关于味噌海鲜豆腐汤的家常做法的知识

“豆腐是百姓喜闻乐见的食物，也可以列入素菜，但蛋白质丰富，可蒸、炸、焖、酿等，可塑性强。在Kroger的InternationalLine买了瓶浓缩味噌汤料，十分实用，操作也简单，加上辣白菜，虾仁和蟹棒，一流哦...

食材明细主料豆腐（1小块）蛤蜊肉干（10粒）鸡蛋（1个）辅料香葱（适量）生姜（少量）味噌酱（1勺）清水（1/2奶锅）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐味噌汁的做法步骤1、准备好所有食材：生姜洗净去皮切丝，香葱...

“在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利。味噌烧豆腐低热量低脂营养。大...

“常在网上和电视剧里提出味噌汤，心里，这到底有多好喝，到底是啥味？偶尔在Hirom的Croger买到了一瓶浓缩的味噌汤料，回家做一做，到底是咋个好法。顺便声明一下，只淡美食，不谈**岛，不想这里有什么...

食材明细主料小黄玉参（适量）北豆腐（适量）虾仁（适量）辅料鸡蛋（适量）西红柿（适量）木耳（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）配料植物油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）陈醋（适量）鸡汤（适量）味精（适量...

“晚饭煮了海带芽豆腐味噌汤，咸鲜，清淡，好喝😋”食材明细主料海带芽（适量）黄豆芽（适量）豆腐（适量）辅料味噌酱（两勺）虾皮（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海带芽豆腐味噌汤的做法步骤1、黄豆...

食材明细主料味噌汤料（适量）金针菇（适量）魔芋丝（适量）葱（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）味噌汤的做法步骤1、锅里倒入橄榄油大火炒洋葱。2、把腌过的猪肉倒入一起翻炒均匀。3...

“喜欢那就抱走吧！”食材明细主料豆腐（适量）鲜虾（适量）鲜蘑菇（适量）辅料味噌（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）海鲜味噌汤的做法步骤1、鲜虾提早拿出来退冰，豆腐切小块、香...

食材明细主料海鲜菇（50g）豆腐（200g）鸡蛋（1个）番茄（1个）香菜（2根）调料油（适量）盐（2g）胡椒粉（1g）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、海鲜菇、番茄、鸡蛋、香...

“天热，就喜欢吃点清爽又省事的，今儿和大家分享一道汤菜，只需3种食材：豆腐、海带和味噌酱；操作简单，味道鲜美，营养也很丰富呢~~~”食材明细主料豆腐（2块）海带丝（70克）辅料味噌酱（1.5勺）调料食用油（1...

食材明细主料丝瓜（一根）内酯豆腐（半盒）海蛎子（适量）扇贝（适量）辅料香油（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）水淀粉（适量）火腿（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜丝瓜豆腐汤的做法步骤1、海鲜清洗干净2、...

食材明细主料海鲜菇（200g）豆腐（一块）瘦肉（160g）调料油（适量）盐（适量）淀粉（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）清水（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇豆腐汤的做法步骤1、海鲜菇、豆腐、番茄切成块。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料嫩豆腐：适量芝麻酱：适量味噌：适量水：适量海苔丝：适量香菜：适量辅料具体步骤1.将芝麻酱、味噌加入少许水拌匀成酱料，备用。2....

食材明细主料鸡肉（100克）海带（100克）豆腐（100克）香茹（50克）土豆（100克）元葱（50克）胡萝卜（50克）金针茹（50克）辅料味噌（20克）木鱼素（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡肉鲜蔬味噌汤的做法步骤1、准备材...

“#润燥好汤#天气炎热，没有胃口，那就来一碗清淡营养的豆腐蛋花味噌汤吧。豆腐嫩滑，汤汁鲜美，加了青菜和味噌的豆腐蛋花汤变得更加鲜美可口。每天吃什么不重要，简单，清淡，有营养就好；简单好吃的...

“在福州习俗有个叫“试鼎”，“鼎”就是锅的意思，试鼎就是新娘子刚入婆家要下厨房做饭做菜，展示厨艺，意表能干、贤惠。试鼎做的菜就是这道“海蛎豆腐汤”，主要原因有二，一是海蛎，方言叫“蛎仔...

食材明细主料嫩豆腐（半块）裙带菜（少许）辅料小葱（半根）调料味噌（适量）牛肉粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）味噌豆腐汤的做法步骤1、所需食材：嫩豆腐、裙带菜、味噌。2、裙带菜用热水浸泡...

“前天在制作排骨时煮了一些排骨汤，今天就用排骨汤做道煲仔类菜肴，制作此菜不需煎炒烹炸味道照样很鲜美。用的原料为玉子豆腐、虾肉、水发干鲍片、鱼肚和白菜等，既清淡又好吃。“骨汤海鲜...

食材明细主料平菇（适量）豆腐（适量）辅料鱼丸（适量）鱼豆腐（适量）小葱（适量）高汤（适量）配料盐（适量）赤味噌（适量）鱼露（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）平菇豆腐味噌汤的做法步骤1、豆腐切块放置一会，...

“味噌是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种曲发酵而成。味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，冷冷的冬天喝味噌汤还可暖身醒胃。”食材明细主料豆腐（100克）鲜虾（5只）蛤蜊（10...

食材明细主料内酯豆腐（1盒）味噌（2勺）昆布（10克）冬瓜（1块）香菇（2朵）白菜（适量）鸭血（半盒）青豆（适量）宁波年糕（3根）鸡糕（半块）鱼板（4片）辅料玉米（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豆腐味噌杂菜汤的做法步骤...

食材明细主料海鲜菇（适量）蛋饺（适量）豆腐（适量）辅料青蒜（适量）水淀粉（适量）调料玉米油（一勺）盐（适量）蚝油（半勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海鲜菇蛋饺豆腐汤的做法步骤1、豆腐煎至金...

“这是一道补钙，增强免疫力的汤，味道鲜美，操作简单，调料很少，保持原材料特有的鲜味，喜欢的看看：”食材明细主料排骨（300克）豆腐（200）海带（50克）海参（2个）辅料盐（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（5克）姜（5克）咸鲜（...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料板豆腐：1/4块油豆腐：1片海带芽：适量葱花：少许水：450cc红味噌：1/2大匙白味噌：1大匙柴鱼素：1/2小匙味醂：1/2小匙辅料具体步骤1....

食材明细主料鸡腿菇（随意抓）洋葱（1/4个）蟹籽包（6个）辅料味噌酱（1勺）水（1锅（奶锅））黄油（1厚片）酱香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇海鲜味噌汁的做法步骤1、准备好所有食材。洋葱去老皮、去蒂、洗净...