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发表于:2020-05-12
准备时间:15分钟    烹饪时间:1小时10分钟酸萝卜蔬菜汤锅中包含了许多蔬菜,可以很好补充人身体所需的维生素。这道汤锅的制作过程不是很繁琐,只需提前将食...
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发表于:2020-08-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟蔬菜汤锅是家庭中一种很常见的素菜汤,它是素食者的福音,他的味道那是相当的清淡,但是它的营养非常的丰富,受很多人的喜爱...
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发表于:2020-05-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道美食是特别美味的一套美食,有些人是不喜欢吃蔬菜的,但是这道美食让你会爱上蔬菜的味道真的特别的好吃,那么这道美食...
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发表于:2024-01-07
“蔬菜汤是女性最好的养颜美容汤,尤其是春天,滋润又营养。”食材明细主料排骨汤(适量)油菜(适量)白菜(适量)茼蒿(适量)小西红柿(适量)海鲜菇(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)香油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗...
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发表于:2024-02-26
“这几天觉得自己的蔬菜摄入量不够,于是决定进行蔬菜大补充。我喜欢每周中抽出一天只吃蔬菜瓜果,不摄入肉食,或者如果前一天油腻吃多了,第二天就只吃蔬菜来平衡加排毒。这一招还挺有用,虽然...
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发表于:2024-01-09
“酸甜可口,很适合小宝宝。”食材明细主料西红柿(2个)卷心菜(1颗)土豆(1个)辅料酱油(适量)盐(适量。)番茄酱(适量)油(适量)鸡精(适量)葱(少许。)姜(2片)酸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味蔬菜汤的做法步...
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发表于:2018-06-07
经常便秘是一个很大的问题,如果不能及时的排出人体内的食物残渣,日积月累在肠道里会变成肠道里多余的脂肪,久而久之女生的窈窕身材是会变形的,小腹赘肉掉出来让你无法再穿修身衣服,没有勇气...
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发表于:2024-02-23
“【蔬菜酸汤&烤排骨】炎炎夏日省心做一锅两菜入伏了,越来越热了。吃什么,怎么吃,做为主妇,不得不考虑的一件大事儿。最近常常做简单省事儿的菜,一个菜一顺带一个汤,或者干脆一次做两个,或者...
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发表于:2024-01-27
“周末下午煲一碗汤,看水汽氤氲在玻璃上,煲汤最大的好处就是有什么材料用什么材料。”食材明细主料冬瓜(300g)竹笋(100g)西红柿(1个)虾(8只)葱(适量)姜(适量)辅料油(适量)盐(适量)浓汤宝(一块)咸鲜(口味)煮(工...
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发表于:2024-02-27
食材明细主料玉米(一颗)胡萝卜(两根)蘑菇(适量)西兰花(一颗)辅料罐头(一罐(CreamChicke))咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜浓汤的做法步骤1、玉米切块,其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分钟,15分钟...
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发表于:2024-02-28
“喜欢喝这种蔬菜汤,天天煲汤也会喝腻,就改喝一些蔬菜汤,也不使营养,有大骨熬制的高汤,又有蔬菜的清甜”食材明细主料高汤(600CC)辅料高丽菜(适量)番茄(适量)鸡蛋(2个)盐(适量)鸡粉(适量)香油(适量)清淡(口...
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发表于:2024-02-29
“公司同事的女朋友是位俄罗斯女孩儿,节日两人到我家来做客,她从小就喜欢吃素,为了照顾她特意做了几道西式的菜肴,还有面包和汤。经过改良做的菜肴主要以素为主,总之,到我这里全能凑合,一切原...
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发表于:2024-01-07
“之前在日本玩的时候,从牛肠火锅受到的启发。😁果然很鲜啊~~”食材明细主料胡萝卜(1/2根)牛心菜(1/4颗)辅料排骨汤(1/2小汤锅)生姜(2~3片)大葱(1/4根)盐(1匙)小香葱(2根)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料小白菜(适量)豆腐泡(适量)粉条(适量)海带(适量)鱼丸(适量)香肠(适量)娃娃菜(适量)金针菇(适量)辅料酸菜包(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜...
