关于木耳炒竹笋怎么做的知识

食材明细主料肉丝（适量）木耳（适量）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒竹笋的做法步骤1、过好油的肉丝适量。2、竹...

“笋干脆嫩，咸香，清爽不腻😋”食材明细主料木耳（适量）笋干（适量）菜芯茎（适量）辅料姜蒜（适量）红椒（适量）玉米油（适量）盐（一点点）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳炒笋干的做法步骤1、盐烤...

食材明细主料木耳（适量）黄瓜（适量）竹笋（适量）辅料盐（适量）醋（适量）香油（适量）辣椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌木耳竹笋的做法步骤1、木耳、黄瓜备用。2、黄瓜洗净，切丝。3、竹笋切...

食材明细主料竹笋（300g）莴笋（250g）干木耳（15g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双笋炒木耳的做法步骤1、准备食材2、莴笋去皮切片。3、木耳温水泡发去蒂撕成小朵。4、竹笋...

“看着冰箱中还有把芦笋，也一起放入里面去炒了吧。芦笋号称是蔬菜之王，防癌抗癌效果非常显著；特别是它含有粗纤维，也有减肥瘦身的功效。先将干腐竹泡软，再将三种食材都焯煮熟，注意由于食材易...

“周末闲来无事，还是在厨房享受一下烹制美食的快乐吧。也许最终的味道达不到自己的要求，但是我很享受烹饪的过程，美味的东西，我相信肯定需要一遍又一遍的尝试的。我就要做那尝试的人呢。”...

“焖鸡经常出现在家常菜中，特别是冰冻过的，似乎蒸没那么合适，炸焖炖比较能去雪藏味和腥味，所以把一只大冻鸡剁了一半，来个大红焖，加上竹笋和木耳，让菜来得更加丰富些。”食材明细主料鸡块（约50...

食材明细主料木耳菜（500克）豆皮（100克）辅料蒜（三瓣）盐（5克）味精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒木耳菜的做法步骤1、青菜洗净2、腐竹泡开3、蒜拍碎4、热锅放油5、放入青菜炒软6、...

食材明细主料雷笋（215克）腐竹（90克）黑木耳（5克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳雷笋炒腐竹的做法步骤1、食材：雷笋、腐竹（已泡发切段）、黑木耳（已泡发清洗）。2...

“笋炒木耳是一道家常菜，竹笋营养丰富，低脂肪，低糖，膳食纤维多，常吃还能预防大肠道癌。木耳常吃可以降血糖，降血脂，是防癌美食排行榜第一。笋和木耳一起搭配炒，不仅营养翻倍，脆嫩爽口，百吃不厌。...

食材明细主料竹笋（500g）肉丝（100）木耳（50g）辅料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）淀粉（适量）红椒（适量）青椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹笋炒木耳的做法步骤1、肉丝加盐...

“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽，但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋（一根）干木耳（一把）辅料大蒜（一颗）蚝油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料腐竹（适量）辅料木耳（适量）猪肉（适量）葱（少许）花椒粉（少许）生抽（少许）盐（半勺）油（适量）水（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹木耳炒肉的做法步骤1、木耳泡发，腐竹泡4小时捞出...

食材明细主料腐竹（（干货）150g）木耳（（干货）50g）辅料青辣椒（2个）红辣椒（1个）蒜头（3粒）调料盐（少许）鸡精（少许）胡椒粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腐竹炒木耳的做法步骤1、干腐竹和干木耳...

食材明细主料木耳（适量）腐竹（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）木耳炒腐竹的做法步骤1、腐竹泡发洗净。2、木耳泡发摘成小朵，洗净。3、锅中放油烧热后放入...

“木耳炒莴笋消除胆固醇沉积。莴笋中的钾能消除沉积在血管壁上的脂肪，而木耳能清除肠胃垃圾，两者搭配食用，能加速胆固醇的排泄。”食材明细主料莴笋（300g）木耳（20g）辅料葱（少许）蒜（少许）调料花生...

食材明细主料胡萝卜（1个）竹笋（150g）辅料木耳（适量）青蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜木耳炒竹笋的做法步骤1、准备所需用料2、竹笋切片3、胡萝卜切片4、炒锅倒油煸香葱花5、下...

“微辣，咸鲜适口。”食材明细主料黑木耳（适量）芦笋（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒芦笋的做法步骤1、泡发焯过水...

食材明细主料黑木耳（适量）腐竹（适量）辅料姜丝（适量）大蒜（适量）葱段（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑木耳炒腐竹的做法步骤1、腐竹提前用温水浸泡半小时，先切...

“腐竹同青椒、木耳一起清炒，就是一道绝配的菜品。”食材明细主料腐竹（50克）木耳（30克）青椒（2只）辅料食用油（两勺）食盐（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）...

食材明细主料春笋（400g）五花肉（280g）木耳（适量）芹菜（适量）辅料蒜末（适量）泡椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春笋炒木耳的做法步骤1、准备泡发好的木耳，五花...

“一款简单的家常菜。”食材明细主料腐竹（65g）尖椒（1根）八朵木耳（10g）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）腐竹炒木耳的做法步骤1、准备...

食材明细主料碎排骨（500g）木耳（300g）竹笋（6个）辅料葱花（1把）调料盐（6勺）鸡精（1勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）竹笋木耳骨头汤的做法步骤1、排骨加点料酒大火綽洗干净后放入砂锅三片姜两根葱...

食材明细主料莴笋（适量）木耳（适量）大蒜（适量）圣女果（适量）胡萝卜（小半个）辅料玉米油（6毫升）盐（2了）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡清洗干净沥干水份，莴笋去皮...

食材明细主料莴笋（1根）蘑菇（5个）木耳（适量）蒜苗（少许）辅料鸡蛋（2颗）葱（少许）蒜（3瓣）调料油（少许）盐（少许）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发备用。2、莴笋，蘑...