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发表于:2024-01-03
食材明细主料青瓜(1根)腊肉(165克)黑木耳(5克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑木耳腊肉炒青瓜的做法步骤1、食材:青瓜2、腊肉(已清洗)3、黑木耳(已泡发清洗)4、将青瓜清洗...
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发表于:2024-01-01
食材明细主料黑木耳(10克)青瓜(215克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)黑木耳炒青瓜的做法步骤1、食材:黑木耳(已泡发清洗)、青瓜(已清洗切片)。2、将黑木耳下入清水锅中焯...
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发表于:2024-02-24
“一个人的午饭,只想做些简单快速的家常菜。这道鲜美可口的黑木耳炒青椒,只需要几分钟便可以做出,岂不是再合适不过了。配上米饭和一碗玉米排骨汤,营养全面又健康,一个人也要吃的有滋有味啊...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料腊肠(适量)肉条(适量)芹菜(适量)黑木耳(适量)辅料生抽(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜黑木耳炒腊肠肉条的做法步骤1、腊肠切片。2、肉条。3、芹菜切...
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发表于:2023-12-26
“简单低脂小炒”食材明细主料黑木耳(少许)鸡蛋(一个)青瓜(一条)辅料蒜头(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳鸡蛋炒青瓜的做法步骤1、准备好食材:黑木耳需提前泡发...
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发表于:2023-12-30
“清脆爽口,夏天的凉拌菜。”食材明细主料青瓜(2条)黑木耳(适量)辅料香菜(适量)泡椒(少许)泡蒜(少许)调料香醋(少许)蚝油(少许)淡酱油(少许)糖(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌青瓜黑木耳的做...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料香干(1块)青瓜(1根)黑木耳(5克)调料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳香干炒青瓜的做法步骤1、食材:香干、青瓜(已清洗)、黑木耳(已提前泡发清洗)。2、...
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发表于:2024-01-13
食材明细主料青瓜(一个)木耳(适量)猪肉(适量)辅料生抽(适量)红椒(一点点)生粉(适量)料酒(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳青瓜炒肉片的做法步骤1、青瓜切片2、木耳泡发洗净3...
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发表于:2023-12-30
“鸡毛菜上市后买了好几次。”食材明细主料鸡毛菜(200g)黑木耳(8朵)辅料蒜粒(适量)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜炒黑木耳的做法步骤1、青菜洗净黑木耳泡发。2、...
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发表于:2024-02-23
食材明细主料黑木耳(适量)青瓜(适量)辅料陈醋(适量)生姜(适量)大蒜(适量)鸡精(适量)麻油(适量)白糖(适量)辣油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)黑木耳拌青瓜的做法步骤1、黑木耳泡开后用锅煮一下2...
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发表于:2024-02-25
“夏热炎炎,胃口大受影响,不妨可以尝试一下这道清淡小炒,既健康又好吃!”食材明细主料青瓜(一根)木耳(适量)蒜头(一颗)蚝油(适量)盐(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒木耳的...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料厚千张(100克)小青瓜(2根)黑木耳(10克)调料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)黑木耳小青瓜炒千张的做法步骤1、食材:厚千张、小青瓜(已清洗)、黑木耳(已提前...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料西葫芦(215克)腊肉(65克)黑木耳(7朵)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉黑木耳炒西葫芦的做法步骤1、材料:西葫芦、黑木耳(已泡发清洗)、腊肉(已切成片)2、将西...
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发表于:2023-12-27
食材明细主料黑木耳(适量)腊肉(适量)辅料小米椒(适量)蒜(适量)姜(适量)大葱(适量)调料蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑木耳炒腊肉的做法步骤1、食材:黑木耳泡发、煮熟的腊肉切薄片、姜...
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发表于:2024-01-07
食材明细主料黑木耳(适量)五花肉(50克)青蒜(2根)辅料香葱(l根)青蒜(2个)干红辣椒(1个)祁县豆辫(半勺)白糖(半勺)生抽(l勺)胡椒粉(少许)鸡粉(少许)姜(5克)水淀粉(20克)食用油(15克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
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发表于:2023-12-27
“家常小炒。”食材明细主料腊肉(适量)黑木耳(适量)大葱(适量)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉黑木耳炒大葱的做法步骤1、准备好食材:大葱斜刀切好,腊肉需用开水清洗...
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发表于:2024-02-24
食材明细主料小青瓜(225克)黑木耳(10克)辅料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小青瓜拌黑木耳的做法步骤1、材料:荷兰小青瓜(已清洗)、黑木耳(已泡发)2、将已...
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发表于:2024-01-11
“家常菜~~~~~~黑木耳青瓜炒花蟹”食材明细主料花蟹(355克)青瓜(230克)黑木耳(7克)辅料姜丝(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑木耳青瓜炒花蟹的做法步骤1、食材...
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发表于:2024-01-03
“青瓜炒黑木耳特点是清淡爽口,老朋友多吃可以长寿,年轻女士吃还可以美容养颜哦。”食材明细主料青瓜(1条)黑木耳(适量)辅料胡萝卜(少许)蒜头(少许)盐(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
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发表于:2024-02-25
“清清谈谈的农家菜,呵,那天炒米粉买了木耳,但没用完,剩了一半见放着不弄有点浪费,打开冰箱看了一下有什么其它的材料,想想就炒了这道菜,没想到出乎意料的好吃,而且又营养丰富,一会会就吃光光了...
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发表于:2023-12-26
食材明细主料瘦肉(适量)青瓜(一条)木耳(适量)辅料香芹(适量)胡萝卜(少许)蒜末(少许)调料油(适量)盐(少许)腌料酱油(适量)胡椒粉(少许)糖(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青瓜木耳炒...
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发表于:2024-02-10
食材明细主料佛手瓜(345克)五花肉(80克)黑木耳(4朵)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑木耳肉炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、五花肉(已切成丝)、黑木...
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发表于:2024-01-03
“青瓜:清热解毒,健脑安神,减肥強体,富含维生素B2,C,E,胡萝卜素等营养成分。黑木耳:益气补血,润肺镇静,凉血止血,提高免疫力。平时我们多吃这两种食材有益身体。”食材明细主料青瓜(1条)蛋(1只)黑木...
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发表于:2024-01-02
食材明细主料青瓜(260克)鱼豆腐(120克)黑木耳(5克)辅料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黑木耳鱼豆腐炒青瓜的做法步骤1、食材:青瓜、鱼豆腐、黑木耳(已泡发清洗)2、将鱼豆腐拆...
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发表于:2024-01-03
食材明细主料剩饭(1碗)黑木耳(5克)鸡蛋(1只)青瓜(1小段)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青瓜黑木耳鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材:剩饭2、黑木耳(已泡发)3、鸡蛋、青瓜4...