关于【养生汤煲】简单美容汤-番茄甘蓝汤的知识

“其实养生也不是非要贵重的鸡、鱼和人参鹿茸，有些很平常的蔬菜也能调节身体，达到一定的保健作用，其中这款【番茄甘蓝汤】味道酸咸、清淡可口、养胃保肝、具有美容养颜的作用。功效：养胃益...

“健康开胃的汤。”食材明细主料甘蓝（300g）土豆（2个）辅料番茄（适量）油（适量）盐（少许）香叶（两片）大料（1个）原味（口味）未知（难度）甘蓝土豆番茄汤的做法步骤1、甘蓝掰小块洗净。2、番茄洗净。3、起锅热油下...

“厨房里的种种厨电，不但为丰富家庭餐桌做出了很大的贡献，也很大程度的解放了劳动力。特别是电饭煲，真是厨房的一宝，很多美味出自于它。气温高的不想做饭，更不愿意站在炉灶前煎炒烹炸。但天...

“番茄土豆排骨汤，是来了上海就喜欢上的一道汤。番茄土豆菌菇营养丰富，这道汤酸甜适口，生津开胃健脾消食，番茄的维生素含量极为丰富，在炖汤的过程中，能让蛋白质和维生素有效结合，是补充骨胶原...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料排骨：250西红柿：1个香菇：3个辅料鸡精：少许盐：少许具体步骤准备材料各种材料洗净，西红柿热水泡一下，去皮，切块；排骨用砂锅...

食材明细主料大枣（7颗）辅料玫瑰花（一把）枸杞（一把）红糖（一块）柠檬干（3片）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生美容补血汤的做法步骤1、7颗红枣。2、一把枸杞。3、一把玫瑰花。4、一块红糖。5、...

鱼肉鲜而嫩，鱼汤美而肥。而生鱼(也称黑鱼)，更是用来煲鱼汤的上乘之选，因其刺少，味鲜，口感好，营养价值非常高，民间更是将其视为一种稀有的补品。而生鱼的做法也是层出不穷，但都是以发挥生鱼的营...

“中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。新鲜的大枣还有大量的维生素，是水果...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料生地：一大块猪肉：一斤桂圆：适量辅料淮山：6片天冬：少许麦冬：少许盐：适量具体步骤1.生地洗净，切片，不要切太薄，厚度大概1厘米。2....

“番茄生菜汤面”食材明细主料挂面（1小把）番茄（2个）生菜（适量）食用油（适量）辅料盐（少许）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄生菜汤面的做法步骤1、准备好材料，青菜我用的是生菜，用了半棵生菜，两...

“这款汤的主要作用是：健胃驱寒，小孩老人皆宜。”食材明细主料土豆（3个）番茄（3个）薏米（3两）白胡椒（一汤羹）鸡腿（2个）辅料水（2L）配料盐（适可）微辣（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）土豆番茄薏米煲鸡汤的做法...

“番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，多吃番茄具有抗衰老，使皮肤保持白皙的功效。北方冬季气候干燥，适量多吃些番茄做的汤汤水水不但保护皮肤很有效，而且这一碗热乎乎的下肚，从里到外都暖和了哦...

现在爱美的女孩子都会很在意自己的容貌，所以通过一些化妆品让自己看起来很美，但是化妆品或者任何外界的药物都会使得自己的容貌并不长久，只有从内而外的美丽，才是持久的，因此食疗就显得很重...

食材明细主料番茄（适量）辅料鸡蛋（适量）香葱（适量）调料盐（适量）胡椒（适量）香油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄蛋汤的做法步骤1、蒜在油里爆香然后加水烧开放入切块的番茄。2、煮...

现代社会，爱美是人的天性，经济越来越发展迅速，人们为了让自己变得更加漂亮，常常会选择去做一些美容的事情，比如说敷面膜，去专门的美容会所做美容，还有一些人会选择饮食来美容，那么美容养生汤就...

“对我来说，番茄真的好它帮我预防了N次感冒病菌了除了有食疗功效，就是众所皆知的美容功效具有抗衰老作用，保护皮肤弹性呢生吃也不错，熟吃可以炒、炖、做汤”食材明细主料番茄（2个）葱（适量）辅料...

“皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。”食材明细主料皂角米（10克）紫薯（1块）莲子（3...

“这是我平时工作中会给自己煮的养颜汤，绝对大补。”食材明细主料红枣（适量）红豆（适量）花生（适量）银耳（适量）核桃（一个）桂圆（适量）辅料红糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美容养颜汤的做法步...

“一个人的时候，烧一碗简单又温暖的面条会成为首选。家乡特有的柔软的索面和着番茄的酸甜，让懒人餐也变得很美味。”食材明细主料番茄（适量）生菜（适量）索面（适量）辅料油（适量）生抽（适量）酸咸（口味）烧...

现在的女性都特别注重养生，在自己瘦的同时拥有健康的体魄，红润的气色，美丽不衰的容颜。所以对于爱美女性来说，平时吃一些美容养颜，补气补血的汤是非常好的，对身体也是非常有益的。其实我们自...

“怡汝的这款【银耳土豆汤】口感微甜、清淡可口、营养丰富，具有美容养颜的作用，爱美的美眉、想减肥的美眉可以经常喝一下。银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鳝鱼：适量番茄：适量香菇：适量猴头菇：适量辅料葱：适量姜：适量蒜：适量鲜辣粉：适量料酒：适量具体步骤1.准备好葱姜蒜，鳝鱼切段...

食材明细主料番茄（1个）家养鸡（半只）辅料葱段（1段）姜片（两片）配料花椒粒（7到8粒）番茄酱（1调羹）精盐（1调羹）料酒（适量）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄鸡汤的做法步骤1、家养鸡剁成块，热水汆出血水...

现代女性养生总离不开一个词：补血;鉴于女性特殊的生理结构，血气每月的流失导致气血两亏。如果不及时补血，久而久之贫血、气亏等等又更容易引起其他妇女疾病。喝汤是补血的好方法，那么又有...

经过了寒冷的冬季，万物复苏，春季终于到来。春季无疑是最好的养生季节，这个季节很多新鲜的蔬菜水果开始大量出现，为我们提供了丰富的养生食材。春节是非常适合喝汤的季节，不仅可以强盛健体，还...