关于润肺养生萝卜肉丸汤的做法步骤的知识

“北京的秋季干燥，多补充水份非常必要。周末采摘的萝卜还有很多，做点肉丸汤，好吃营养，润肺通气，还能避摄入过多热量，健康美味兼具！”食材明细主料萝卜（1个）肉馅（400g）辅料酱油（适量）姜末（适量）盐（少量）...

“我们经常笑话港剧里长年不变的台词“你饿唔饿，我煮碗面比你食啊”却在生活中说“多喝热水”他们以为热水就是温度，殊不知这是世界上最冷漠的关心。可不可以把“多喝热水”换成“我煲锅...

“很鲜美的一道汤，有下乳、美白的功效，哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼（两条）大白萝卜（半个）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）葱（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）炖（工艺）一小时（耗...

“现在很多年轻人都不太喜欢直接吃水果，特别是冬天，手冷懒得吃。这个冬天有点干燥，果汁和汤都要天天喝。这次的是排毒润肺养颜的果汁。”食材明细主料火龙果（一个）猕猴桃（一个）雪梨（一个）辅料诺...

食材明细主料肉末（350g）萝卜（500g）干木耳（15g）辅料葱（适量）料酒（1勺）淀粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜肉丸汤的做法步骤1、准备食材2、萝卜去皮切块，木耳泡发去蒂撕小朵。3、...

“今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”食材明细主料银耳（3个）雪梨（1个）红枣（5颗）辅料冰糖（15g）调料枸杞（15颗）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...

“都说冬吃罗卜夏吃姜！冬天来一碗罗卜，记得加胡椒才美味！”食材明细主料白萝卜（1斤）肉丸（14颗）辅料蒜瓣（3粒）胡椒（少许）盐（少许）鱼露（少许）油（少许）水（4碗）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸萝卜汤的...

肺与肝是人体的两大重要器官。肺主降而肝主升，两者相互配合协调，对人体会带来很多益处，因此保护好两者也是极其重要的。为此今天给大家带来的就是润肺养肝的汤，汤类的东西更有营养，会讲食物...

“秋天本来就是一个容易燥的季节，特别是不小心吃了易上火的食物，那你的喉咙可就难受了，没事，来一杯萝卜梨汤润肺吧。而且这个萝卜梨汤还特适合小朋友喝，上次我家糖宝不小心染上支气管肺炎，我...

近年来，我国雾霾天一天比一天多，空气质量也不是很好，对于肺来说，可不是一件好事。平日里，说到养肺，大家第一个肯定想到的是吃梨，但水果的功效毕竟较为单一，多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有...

食材明细主料萝卜（适量）肉丸（适量）辅料小葱（适量）调料姜（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）萝卜肉丸汤的做法步骤1、白萝卜去皮切丝。2、肉丸。3、砂锅倒入开水后放入萝...

食材明细主料夹心肉（适量）白萝卜（适量）辅料香葱（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝肉丸汤的做法步骤1、纯瘦夹心肉剁细。2、加盐、料酒...

“之所以叫无敌丸子，是因为它可以炒、炖、溜、煮汤、烤、炸、烩、涮火锅都行。涮火锅是首选。”食材明细主料花生（适量）胡萝卜（一根）辅料面粉（适量）糯米粉（适量）水淀粉（适量）鸡蛋（1个）配料盐（适量）鸡...

“此汤有润肺，健脾胃的功效。口感香浓，清甜。胡萝卜健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。对小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等有一定功效。“...

“干燥时节，可以多食用：香梨汁多味美，有滋润皮肤的功效，+无花果+黄豆做成的润肺清燥豆浆，口感清香，顺滑好喝，营养加倍！”食材明细主料黄豆（15g）香梨（1个（或雪梨半个））辅料无花果（2颗）调料水（适量）甜味（口...

“维生素满满的萝卜，搭配补铁的猪肉，营养丰富，暖心又暖胃。”食材明细主料白萝卜（适量）青菜（适量）猪肉（适量）辅料鸡蛋（适量）清淡（口味）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜肉丸汤的做法步骤1、白萝卜切丝。2、青...

食材明细主料大骨头（适量）葱（适量）姜片（适量）盐（适量）清水（适量）白醋（适量）白萝卜（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）白萝卜大骨汤的做法步骤1、准备材料；白萝卜骨头洗净待用2、白萝卜切大块3、...

食材明细主料牛肉（适量）萝卜（适量）辅料黑椒粉（适量）胡椒粉（适量）姜（适量）生粉（适量）糖（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）萝卜牛肉丸汤的做法步骤1、萝卜切片。2、放入锅里煮上。3、...

食材明细主料水萝卜（三个）猪肉（适量）香菜（一颗）葱（1颗）姜（1块）辅料生抽（适量）盐（适量）油（适量）十三香（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）水萝卜肉丸汤的做法步骤1、所备食材。2、瘦猪肉加葱...

“今天来点专业的，进入雾霾季，提前开始养肺润肺。雪梨味甘。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利...

“白色食物有利于肺的功能，故像鱼类，银耳，梨，萝卜之类的白色食物最适合养肺。秋季气候干燥，宜食清淡。萝卜炖羊肉可谓是首选。”食材明细主料羊肉（适量）白萝卜（适量）胡萝卜（适量）辅料花椒（适量）姜片...

“潮汕牛肉丸和白萝卜一起煮汤那可谓是绝配的，对于喜欢吃牛肉丸的朋友，这种做法既能吃到筋道的丸子又有很好的降火功效。”食材明细主料萝卜（适量）牛肉丸（适量）香芹粒（适量）辅料精盐（适量）鸡精（适...

食材明细主料前腿肉（250克）辅料淀粉（10克）白萝卜（20克）调料料酒（10克）盐（2克）生姜（一片）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丸子萝卜汤的做法步骤1、前腿肉洗干净剁碎。2、肉沫加盐，料酒，淀粉拌均匀...

“压力山大的工作日，下班一碗热乎乎的萝卜汤，荤素搭配，烦恼瞬间烟消雾散”食材明细主料白萝卜（1个）瘦肉馅（100g）辅料鸡蛋（1个）盐（1勺）味精（1勺）葱（适量）姜（2片）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜肉...

“冬天天气干燥，比较容易上火。要是水少喝了，火气不约而至。小妞这几天有点火气。我就买一些清火气的食材来煲汤，这个小朋友就喜欢喝汤。把汤浇到饭里头，不要菜的她都会觉得好吃。有时他们...