关于紫薯的知识

紫薯花包的做法母亲节--送给妈妈的紫玫瑰（紫薯花包）紫薯花包怎么做

发表于：2024-02-29

“今年的5月8日（周日）是母亲节，时值母亲节到来之际，除了给妈妈送上一束充满温情的康乃馨之外，还亲自为母亲做上几道健康的“爱心”家常小菜，让让母亲倍感温馨和温暖哦。这款面点不仅颜色漂亮...
马蹄糕的做法教你做出Q滑爽口---紫薯马蹄糕&牛奶马蹄糕马蹄糕怎么做

发表于：2024-02-28

“今天我教大家一款Q滑爽口马蹄糕，熟浆法的。大家买盒装的马蹄粉，盒子上面都有做法，我觉得那个方法很坑爹，我做过几次，除第一次表面没有一层水，其余都是有的，蒸出来还比较硬。后来我婆婆告诉...
紫薯玫瑰馒头的做法【百变面食】紫薯的诱惑---紫薯玫瑰馒头紫薯玫瑰馒头怎么做

发表于：2024-02-27

“春天到处是鲜花浪漫，此时玫瑰也盛开了，人的心情也跟着好起来，然后又想到了紫薯做点东西，于是就想到做玫瑰，别说紫薯做的玫瑰花，还真是诱人，我想要是家里有小朋友一定会喜欢这款如花似锦的【...
杏仁紫薯茶怎么做|杏仁紫薯茶的做法

发表于：2024-02-29

“前些日子买了紫薯做面包，今天很意外在储物间里看到还剩两个紫薯，大概是漏网之鱼吧，呵呵，不大不小还挺新鲜呢，今天闲来无事就想弄个糖水喝，这么热的天，就当是解暑了。冰箱里还有一些杏仁呢，冰...
香煎紫薯糯米饼怎么做|香煎紫薯糯米饼的做法

发表于：2024-02-28

“很喜欢吃紫薯，最近买了好多的紫薯，紫薯含有丰富的硒元素和花青素，是一种营养价值很高的食品，紫薯的做法也很多，我在这里做上一款既简单又能多多的吃紫薯的小点，而且又能当早点吃，只需前一晚...
卡通紫薯月饼的做法【兔纸私房菜】初次体验卡通紫薯月饼卡通紫薯月饼怎么做

发表于：2024-02-29

“可爱么？嘻嘻，每到中秋。看见各式各样的月饼，我总是望而止步。因为月饼的热量超级无敌高啊~每次我都不敢一次次性吃下一块月饼。因为我超级迷恋一种减肥法：迈阿密减肥法。我可能会吃下半...
甜品紫薯馅凉糕的做法纯手工甜品紫薯馅凉糕甜品紫薯馅凉糕怎么做

发表于：2024-02-27

“小小的糯糯的甜团子。犹如一个卷曲的螺旋、一个大大的问号、任思绪飞扬。童年的棒棒糖、风车等等一切可以想起的欢乐！食物赋予我们美好的心情。吃出快乐，吃出健康。糯米营养价值很高，紫...
紫薯五花肉怎么做|紫薯五花肉的做法

发表于：2024-02-29

“紫薯有益身体健康今天研究一个紫薯五花肉”食材明细主料紫薯（适量）五花肉（适量）辅料花椒（适量）大料（适量）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红辣椒（3个）配料老抽（适量）料酒（适量）葱香（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...
紫薯蛋筒怎么做|紫薯蛋筒的做法

发表于：2024-02-28

“大冬天想吃冰淇淋，又怕吃坏肚子有木有？想出去买点小零食，又怕不卫生，有木有？有时候学做小点心，原料都老贵的，有木有？神马奶油，黄油，奶酪，动不动的就好几十。今天就自己动手来做一款不冰的“冰淇...
蛋炒紫薯饭怎么做|蛋炒紫薯饭的做法

发表于：2024-02-29

“这个是昨天晚上烧的紫薯饭，今天正好做个蛋炒饭吧。”食材明细主料紫薯饭（1碗）鸡蛋（1个）辅料胡萝卜（半个）木耳（3朵）虾皮（适量）葱姜丝（适量）火腿肠（1根）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛋炒紫薯饭的...
紫薯发糕的做法营养早餐之——紫薯发糕紫薯发糕怎么做

发表于：2024-02-27

“要说起这紫薯的营养，那真是人尽皆知哪！紫薯除了具有普通红薯的营养外，它还特别富含硒元素和花青素。它具有抗氧化、抗突变的作用，而且具有保肝作用。紫薯不但营养丰富，而且做出来的食物也...
紫薯麻球的做法情迷那一抹紫—紫薯麻球紫薯麻球怎么做

