关于猕猴桃的知识

“猕猴桃含有丰富的维生素C，可强化免疫系统，促进伤口愈合和对铁质的吸收；它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑郁症，补充脑力所消耗的营养细胞；它的低钠高钾的完美比例，可补充熬夜加班所失去的体...

“最近孩子便秘，发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值，吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~”食材明细主料无籽青提（200g）猕猴桃（半个）坚果（少量）辅料猕猴桃（100g）原味酸奶（半杯）酸甜（口味）榨（...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟我们一家人都是很喜欢美食的，其中对于甜食一家人都非常喜爱，外面的蛋糕都含糖量很高，为了符合大众的口味，或多或少的添加...

“猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。”食材明细主料银耳（2朵）猕猴桃（一个）辅料冰糖（一块）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猕猴桃银耳汤的做法步骤1、准备的食材。2、银...

“梨：清肺止咳、开胃护肝、化痰解酒、生津清热；猕猴桃：止咳化痰、清除毒素”食材明细主料梨（适量）猕猴桃（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）梨猕猴桃鲜酿酵素的做...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：3个辅料温水：适量具体步骤1.洗净。2.从中间切开，用勺子挖出果肉。3.切小丁放入料理机中。4.适量水。5.通电，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料净重猕猴桃：1000黄柠檬：半个辅料冰糖：450具体步骤1.准备材料。2.柠檬切开，挤汁备用。3.第一天：猕猴桃切去两头。4.猕...

“苹果打汁儿很容易发生褐变，据说，加入柠檬汁儿就就会延缓这一速度。而柠檬含酸，且富含维生素C。吃着很甜的猕猴桃打成汁儿，酸味就变得明显，而猕猴桃也富含维生素C。忽然就有了想法，猕猴桃的...

现在水果已经成为大家必不可少的餐后食品，甚至有些水果爱好者在办公室闲暇的午后也要吃一些健康的水果来补充人体所需的维生素以及其他的元素。猕猴桃酸酸甜甜、果汁酸甜解渴，是每个人会...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟猕猴桃汁，就是用家用的榨汁机将剥皮之后的猕猴桃洗干净榨汁。而且泥猴桃中有丰富的膳食纤维，等营养元素。能够很好地降...

食材明细主料百香果果肉（400克）猕猴桃（2个）辅料冰糖（70克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）百香果猕猴桃果酱的做法步骤1、百香果取出果肉，猕猴桃去皮切小丁，加入冰糖放入锅中。2、装果酱的瓶...

农历七月。采摘野生猕猴桃不要摘太软闻起来浓香扑鼻的，这样的野生猕猴桃不仅过于成熟不易保存吃起来口感不佳。野生猕猴桃建议采摘硬的，这样的野生猕猴桃保存时间会更长。生的野生猕猴桃...

“猕猴桃果酒营养成分和功效都远高于葡萄酒，只是人们接受葡萄酒的历史更长，猕猴桃酒色泽晶亮透明，微黄带绿色，带有浓郁果香味，入口醇厚爽口。猕猴桃中含有不少的维生素A、维生素C、维生素E...

“只是想做个猕猴桃的米糊，临了，又想到还有几个金桔，索性来个金桔猕猴桃的米糊。金桔不要多，三个，这大概是一大杯米糊所能承载的最大金桔量了。因为金桔味儿太冲，太多会呛得人受不了。虽然猕...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟许多人喜欢制作甜点，接下来介绍猕猴桃奶油夹心轻芝士这道糕点。猕猴桃奶油夹心轻芝士主要是由面粉搭配芝士猕猴桃和不...

“家里的猕猴桃都熟的差不多了，于是就将它做一份维C足足的冰沙。加入了一点蜂蜜调个味，大小宝俩喜欢的不要不要的呢，用破壁机打制后口感也是极的呢，朋友们喜欢也可以试一下。”食材明细主...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猕猴桃：120脐橙：200雪梨：300辅料纯净水：350蜂蜜：20具体步骤1.准备好食材2.全部去皮切块3.水果放入维仕美破壁料理机中...

“世界大师的配方，我做了下挑战，图片有各别做法没有上，但懂得烘焙的一定能明白做法。我这次没有完全复刻，改动了一些东西。有兴趣的可以度娘再搜方子。”食材明细主料戚风坯子（8寸1片）蛋酥卷...

“维C满满，美个容😄话说现在的小家电是多么的神奇方便啊，妈妈总是这么说😅”食材明细主料猕猴桃（一个）百香果（3个）辅料凉白开（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猕猴桃百香果汁...

“猕猴桃被誉为“维ｃ之王”，有解热，止渴，通淋，健胃的功效。雪梨猕猴桃豆浆具有润肺清心，消渴止痰，抗衰老的功效。”食材明细主料黄豆（50克）雪梨（一个）猕猴桃（一个）辅料白糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时...

“猕猴桃要么就死挺着硬邦邦叫人无从下嘴，要么一活过来就呼朋引伴此软彼烂叫人应接不暇。一堆猕猴桃正在走向熟烂，没那么多嘴也没那么大容量的胃。忽然间灵机一动，决定把它们变成松饼，广为...

酸酸甜甜的猕猴桃是许多小伙伴们的最爱，猕猴桃不管是直接吃，还是榨汁喝都是十分美味的。只是猕猴桃中含有的糖分较高，很多糖尿病患者对能不能吃猕猴桃抱有疑惑。而猕猴桃的美味实在无法抵...

“猕猴桃酸奶冰糕。今天看冰箱里有点酸奶和猕猴桃，随手冻了点冰糕，没有加奶油和炼乳啥的，怕热量高，对我来说凉爽就行啦～”食材明细主料猕猴桃（两个）酸奶（两杯）辅料白糖（一勺）酸甜（口味）冷冻（工艺）数小...

食材明细主料猕猴桃（一个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猕猴桃拼盘的做法步骤1、猕猴桃从四分之一或五分之一处切开2、大的部分切薄片3、把切的薄片摆在盘子里摆成花瓣4、用勺子把...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料凉白开水：450猕猴桃：200辅料蜂蜜：适量具体步骤1.两个猕猴桃；2.把猕猴桃去皮切小丁；3.加适量凉白开水放进东菱水果豆浆...