关于思慕的知识

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟前几天姐姐的一位远方朋友，非常热情的寄了一箱牛油果过来，奈何姐姐说牛油果的味道她不是特别喜欢，所以让我去拿一些来吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道香甜南瓜思慕雪是由南瓜和各种水果烹制而成的。南瓜不仅口感香甜，而且含大量粗纤维，可以助消化，保持身材；水果中有丰...

“今天给大家分享一款你在国内是购买不到的饮品，非常非常好喝，在欧洲这杯草莓思慕雪奶昔大约卖20多欧元，折合下来大约140元人民币，自己在家做下来也就10块钱成本，今天就拿出来给大家分享一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟草莓奶昔思慕雪是一道女生不可能拒接的一种美味的饮品，反正看着就很好看，看着就很有想喝的感觉，超级的满足了我们的少女...

“适用人群：2人适合吃素的人和素食主义者”食材明细主料冰冻香蕉（3根）蓝莓粉（3茶匙）腰果（2汤匙）辅料可可粉（2汤匙）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓巧克力思慕雪的做法步骤1、将香蕉、蓝...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芒果思慕酸奶，这个甜点我经常在奶茶店或者是面包店都会看到，虽然很少会进去买，但还是会被它的香味和诱人的外表吸引住。...

“思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜点.思慕雪的主要成分是新鲜的水果或者冰冻的水果，用搅拌机打碎后加上碎冰、...

“暑假时家里临时来了小朋友，换着花样吃水果，大樱桃加上一杯酸奶，料理杯一搅，3分钟搞定，随意撒点小甜品，喜欢的加点冰，一杯超简单的思慕雪就做好了，原汁原味下午茶，老人孩子都爱喝，而且营养丰富，...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟黄桃草莓思慕雪是用黄桃以及酸奶和草莓等几种主要的原材料加工制作而成的，水果和酸奶的结合相信没有几个人能够拒绝，酸...

“姐姐在瑞士做医生，刚刚回国来度假，我就缠着她学几招，她便给我介绍了这款在瑞士非常流行的思慕雪，接下来的时间我也会自给创作一些思慕雪来与大家分享，其实大家注重身体管理，瘦就不是一件难...

“第一次吃牛油果的时候，我就是把它当成一个水果，吃第一口都要吐了，什么玩意！你要把它当成一个蔬菜，然后就会发现更广阔的天地，什么蘸酱油芥末啊，焗蛋啊，夹在吐司里面啊，寿司啊，沙拉啊妙用无穷呢...

“在大冬天都能吃上思慕雪，凉爽了一把。在冬天很多夏天有的水果都木有怎么办呢？哈哈哈，那我们就可以尝试糖水罐头！黄桃燕麦思慕雪的制作，名字有点熟悉吗？某牌的酸奶也有还这个口味哦，但是我制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天到了，大家都想清凉解渴，所以大家都会做饮品什么的来给自己喝，或者在外面很多水店里面买，现在卖奶茶那些店真的太多了...

“原汁原味的思慕雪，用水果与牛奶搭配的一种半固体饮料，既是饮品也可代餐，简单又营养，替代早餐，不但美味还有饱腹感，且不长肉肉，超强的能量快餐。还能补充钙质和多种维生素，并且有美容颜颜，减肥...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟百香果思慕雪是一道由百香果，橙子和酸奶共同制作而成的饮品。可以添加自己喜欢的水果共同制作，含有丰富的维生素含量和...

“夏日2分钟完成的清凉健康又美味的饮料哦~~”食材明细主料香蕉（1个）蓝莓（100g）原味酸奶（2勺）牛奶（400ml）冰块（适量）奇亚籽（2小勺）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蓝莓沙冰的做法步骤1、首先把...

“其实这是一款夏天最好的饮料，但是真的真的很想喝！可是夏天还好远……太感谢发明暖气的人了！冬天也可以有冰爽体验~”食材明细主料冻草莓（适量）牛奶（适量）酸奶（适量）辅料糖（适量）酸甜（口味）榨（工艺）...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味黄桃草莓思慕雪，黄桃吃起来甜甜的，而且颜色也是非常的好看，十分的少女心，以前大家肯定经常吃黄桃罐头和黄桃活动都是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟雪梨是我们平常生活中非常喜欢那种，香脆可口的水果，雪梨，具有清热化痰润肺的功效，而且其先内多只非常的适合那些口味比较...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天是最适合吃各种冷饮和甜品的季节，人们在这个季节也能尝试到更多的独特的美味。今天小编就要教大家一道好吃美味的...

“每天早上一杯水果思慕雪，营养满分，驻颜又健康，让你每天，美美哒~😜”食材明细主料香蕉（1个）黄桃（2块）牛奶（250ml）辅料酸奶（250ml）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蕉黄桃思慕雪的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟芒果思慕雪通常是由新鲜芒果加牛奶搅打而成的质地厚实的冰凉饮品，炎炎夏日，来一杯芒果思慕雪那滋味实在难以言喻，芒果本...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟思慕雪就是果昔，是由新鲜水果为原料制成的健康甜品。木瓜口味独特，其含有大量的维生素和胡萝卜素，而且含糖量低，深受人们...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟好吃的树莓思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的快餐小吃或甜...

“思慕雪是含有多种水果的健康饮品，常常作为小甜品，也可以作为需要减肥女士的代餐。思慕雪可以做得美味可爱，用猕猴桃片作为装饰让杯子本身也充满了趣味，不同食材的搭配榨汁，让饮料本身也更...