发表于：2024-02-29

食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）豆沙馅（适量）辅料白芝麻（适量）配料食用油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯麻球的做法步骤1、紫薯去皮切小丁，放入蒸锅大火蒸制。2、蒸10-15分钟即...
刺猬包的做法紫薯刺猬包刺猬包怎么做

发表于：2024-02-28

食材明细主料面粉（500克）辅料紫薯（50克）配料酵母（5克）泡打粉（5克）糖（5克）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）刺猬包的做法步骤1、把紫薯用保鲜袋压成泥。2、把发酵好的面粉切成一个一个。3、到这...
紫薯樱桃慕斯怎么做|紫薯樱桃慕斯的做法

发表于：2024-03-01

“窗台上还有三个放了很多天的紫薯，本来是准备用来做戚风的，结果一直没有时间折腾，今天决定拿它开刀。既然打算折腾，干脆就折腾到底吧，戚风太普通，决定来做个漂亮的紫薯慕斯，一想到紫薯加奶油...
紫薯蜜枣小蒸糕的做法快手小吃--紫薯蜜枣小蒸糕紫薯蜜枣小蒸糕怎么做

发表于：2024-02-28

“家里断粮（小零食）的时候，没办法想到的一个小吃，也不知是否前有古人，是否后有来者，琢磨着就做了，味道挺好，更重要的是比蛋糕还要快，很快就能吃到啊。美中不足可就是不该在蒸之前按了一下本该松...
紫薯饭的做法紫色的诱惑---紫薯饭紫薯饭怎么做

发表于：2024-02-29

“好看的颜色，好吃的味道，，，怎能不再多填那一碗.........”食材明细主料紫薯（1个）大米（1碗）小碴子（1把）辅料核桃油（适量）水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯饭的做法步骤1、准备所需材料...
梦幻紫薯馒头怎么做|梦幻紫薯馒头的做法

发表于：2024-02-27

“紫薯馒头又暄又软，吃起来有淡淡的紫薯香甜味儿，再加上牛奶的奶香，是一道很不错的营养主食，下面就来一起看看好吃好看又营养的紫薯馒头的制作方法。”食材明细主料中粉（300g（紫薯面团））紫薯泥...
三色紫薯乌冬面怎么做|三色紫薯乌冬面的做法

发表于：2024-02-27

“生活中，小小的改变，确实大大的快乐~”食材明细主料乌冬面（一包）辅料火腿（多片）西兰花（两瓣）胡萝卜（一小根）配料盐（少许）鸡精（少许）白胡椒（少许）橄榄油（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）三色紫薯...
紫薯南瓜面包子怎么做|紫薯南瓜面包子的做法

发表于：2024-02-29

食材明细主料南瓜（100g）面粉（375g）酵母（两小勺）苏打粉（小半勺）紫薯（适量）辅料玉米淀粉（适量）配料盐（一勺）白糖（50g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯南瓜面包子的做法步骤1、紫薯用厨房纸包好，再用...
紫薯银耳西米露怎么做|紫薯银耳西米露的做法

发表于：2024-02-27

食材明细主料西米（适量）辅料紫薯（适量）银耳（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯银耳西米露的做法步骤1、银耳泡发。2、紫薯洗净去皮。3、银耳撕小块，紫薯切小块。4、把...
紫薯蒸饺的做法恋恋紫色风——紫薯蒸饺紫薯蒸饺怎么做

发表于：2024-02-28

“做完烧卖，还剩一些馅料，就拿来做紫薯饺得了，这是估量不准的后果呀。”食材明细主料紫薯（一只）面粉（适量）辅料干香菇（适量）胡萝卜（适量）香葱（适量）配料盐（适量）十三香（适量）老抽（适量）生抽（适量）料酒（适量）胡...
紫薯卡通小油饼怎么做|紫薯卡通小油饼的做法

发表于：2024-02-27

“紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿...
红糖紫薯包怎么做|红糖紫薯包的做法

发表于：2024-02-28

“防癌抗癌促进胃肠蠕动有利于减肥瘦身2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。增强免疫力”食材明细主料面...
紫薯丸子糖水怎么做|紫薯丸子糖水的做法

发表于：2024-02-28

“没想现在在外面吃一碗糖水这么贵呢，也难怪呢，现在物价这么高，哎··自己动手就经济很多拉。哈哈”食材明细主料紫薯（适量）糯米粉（适量）辅料冰片糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯...
香葱芝麻紫薯饼怎么做|香葱芝麻紫薯饼的做法

发表于：2024-02-28

“孩子一直喜欢吃饼，可不知为什么，我烙出来的饼很硬，而不是外酥里嫩。很苦恼，今天白天恰好遇到一位“高人”，听了他一番指点，回家便迫不及待的开始准备，功夫不负有心人，成功了！对了说说紫薯不是...