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发表于:2024-01-07
“大鱼大肉的除夕饭桌上必不可少的解油解酒开胃爽口菜”食材明细主料花菜(100克)莲藕(一节)韭菜(50克)老姜(少许)大蒜(两瓣)辅料调味盐(适量)芝麻油(一勺)花椒油(半勺)葵花油(一勺)花椒面(少许)五香粉(少许)...
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发表于:2018-12-30
最近有些食欲不振,吃什么都不香,想吃辣的吧,又很上火,想来想去,干脆做个爽口的酱萝卜,爽口又美味,而且制作材料也比较简单,做起来也比较轻松,刚好最近也懒得做什么复杂的菜了,就做这个爽口又好吃...
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发表于:2023-12-30
食材明细主料香菜(适量)脆花生米(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香醋(适量)糖(适量)红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爽口花生拌香菜的做法步骤1、准备...
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发表于:2023-12-29
“过年啦~家宴开席清爽素味凉菜登场。金针菇、青瓜、胡萝卜三味三色,用酱油、芝麻油等调料,抓拌均匀,色彩鲜艳,滋味清爽!”食材明细主料金针菇(一包)胡萝卜(半根)黄瓜(一根)辅料蒜(适量)葱(适量)调料...
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发表于:2020-01-26
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料娃娃菜:适量芥末粉:适量辅料盐:适量白醋:适量具体步骤1.前天做了个试验,今天开盖儿验货,很成功!味道纯正~~很黄很暴力!晚上就...
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发表于:2020-07-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟花生米拌萝卜干这是一道快手菜,花生米营养丰富,俗称长寿果,也是家里必备的食材。萝卜润燥通气,是冬季常吃的食材,萝卜干更...
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发表于:2024-02-29
“时下,农户们的包心菜滞销,售价低廉,在市场上供大于求。其实,包心菜的营养非常丰富,做法也非常多。包菜含有抗氧化的营养素,防衰老、抗氧化的效果与芒笋、菜花同样处在较高的水平。包菜富含...
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发表于:2024-01-07
“早饭一般都是不做菜的,而腌制的开胃小菜是个不错的选择,酸甜可口,清爽脆!也是比较解油腻,大吃过后来一片😄”食材明细主料白萝卜(1个)白糖(适量)陈醋(适量)辅料小米椒(2个)盐(少许)酸甜(口味)腌(工艺)半...
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发表于:2024-02-29
“韩式小菜可以说是韩国人餐桌上餐餐必备的华丽配角,它以无油,爽口,开胃为主。”食材明细主料包菜(一颗)黄瓜(一根)胡萝卜(半个)辅料熟芝麻(适量)配料盐(适量)蒜瓣(5个)韩式糖稀(10克)韩式辣酱(一勺)鱼露(2...
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发表于:2020-08-04
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟开胃拌菜适合在炎炎夏日,搭配上一杯冰饮,爽到每个细胞都在雀跃。黄瓜口感清甜,十分爽脆,豆芽和木耳都是低脂营养的良品,在辛...
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发表于:2018-07-30
夏季持续的炎热天气使人们食欲大减,胃口都变得越来越差,这时在饭前来点凉拌的开胃菜,促进食欲是很有必要的。红油莲藕是由莲藕做主要食材,再配上芝麻油和凉拌醋等调料调制而成,酸辣可口,色泽...
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发表于:2024-01-04
“儿菜,经常用来炒制,今来一款凉拌菜:爽口儿菜,口感清新,爽口开胃,节日即将到来,低脂素菜一定会让小姐姐们喜爱哦”食材明细主料儿菜(适量)葱(适量)红椒(适量)青椒(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适...
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发表于:2024-02-24
“最近感觉有些些累,不仅是因为公公的突然离世,也不仅是因为来回奔波于老家和西安之间,更似乎不仅仅因为种种种种生活的琐碎。反正是感觉到心力交瘁,有丝丝hold不住的颓然无助……于是,心情...
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发表于:2024-01-05
“天越来越热,人越来越懒,胃口越来越差,不爱做饭,也不爱吃油腻的食物,简单清爽的凉拌菜越发受到追捧。今天的这道大拌菜,是和我们单位食堂大姐学的,用料简单,做法更简单,吃起来却特别带劲儿,瞬间...
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发表于:2018-12-05
黑木耳被称作血管的清道夫,经常食用的话对身体有很大益处。黑木耳食用的方法有很多种,可荤可素、冷食热食都可以。今天分享一个极简的菜谱——凉拌黑木耳,特别适合在夏天食用。主料泡发木...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料玉米(适量)香肠(适量)青豌豆(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)鸡精(适量)味级鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)儿童开胃菜的做法步骤1、选用新鲜食材,(玉米,胡萝卜或香肠,青豌豆...
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发表于:2024-02-25
“我们这叫儿菜,其他地方或许有其他的名字吧,我不太清楚。这个菜买贵的时候要5、6元一斤,最近比较便宜,才1元一斤,我买了4个,差不多才10来元。所以这个时候,用它来做腌菜最划算了。菜市场得卖...
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发表于:2024-02-05
“爽脆爽脆的藕片,吃起来超有口感~~”食材明细主料鲜藕(1节)黄椒(半个)莴笋(1/3根)辅料盐(适量)油(适量)干红辣椒(3只)蒜(2瓣)花生(少量)花椒(少量)白糖(适量)生抽(适量)醋(适量)原味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难...
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发表于:2024-01-09
“微雨过,小荷翻,榴花开欲然。玉盆纤手弄清泉,琼珠碎却圆。夏至,一年中夜最短,昼最长的一天。炎炎夏日里,恹恹无食欲……爽口的小拌菜,带给你凉爽的小清新~~”食材明细主料洋葱(适量)土豆(适量)香...
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发表于:2020-03-06
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料彩椒:适量洋葱:半个海带:250豆腐皮:1张辅料香菜:适量具体步骤蔬菜切粗丝爽口拌杂菜,蒜瓣切粗粒,干辣椒剪成小段放在小碗...
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发表于:2018-06-17
早上早餐,可以喝紫菜蛋花汤配一个包子,午餐晚餐,总会配一个汤品,紫菜蛋花汤的上场率无疑是最高的,不仅开胃,还解渴解腻,而且还百搭,和任何饭菜都能完美搭档,不会影响口感,也能均衡饮食。可谓是好...
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发表于:2024-01-13
“炎炎夏日,吃什么都没胃口,一到吃饭时间就纠结。。。有了她,从此不再纠结!清凉爽口,开胃到爆!!!”食材明细主料嫩黄瓜(2只)辅料小米辣(3-5个)蒜瓣(适量)生抽(少许)老抽(少许)橄榄油(少许)白砂糖(少许)醋(少许...
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发表于:2024-01-07
“卷心白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。”食材明细主料卷心白菜(350克)辅料老姜(适量)蒜(适量)醋(一...
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发表于:2018-08-05
每天吃什么应该是很多人比较头疼的问题吧。看着菜场上各种各种的蔬菜肉类,却不知道今天应该吃什么,非常苦恼。那今天小编就来给大家推荐一道在夏季适合吃的家庭日常小炒吧,学会了也可以给...
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发表于:2023-12-30
“一提起泡菜,就觉得费时又费力,不腌个十天半个月的根本不能吃。不过,今天要分享的这道爽口泡菜,只用腌制一个晚上就好。酸甜爽口,是夏天开胃的绝佳小菜”食材明细主料包菜(400g)辅料胡萝卜(10...