关于干椒薯的知识

食材明细主料红薯叶（400克）辅料干辣椒（5克）蒜米（10克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干椒薯叶的做法步骤1、备好图中材料2、锅内下油，放入蒜米爆香3、再放入干椒，炒出香味，干椒色泽红亮4、放...

“红薯又名地瓜，甘薯，番薯等，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有红色。除供食用外，还可用于制糖和酿酒、制酒精。红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E等10余种微量...

食材明细主料面粉（150克）糖粉（60克）紫薯泥（35克）鸡蛋（一个）辅料黄油（70克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）紫薯饼干的做法步骤1、紫薯一个，洗净蒸熟。2、捣成泥。3、紫薯过筛。4、成细腻的紫薯...

食材明细主料尖辣椒（适量）红辣椒（适量）土豆（适量）辅料油（适量）辣椒粉（适量）孜然（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）双椒煸薯条的做法步骤1、材料：尖辣椒、红辣椒、土豆。辣椒粉...

“自己制作的红薯干，当作小零食，做法简单，嚼起来QQ的，很好吃。”食材明细主料红薯（6个）甜味（口味）煮（工艺）数天（耗时）普通（难度）自制红薯干的做法步骤1、红薯洗净煮熟晾凉。2、去皮切成片。3、将切好...

“菜不时不食，不知道它是不是现在的时令菜，但是菜非常甜。”食材明细主料番薯叶（1把）辅料蒜片（大量）小辣椒（1只）盐（小小）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜椒番薯叶的做法步骤1、预备材料，清洗...

“看到这新出炉紫薯饼干，我就想说，“紫薯呢”让烤箱给造了吗，哈哈……蒸的紫薯还剩一块，用它来做饼干可好！于是说做就做，结果和好面之后醒了半小时变成了绿色，在操作后刻完模子，入烤箱后，烤好了...

“美食作为唯一的追求，要享受，更要健康，一份简单的食材，带着小耿同学做了些非油炸的薯片，吃口还是和买的有点区别，外边是脆的，中间还是有点嚼劲，更重要的是全家人在一起享受亲子的乐趣。”食材...

食材明细主料红薯（1个）辅料食用油（1勺）食盐（1勺）番茄酱（适量）原味（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）薯干的做法步骤1、拿一个一斤左右的红薯，将红薯去皮，洗净，切成2mm的薄片。2、将切成薄片的红薯片放...

“闲来无事，用空气炸锅搞了个椒盐薯条，刚烤出来还是蛮好吃的，外焦里糯，但是凉了就变潮软了，再加热就不怎么好吃了，所以一次吃多少烤多少。这种干炸的东西，说句老实话，当然没油炸的香，但是少油。...

“记得小时候没什么多余的零食吃。最喜欢吃的就是这种简简单单的番薯干。喜欢番薯干又硬又有嚼劲微带甘甜的味道。越嚼越有意思。”食材明细主料小番薯干（9条）玉米油（适量）甜味（口味）烤（工艺）...

“香煎的土豆吃多了，来个红薯口味的。。。应该可以接受吧？凡事都有第一次的尝试，后来。。。我就给了它一个名字——椒柠红薯直接明了。。。它的味道，我觉得很惊喜。。。刚入口是柠檬的清香...

“前些日子家里买了些新鲜的红辣椒准备晒干辣椒看到红红的辣椒，心里第一个感受就是温暖。中国人喜欢热闹，中国人重视家庭，理所当然的中国人最爱那红辣辣的“红””食材明细主料红辣椒（几斤...

“很喜欢吃土豆。而这种简单煎烤洒黑椒味，更是当菜当零食都可以，一次可以吃好多。”食材明细主料小土豆（12个）蒜（10瓣）辅料黑椒（少量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑椒薯角的...

食材明细主料马铃薯（一个）辅料葱花（适量）配料椒盐（适量）其他（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）椒盐薯条的做法步骤1、材料：马铃薯2、配料：葱花3、将马铃薯洗净、去皮。4、放在案板上切成条。5、放...

“这是用微波炉做的，因为微波炉平铺的面积大一些，空气炸锅用来烤完整的红薯要好一些。”食材明细主料红薯（1个）白糖（10g）辅料黄油（20g）原味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）红薯干的做法步骤1、红...

食材明细主料红薯（3个）辅料无（无）甜味（口味）蒸（工艺）一天（耗时）简单（难度）红薯干的做法步骤1、红薯洗净放入蒸锅，烧开转中火蒸30分钟。2、取出去皮。3、纵向切片。4、再切粗条。5、红薯条摆入烤网。...

“自己动手做些薯片，孩子看电视当零食吃，好吃又健康。”食材明细主料土豆（200g）辅料黑胡椒（1小勺）盐（1小勺）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）黑椒薯片的做法步骤1、一个大土豆去皮，洗干净。2、...

食材明细主料土豆（1个）辅料玉米油（250g）椒盐粉（5g）清水（500g）凉白开（500g）咸香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制椒盐薯片的做法步骤1、土豆去皮，洗净切薄片（尽量切薄一点）。2、把土豆片，放入水中，泡...

“来自农家的无添加纯正薯粉条，配上大白菜和五花肉，超级家常，却又超级美味。”食材明细主料红薯粉丝（一小把）大白菜（半棵）辅料大蒜（适量）剁椒（适量）五花肉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）玉米油（适量）微辣（口...

“还有不到一个月就春节了，春节一家人围在桌子上吃着各种零食，但是节后可要胖上三五斤哦！哈哈……(记得小时候每当过年妈妈都会弄好多，好吃的都是自己做的，特别好吃)今年春节准备自己做零食...

“最近又想吃薯片了，外面买的，有很多添加剂，就在家炸吧！油炸的又太上火，家里又没烤箱，该怎么知道又薄又脆的薯片呢？只需一个平底锅😁😁”食材明细主料土豆（1个）黄瓜（0.2根）辅料胡椒粉（适量）食用盐（适...

“我家阳台是西晒，现在秋天阳光还是那么猛烈。于是，我勤快自制了一些与阳光有关的绿色食品。紫薯，除了具有普通红薯的营养成分外，含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C...

“嘴馋，怕外面的番薯干加了糖，太甜，怕不健康，来个自家的。”食材明细主料番薯（10条）辅料水（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数天（耗时）简单（难度）番薯干的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、取了7条左右，切一半，...

“一直一直都很喜欢吃番薯，妈妈说那是以前没钱人家才吃的东西，可是我对她就是爱不释手，各种番薯的做法都喜欢吃，尤其是番薯干，更是经常买来当零嘴。不过现在的番薯干可能加了太多其他料了，吃...