关于蔓菁二米粥怎么做好吃的知识

“在菜市场看到一个村民卖蔓菁，一块钱一斤，我就买了一斤。村民就是自产自销的那种，不是菜贩子。所以卖东西价格也不是很贵。往年也曾经有过卖蔓菁的，好像是前几年的事情了。因为地方偏僻，这...

“健康营养粥。”食材明细主料蔓菁（四个）眉豆（一把）小米（两匙）辅料纯净水（1200ml）玉米粒（一把）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔓菁眉豆小米粥的做法步骤1、蔓菁洗净，削皮，切块，备用。2、眉豆、玉...

食材明细主料珍珠米（一杯）小米（少许）地瓜（适量）调料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米地瓜粥的做法步骤1、准备:珍珠米，小米。2、清洗两遍，添加适量的纯净水。3、地瓜削皮后改刀...

食材明细主料大米（1杯）小米（半杯）清水（8杯）辅料红枣（适量）调料花生油（几滴）盐（1g）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米粥的做法步骤1、大米小米舀好，淘洗干净。2、加8杯清水，加少许盐。3、滴几滴油...

“简单美味，健康营养粥。”食材明细主料小米（两匙）蔓菁（三个）红萝卜（少许）辅料山药（少许）纯净水（适量）原味（口味）煲（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔓菁红萝卜小米粥的做法步骤1、蔓菁、红萝卜和山药，洗净削...

“用Harthsun珐琅铸铁单柄辅食锅煮二米豇豆粥非常好喝。”食材明细主料小米（25g）大米（20g）泡豇豆（25g）辅料水（800g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）二米豇豆粥的做法步骤1、Harthsun珐琅铸铁...

“蔓菁富含多种维生素、有开胃顺气，祛湿解毒的功效。简单美味，健康营养，香酥可口。”食材明细主料蔓菁（两棵）鸡蛋（一个）辅料面粉（少许）纯净水（少许）调料花生油（少许）盐（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时...

“食疗降压粥。”食材明细主料大米（50克）小米（30克）清水（850毫升）辅料芹菜丁（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹二米粥的做法步骤1、大米加水泡一小时，小米加水泡20分钟。2、芹菜切丁...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）赤小豆（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）二米赤豆粥的做法步骤1、赤小豆提前用水浸泡。2、大米、小米淘洗后和赤小豆一起放入高压锅中。3、加水烧煮，...

“简单易学，粥香可口，健康营养粥。”食材明细主料小米（两小勺）蔓菁（8个）辅料纯净水（600ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓菁小米粥的做法步骤1、蔓菁洗净。2、切薄片。3、小米备用。4、锅...

食材明细主料糯米（25g）小米（25g）蔓越莓（10g）辅料冰糖（1块）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓越莓二米粥的做法步骤1、准备好食材。2、二米淘洗干净一次性加入水。3、入炉上大火煮开。4、记得...

“好久没有上早餐啦，今天的早餐是黄桃二米粥，香香的好吃。”食材明细主料大米（65克）小米（20克）黄桃干（145克）辅料清水（755克）白糖（4勺）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黄桃二米粥的做法步骤1、食...

“五谷杂粮最养人，晚上喝点粥易消化，还健康。天气热了，懒得动火，直接用焖烧壶做，简单易做，下班回来就有热粥喝，一起做吧！”食材明细主料糯米（100g）辅料小米（100g）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度...

“即营养又健康。”食材明细主料蔓菁（一个）鸡蛋（两个）辅料枸杞（五粒）纯净水（两碗）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔓菁荷包蛋汤的做法步骤1、蔓菁洗净。2、切薄片。3、鸡蛋备用。4、锅中放两...

“夏天天气热，不想吃饭来上一碗粥，用电饭煲按键一按，时间到即可享用，非常方便。”食材明细主料大米（适量）小米（适量）辅料砂糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）二米粥的做法步骤1、...

“简单易学，健康营养。”食材明细主料蔓菁（1个）桃胶（15g）辅料纯净水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓菁桃胶的做法步骤1、蔓菁洗净。2、切薄片。3、桃胶备用。4、泡发好的桃胶。(凉...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）花生（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）二米花生粥的做法步骤1、大米、小米、花生淘洗后放在高压锅中，花生预先浸泡。2、加适量水盖盖烧煮。...

“简单美味甜汤，营养丰富。”食材明细主料蔓菁（一个）辅料红萝卜（一个）红薯（一个）面粉（少许）调料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔓菁红萝卜汤的做法步骤1、食材。2、蔓菁洗净切块，红...

“在医院陪护老母亲，几天没休息好，水肿的很，想利湿来着，翻了一下没找到赤小豆，就做了红豆粥。”食材明细主料红豆（2把）大米（2把）小米（2把）辅料纯净水（固体的6倍）调料无（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时...

食材明细主料南瓜（一块）小米（40克）辅料大米（20克）调料清水（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜二米粥的做法步骤1、南瓜去皮。2、切块放入锅内，倒入适量清水。3、大米、小米。4、洗净。...

“夏天到了，很多鲜花的雄花是不会结果的，每天开放的数量又很多，可以摘来做鲜花粥哦！南瓜花可以辅助治疗乳腺炎。丝瓜花清热解毒，对偏头痛也有辅助治疗作用哦！”食材明细主料大米（适量）小米（适量...

“这是一款带有浓郁桂圆香气的安神粥！它有健胃、清热、安神的作用。”食材明细主料大米（75g）黑小米（75g）辅料磨皮莲子（30粒）干百合（10g）带壳桂圆干（6粒）原味（口味）简单（难度）安神二米粥的做法步骤1、...

“健康营养粥。”食材明细主料小米（两匙）蔓菁（两个）山药（一根）辅料纯净求（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓菁山药小米粥的做法步骤1、蔓菁和山药，洗净削皮切块，备用。2、小米淘洗干净，备...

“简单易学，健康营养，糯香可口。”食材明细主料蔓菁（60g）糯米（60g）辅料燕麦片（30g）纯净水（适量）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蔓菁糯米粥的做法步骤1、蔓菁洗净，切薄片。2、糯米淘洗干净，备用...

“二豆米粥，我用了红豆和黄豆。红豆是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润，还有健胃生津、袪湿益气的作用。黄豆富含大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白，可以降糖降...