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发表于:2024-01-31
“最近做早餐,煎了许多咸饼~~~搭配白粥,小菜,还是还蛮舒服的~~~~但是吃多了,也会想有点改变,是不是?所以,我今天煎了紫薯牛奶饼~~~O(∩_∩)O哈哈~甜甜的口味,当然要搭配牛奶啦~~~喜欢用吃饼饼...
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发表于:2023-12-31
食材明细主料紫薯(1个)面粉(50g)牛奶(150g)辅料白糖(15g)植物油(1匙)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯牛奶饼的做法步骤1、紫薯去皮切片,蒸至筷子轻松穿透。2、取出压泥。3、放入面粉和白糖...
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发表于:2024-01-04
“早餐饼、下午茶都可以哦!”食材明细主料紫薯(大约200克)牛奶(大约150毫升)糯米粉(大约250克)辅料玉米油(1匙羹)白糖(大约50克)黑芝麻(适量)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)奶香紫薯饼的做法步骤...
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发表于:2024-02-24
“晚上和女儿去超市溜达,看到了紫薯,回来用高压锅蒸了,一人吃了一块,还剩下了几块,怎么办呀?家里还有豆馅,干脆做奶香紫薯小饼吧!大家都知道紫薯营养价值很高,紫薯除了具有普通红薯的营养成分外...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料面粉(400克)牛奶(210克)酵母粉(4克)盐(3克)白糖(15克)玉米油(5克)辅料牛奶(适量)紫薯(适量)白糖(适量)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯包子的做法步骤1、紫薯去皮切小块2、加盖微...
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发表于:2024-02-01
“紫薯含有大量药用价值高的花青素,法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、...
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发表于:2024-01-27
“我女儿天天吃白粥和佐料,吃的厌了。于是我再次费了脑神经,启动了菜谱系统。终于做了女儿爱上的紫薯奶酪饼。紫薯的营养价值非常高,特别是花青素,是能增进宝宝的视力发育。紫薯的营养元素...
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发表于:2024-02-29
“悠闲的下午,来个牛奶炖蛋,爽滑好吃!”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料牛奶(300克)紫薯粒(10粒)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,在碗里搅匀。2、加入牛奶搅拌均...
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发表于:2024-01-04
“天气转凉,喝酸奶也没有战斗力!今来一款:双奶紫薯饼,成品颜值爆棚,口感超级棒呢”食材明细主料紫薯(一块)面粉(适量)酸奶(一盒)牛奶(适量)辅料油(适量)奶香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)双奶紫薯饼的...
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发表于:2024-02-26
食材明细主料紫薯(1个)辅料牛奶(半盒)梨汁(少许)蜂蜜(少许)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯牛奶露的做法步骤1、紫薯去皮切片,蒸熟2、稍微晾凉后,加入半盒纯牛奶、少许梨汁蜂蜜,一起搅拌3、...
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发表于:2024-03-01
“紫薯营养丰富,具有特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白质,包括18种氨基酸,易被人体消化和吸收,其中包括多种维生素和矿物元素就不用说了,更主要的是内含有大量的功效奇特、药用价值较高的花...
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发表于:2024-01-04
食材明细主料紫薯(50克)自制酸奶(100克)面粉(50克)鸡蛋(1个)辅料清水(20克)花生油(小许)甜味(口味)酥(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯酸奶饼的做法步骤1、熟紫薯放入榨汁机。2、取自制酸奶。3、放入榨汁...
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发表于:2024-01-08
“今天用牛奶代替了清水,真的很香甜很好吃哦(´-ω-`)软软糯糯的,好吃的停不下来呢~简简单单的食材,就可以制作营养美味的糕点,快来动手试试吧😊”食材明细主料紫薯(400g)小麦淀粉(160g)纯牛奶(2...
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发表于:2024-01-28
“冬季与春季的交换,季节的更替,给胃来杯暖暖的杂粮粥,淡淡的奶香扑鼻而来,迷人神秘的紫色,既养眼又美容……”食材明细主料紫薯(适量)牛奶(适量)燕麦(适量)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时...
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发表于:2024-03-01
“豆浆坨坨妈发了不少了,今天发的这个颜色最漂亮,是坨坨妈最喜欢的紫色,不注意看的一定会以为是香芋的,其实市面上香芋口味的奶茶冰淇淋之类的都是用的色素,因为正宗的芋头的颜色是灰色的,纯...
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发表于:2023-12-28
食材明细主料紫薯(1个)牛奶(200毫升)辅料绵白糖(2勺)奶香(口味)冷冻(工艺)数小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯棒冰的做法步骤1、食材:紫薯(已洗净蒸熟)、牛奶、绵白糖。2、将紫薯去皮、掰成小块放入榨汁杯...
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发表于:2023-12-31
“唯偏爱这抹紫色,淡雅清新!今来一款:紫薯牛奶,冷藏一下,口感更佳!”食材明细主料紫薯(一个)辅料牛奶(一盒)奶香(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)紫薯牛奶的做法步骤1、紫薯提前蒸熟。2、一盒牛奶备...
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发表于:2024-02-28
“紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料紫薯(150g)酵母(5g)普通面粉(350g)牛奶(120ml)辅料盐(2g)温水(100ml)糖(3匙)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯牛奶馒头的做法步骤1、紫薯切片,如锅蒸15分钟至软烂2、一点温水,加糖少...
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发表于:2024-02-25
“真心喜欢紫薯,紫薯的加入,很酥松的口感,好吃极了!真是一款名副其实的健康饼干。”食材明细主料紫薯泥(93克)面粉(50G)糖(20G)黄油(30G)奶粉(10G)甜味(口味)烘焙(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)奶香紫薯饼干的...
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发表于:2024-01-03
“这是一款低卡健康的小甜点,做法超级简单!几步轻松搞定,只需要把所有材料搅碎,小火煮至浓稠,冷藏至凝固就ok啦!”食材明细主料紫薯(100g)牛奶(250g)玉米淀粉(30g)糖(8g)辅料椰蓉(少许)原味(口味)其他(工...
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发表于:2024-02-24
“这是上次家庭聚会时我为孩子们准备的餐前点心,制作十分简单,但很受小朋友们喜欢,个个抢着吃。妈妈们也都说口感特别好。有个平时不爱吃紫薯的小朋友也说以后要吃了,但是还是要吃这样漂漂...
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发表于:2024-02-01
食材明细主料大米(100克)紫薯(100克)牛奶(150克)干桂花(1匙)辅料蜂蜜(15克)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯饭团的做法步骤1、米预先泡透,紫薯蒸熟2、泡透的米放电饭煲内3、加进牛奶4、...
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发表于:2024-02-10
“月饼,我一直比较喜欢非主流的,一般的传统月饼,吃起来比较腻,我小时候就常常把蛋黄吃了,其余的都不怎么碰,估计我的小孩也是遗传了我的节奏,只吃蛋黄,于是在中秋节前做了一款冰皮的芝士蛋糕,很...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料淀粉(50g)紫薯(150g)辅料砂糖(适量)牛奶(适量)甜味(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯芋圆的做法步骤1、紫薯蒸熟。2、紫薯去皮碾成泥。3、砂糖用热水融化,慢慢加入淀粉中。4、...