关于海鲜的知识

食材明细主料鱼丸（200）虾（50）香肠（适量）杏鲍菇（适量）口蘑（适量）辅料白菜（适量）粉丝（适量）配料盐（适量）味精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）鱼丸菌类海鲜汤的做法步骤1、先把豆腐用水煮...

“被困在炉子边是件麻烦又幸福的事，至少...在做调味饭时是的！说到底想要对得起这把远渡重洋而来的arboriorice，另外还有大只的带子和藏红花，有点压力？哈哈也不必担心，从最基础的调味饭做起，慢...

食材明细主料豆腐（适量）海鱼（适量）辅料姜丝（适量）XO酱（适量）葱花（适量）微辣（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）XO酱海鲜烩豆腐的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油将鱼块放入中大火煎。2、两边煎至金黄...

“这是和老公结婚后自己动手包的第一次饺子，虽然晚饭最后变成了夜宵，但是真的完全是自己动手的，吃起来格外的香，不过看看这些料想不香也难呀。”食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）猪肉馅（适量）辅...

“圣诞快乐！今天我们这个来自中国的不同地区组成的大家庭，来了一个超隆重的团圆饭，身在异国他乡，彼此给对方家的感觉。嘿嘿，本人不才偷学了一手，就是这道创新的寿司哦。很多女生都喜欢吃寿司...

“最近对蛤蜊非常感兴趣，主要是花蛤肉质细嫩、味道鲜美，营养丰富，物美价廉，花蛤脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收。还含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，可作为人类的营...

食材明细主料香菇（适量）海鲜丸子（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇海鲜丸子的做法步骤1、原料：香菇、胡萝卜2、原料：海鲜丸子3、胡萝卜去皮洗干净。4、将...

“情人节做的菜还算可以吧!首先先把大虾从脊背开开，但是不要片断,打开以后去虾线,用刀把虾的筋轻轻剁剁,就在两边的肉上,防止下一步煎的过程中打卷.撒少许盐和白胡椒粉,以后这2个调味料...

食材明细主料粉丝（适量）冻豆腐（适量）大白菜（适量）油豆腐（适量）鱼丸（适量）墨鱼丸（适量）虾（适量）鸡爪（适量（卤好的））熟蛋（适量）辅料洋葱（适量）蒜片（适量）姜（适量）葱花（适量）配料盐（适量）海鲜酱（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时...

食材明细主料木瓜（1个）辅料带子（4个）虾仁（6个）配料色拉酱（2勺）牛奶（30毫升）炼乳（20毫升）柠檬（半个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜色拉木瓜船的做法步骤1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出来；（不...

“口味清甜滑嫩，鲜香无比，用料丰富营养。因为做法是煮，所以比较清淡，不上火，在年夜菜的桌上，会增添色彩和健康。”食材明细主料日本豆腐（五条）什锦杂菜（大半碗）海鲜什锦（半碗）辅料火腿肠（适量）配料姜...

“做了很多豆腐丸子，要想办法吃掉啊……想来想去，还是做火锅好，吃了又暖身。前天做过麻辣锅，今天做个清淡可口的，突然想起刚来日本的时候在一位老师家吃过的，又营养又美味的——豆乳海鲜锅。...

“简单的才是美味的。喜欢吃海鲜的童鞋可以尝试一下，非常简单，营养也很丰富。第一次做，这么一大碗都被吃完了。好开心哦~”食材明细主料豆腐（400g）海虾（10只）蛤蜊（20个）茼蒿（300g）辅料鸡蛋（1只）葱（一...

“黑芸豆是营养丰富的食品，其籽粒中含有一种毒蛋白。黑色云豆补脑，营养价值极高。黃豆具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；”食材明细主料黄豆（适量）黑云豆（适量）辅料鲜虾（适量）火腿（适...

食材明细主料生菜（适量）辅料海鲜酱（少许）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜酱生菜的做法步骤1、自家种的绿色生菜，洗净备用，海天海鲜酱2、锅里放油放入生菜翻炒3、翻...

“今天做了一个海鲜饭，没有西班牙海鲜饭那么多料，比较家常，重要真材实料。”食材明细主料鲜虾（12只）鱿鱼（1只）扇贝（10个）辅料洋葱（半个）青豆（适量）大米（适量）配料花生油（少许）咖喱块（少许）白葡萄酒（适量）辣...

“麻辣香锅以麻、辣、鲜、香混一锅为特点。内容混搭有荤、有素、有淡、有辣、有自然形成、也有人工加工……看上去已觉天南地北的食材，融入一锅，就如时尚界将五彩六色混搭在一起一样，享受...

食材明细主料拉面（适量）辅料海虾（适量）鱿鱼（适量）猪骨（适量）蛤蜊（适量）虾头（适量）番茄（适量）柠檬（适量）配料盐（适量）香醋（适量）香茅草（适量）洋葱（适量）辣酱（适量）酸辣（口味）煲（工艺）数小时（耗时）高级（难度）泰式海鲜面的做...

食材明细主料新鲜虾仁（适量）红葡萄（适量）火腿（适量）毛豆（适量）太白粉（适量）海参（适量）热白饭（适量）红柿子椒（适量）墨鱼仔（适量）辅料葱（适量）姜（适量）配料米酒（适量）糖（适量）蚝油（适量）香油（适量）香醋（适量）原味（口味）炒（工...

“实话说这是搜我家各种剩余食材凑成的“杂烩面”，不过杂烩归杂烩，味道还是相当好滴，热热乎乎一大碗面，吃得很满足：）”食材明细主料各种冷冻海鲜（适量）鸡肉（适量）冬笋（适量）木耳（适量）香菇（适量）鸡蛋（适...

“新年里，最让人期盼的就是全家人坐在一起吃火锅的时刻，内容是什么并不重要，关键是那气氛，一家人围坐在一起，热气腾腾的，边吃边聊，太惬意了。在我的印象中，火锅就代表着团圆，是团聚时刻不可少的...

“海鲜葱饼是在面糊上面放上很多葱，再放上贝肉，红蛤，牡蛎等，再放入打散的鸡蛋与较浓稠的面糊煎制的食物。海鲜葱饼是以葱的嫩软与海鲜的清淡口味结合用以开胃的食品。”食材明细主料贻贝肉...

食材明细主料面粉（200克）紫薯泥（50克）辅料黄油（15克）酵母（3克）牛奶（120克）马苏里拉奶酪（250克）培根（适量）鲜虾（适量）火腿肠（适量）配料糖（15克）盐（适量）自制披萨酱（适量）紫薯片（适量）西兰花（适量）奶香（口味）烤（工艺）十分...

“海鲜的营养价值非常丰富，不但含有丰富的蛋白质，而且还含有钙、铁、锌、碘等多种人体所需的微量元素。火锅的汤底是海蚌汤。“海蚌”，是海产双壳贝类，又名“西施舌”，在福建江苏浙江俗称＂海...

食材明细主料鸭胸肉（2块）洋葱（半个）辅料姜（适量）蒜（适量）海鲜酱（1大匙）蚝油（适量）米酒（适量）头抽（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）鸡粉（适量）酱香（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海鲜酱炒鸭肉的做法步骤1、鸭...