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发表于:2023-12-30
“近期休假在家,一个人也要好好的吃三餐才是对得起自己嘛,这款蔬菜面很适合我现在的体重,要减肥也是要先吃饱的嘛,减肥路上我一直在努力,但绝对不会绝食!”食材明细主料丝瓜(1根)香菇(4朵)西红柿...
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发表于:2024-02-28
“说实话,我是一个可别讨厌油烟的女孩!我怕做饭饭之后身上有油烟味!我也不喜欢下厨房,做那种很油烟的菜!但是呢,我就是特别喜欢看菜谱!特别喜欢研究菜谱!今天给大家一道做饭饭之后身上没有油烟...
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发表于:2024-02-24
“南方人夏天的饭桌上,少不了一碗汤。而味道清新鲜美的蔬菜汤是首选,意大利人也一样,这款蔬菜汤是简化版,传统的意大利蔬菜汤Minestrone,还会加上洋葱、白豆、芹菜、各种香料,而这一款更适合...
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发表于:2024-02-28
“这款塔吉锅造型独特、可爱而且环保时尚,让你看一眼就爱上它。其锅盖的独特设计,确实比一般的锅更省油、省水、省时间!我很喜欢。”食材明细主料虾(适量)海蛎子(适量)香菇(适量)平菇(适量)金针菇...
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发表于:2024-01-07
“春天过去就是夏季了。出门买夏季的衣裳,试一下竟然露出小肚腩了。大吃一惊啊!一个冬季没少长肉哇。我要少吃饭,做一碗浓汤喝吧。这浓汤适合喜欢减肥的我吃。简单的介绍下制作的过程。把...
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发表于:2018-09-11
要想吃饭香,就得喝点汤。汤汤水水最是养人,肉类为主的汤大多过油过腻,喝多了容易腻在胃里,而清爽可口的蔬菜汤就不一样了,多喝蔬菜汤可减肥、治便秘,是不是想动手来品尝一下呢?小编这有本蔬菜...
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发表于:2024-01-02
“不会吊高汤?试试这道快手翡翠汤,1个鸡蛋,3片鱼糕,几样蔬菜,就可以烧出一份美味的浓香鲜汤。答应我,干燥的秋日要好好喝汤哦~”食材明细主料鸡蛋(1个)荆州鱼糕(3片)胡萝卜(30g)冬瓜(30g)青菜(3株)辅料...
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发表于:2024-02-29
“粤语:滚菜汤,滚汤:把菜蔬、蛋类、肉类或海鲜,下入滚水,调味,食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤,蔬菜肉片汤,制作一个汤仅需几分钟,十几分钟。清澈无油,但不失鲜美,清甜。清清爽爽,营养丰富。注...
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发表于:2024-01-11
食材明细主料小米(适量)辅料面粉(适量)鸡蛋(适量)生抽(适量)五香粉(适量)鸡粉(适量)五香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜锅巴的做法步骤1、蒸熟了的小米2、加入调味,鸡蛋打散,面粉100克,调成稠的芝...
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发表于:2024-02-24
“蔬菜素汤——回味儿悠长细细品不用大骨头,不用排骨,好多的汤好象没有办法做,可以用羊排代替,可总是感觉不是那回事儿,呵呵,干脆用素蔬菜,想办法来煲汤。这次的蔬菜汤,在煲煮之前多了一个步骤...
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发表于:2024-02-24
“平静简单的美味就是用煎到焦香的胡萝卜、小洋葱、小土豆混着浓郁的鸡汁,另外配上几片随便烤烤的就香到不行的乡村面包,撒点意大利芹再一勺汤汁浇下去,突然发现原来小小的改变就可以让一...