...
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发表于:2024-02-29
““家雀儿蛋”是这个豆角的名字,之前我也不知道,是特意打电话问了婆婆才最终确认了这个名字的,而且它还有另一个更特别的名字,你一定想不到,叫“兔子翻白眼儿”大概是因为这个豆角的“豆”...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料金花菜(400G)辅料白酒(1勺)盐(1小勺)鸡精(1小勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒金花菜的做法步骤1、金花菜洗净沥干2、起油锅,待油热时,放入金花菜,加入盐翻炒3、加入...
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发表于:2024-01-05
“夜开花又名瓠子,夏季上市。在食用“夜开花”时,应先用舌尖舔尝鉴别其有无苦味,有苦味的“夜开花”不要食用。咸鸭蛋金针菇炒夜开花是一款夏季家常菜,也是一道简单便捷的快手菜。”食材明...
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发表于:2024-03-01
“【秋冬绿盾】---《蒜香萝卜雀蛋饼》(11月22日创意命名)【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿...
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发表于:2024-01-28
“金雀花,真的是很好吃的花花,跟鸡蛋也可以算是绝配,老公喜欢吃煎的蛋饼,我喜欢吃蒸的鸡蛋羹,滑嫩的鸡蛋包裹着香甜的金雀花,真是美味啊^_^”食材明细主料金雀花(150g)土鸡蛋(两个)温水(适量)辅料...
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发表于:2018-07-27
中国的茶叶种类很多,每一种茶叶所需要的生长环境是有所区别的,金坛雀舌这种茶叶的品质非常好,在中国比较出名,他算是绿茶中的一种。还有的营养物质丰富,泡出来的茶香味浓厚,这种茶叶的颜色是...
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发表于:2024-02-05
“金针花低热量富含蛋白质,铁质含量更为菠菜的20倍、莴苣的10倍,夏日料理搭配鱼、肉类炖、煮、炒、炸皆适宜,是女性补血的食材之一。新鲜金针的口感和晒干的金针不太一样,但新鲜的金针含有...