关于辣爆的知识

“1、猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物2、猪肝中含有丰富的维生素A，能保护眼睛维持健康的肤色3、经常食用猪肝能完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用4、猪肝中还具有一般肉...

“蝼蛄虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;蝼蛄虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对...

食材明细主料龙虾尾（500g）辅料白糖（0.5勺）干辣椒（10g）蚝油（2勺）盐（1勺）香菜（适量）花椒粒（3g）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）辣爆龙虾尾的做法步骤1、龙虾尾解冻洗净（我买的是速冻的）2、锅中烧开水将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小米辣爆鸡心，这是一道十分美味的菜，但是看个人口味吧，有的人不一定喜欢吃鸡心。但是鸡心加入了小米辣椒，这种辣椒非常的...

食材明细主料鸡爪（二斤）花椒（适量）草果（各一个）青椒（一个）蒜苗（两根）干辣椒（适量）米椒（适量）葱（适量）辣面（适量）八角（适量）小茴香（适量）香叶（适量）香砂（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）味精（适量）生抽（适量）胡...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道家常辣爆扁豆丝得整体口感是属于那种稍微偏向微辣得，焦脆得感觉。因为它的这种辣辣得口感所以非常得开胃很适合下...

食材明细主料羊羔肉（三斤）中粉（二斤）蒜苗（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料豆瓣酱（1茶匙）番茄酱（1茶匙）花椒（少量）盐（适量）十三香（适量）胡椒粉（少量）鸡精（少量）生抽（适量）香叶（少量）小茴香（少量）干辣椒段（一把）细辣面（1...

“我这里叫圆白菜，有的地方叫包菜，就是圆圆一层层的菜。”食材明细主料圆包菜（半个）白糖（半勺）生抽（2勺）香油（少许）辅料辣椒（15克）醋（1勺）盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣爆圆白菜的做法步...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料小公鸡：一只1.25kg辅料干辣椒：1两八角：3颗花椒：20粒生姜：5-8片大葱：一根蒜：5瓣青椒：3个具体步骤1.将小公鸡切成小块，放入锅中，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟辣爆羊羔肉是一道风味十足的家常菜肴，细嫩可口富含蛋白质丰富的羊羔肉搭配着辣椒烹饪，色泽鲜亮诱人十足，口感清脆爽口让...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣爆肉丁杏鲍菇是一道非常下饭的佳品，菌类是非常健康的食材，有极高的营养价值，每天来点菇，健康快乐哦，如果你是无辣不欢，那...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料香螺：约八两辅料小干辣椒：4个甜面酱：适量葱姜蒜：适量具体步骤1.香螺洗净备用2.辣椒剪段，葱姜蒜切末3.油热后放辣椒，葱...

食材明细主料羊羔肉（500克）辅料青椒（2个）粉条（适量）葱姜（适量）八角（2个）草果（1个）干红椒（适量）酱油（适量）盐（适量）辣味黄豆酱（适量）料酒（适量）红椒（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣爆羊羔肉的做法步骤...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鱿鱼：西芹：辅料小米辣：洋葱：青椒：香菜：具体步骤1.鱿鱼买回来去皮，刮干净内部白色的部分。打花刀，先45度打斜刀，然后垂直方向打...

“在寒冬里，人体需要补充高蛋，高热量的食物。爆上一道脆脆的辣爆鲨鱼肠，香中带辣，脆中带鲜，味道棒极啦！鲨鱼补虚；健脾；利水；祛瘀消肿适合人群：久病体虑，脾虚浮肿；创口久不愈合可多食用。”食材明细...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏日炎炎，人很容易心浮气躁。老话说，吃啥补啥，所以我们今天介绍的菜就是小米辣爆鸡心。鸡心可以补心、补气、补铁、补锌...

“羊羔肉流行于宁夏、甘肃、青海、新疆四省区的回族聚居区，都是各地的特色清真美食。羊肉“暖中补虚，补中益气，开胃健力，益肾气”，是助元阳、补精血、益劳损之佳品，常吃羊肉对提高人的身体素...

食材明细主料虾尾（一斤）火腿肠（一根）蒜苗（一根）葱（一根）青椒（一个）蒜（适量）姜（适量）花椒（适量）八角（两个）干辣椒段（一把）辅料生抽（1匙）辣鲜露（适量）味极鲜（1匙）盐（5克）鸡精（5克）胡椒粉（3克）十三香（3克）胡麻油（适量）料酒（适量...

“鱿鱼也是我的最爱。吼吼~都是简单的做法。但味道都不逊哦”食材明细主料鱿鱼头（五小条）辅料葱（适量）姜（适量）辣椒（适量）干辣椒（一个）配料郫县豆瓣（适量）酱油（适量）孜然粒（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭胗：250辅料尖椒：1个盐：5干辣椒：1汤匙现磨黑胡椒：适量葱：适量姜：适量蒜：适量料酒：1汤匙老抽：1汤匙具体步骤1.鸭胗洗净，切片入开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料田鸡腿：260g炒辣椒酱：2大匙葱段：35g辣椒丝：5片柠檬叶：2片九层塔：少许高汤：少许蚝油：1大匙酱油：1/2茶匙鱼露：1茶匙糖：1茶匙胡椒粉...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟小米辣爆鸡心是由小米辣和鸡心一起爆炒而成的一道美味，制作起来十分简单易学，在家中制作也很方便，据说小米辣爆鸡心非常...

相信大家在吃火锅的时候，除了鸭肠，另外一样必点的食物就是牛肚了吧，吓到锅里随便汤一会就可以吃了，非常好吃，有嚼劲，但是大家不知道的是，牛肚不仅仅可以在吃火锅的时候吃，还可以做成家常菜，爆椒...

夏季是吃小龙虾季节，虾肉肥美，口感爽滑。大家知道小龙虾的口味基本上也就是香辣、麻辣、清蒸以及蒜蓉几款。对于辣度需求比较高的小伙伴，就可以尝试一下辣爆小龙虾主推小龙虾系列，保证不同...

食材明细主料鱿鱼（500）辅料生姜（适量）大蒜（适量）尖椒（适量）花椒（适量）料酒（2大勺）白醋（2大勺）糖（1匙）十三香（1匙）鸡精（适量）红油豆瓣酱（1大勺）麻辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣爆鱿鱼的做法步骤1、干鱿鱼...