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发表于:2024-02-25
“给宝宝熬的西兰花蛋奶小米粥熬的太多了,盛出宝宝吃的量,剩下的单放入冰箱了,今早就突发其想,做个宝宝小米粥蛋奶羹”食材明细主料小米粥(适量)辅料鸡蛋(适量)纯牛奶(适量)配料盐(适量)香油(适量)咸...
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发表于:2024-02-25
“红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料小米(适量)辅料菠菜(适量)鸡蛋(1个)大枣(1个)配料盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小米粥的做法步骤1、菠菜切碎待用2、鸡蛋打散待用3、水烧开放入淘好的小米和大...
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发表于:2024-03-01
“很清淡爽口的一道家常汤羹---素四宝蛋汤。”食材明细主料青菜(两颗)西红柿(一个)鸡蛋(适量)豆腐(一块)口蘑(5个)辅料葱姜(适量)鲜鸡汁(适量)配料盐、(适量)香油(适量)水淀粉(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工...
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发表于:2024-01-11
“视频菜谱地址:橙子被称为“疾病佳果”,含有丰富的维生素c,钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等物质。甜橙和鸡蛋搭配在一起可以去除鸡蛋的腥味,加了点橙汁一起做蛋羹,味道更浓郁诱人~~但橙汁...
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发表于:2024-02-23
“一直就爱吃鸡蛋羹,一直寻找方法,在美食天下看了n多菜谱才学会,实践了n次才打动了宝宝,这个蛋蛋,宝贝灰常喜欢吃哟,瞬间幸福满满”食材明细主料鸡蛋(1个)辅料凉开水(60ml)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(...
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发表于:2024-01-27
食材明细主料金枪鱼松(少许)玉米(一根)鸡蛋(一个)辅料小葱(少许)鱼香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,小葱洗净切碎末,剥玉米粒(约1/4根玉米)2、玉米粒洗净,使...
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发表于:2024-02-05
“宝宝的身体长的很快,每天需要的蛋白质是成人的好几倍,大块的肉肉又吃不了,可以把肉绞成肉泥,混在鸡蛋里蒸成鸡蛋羹,成品香香嫩嫩的,宝贝超级爱吃,不过这个不适合太小的宝宝,太小的宝宝不能吃...
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发表于:2024-03-01
食材明细主料鸡蛋(一枚)辅料香油(适量)盐(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋一枚。2、打散成蛋液。3、加两倍的水和盐打匀。4、蛋液过滤一下。5、蒙上一层保鲜...
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发表于:2024-01-28
“我已经在了吃货的道路上无法自拔了!好在通过这个平台认识了不少喜欢美食的朋友,相互分享自己的做菜心得也是件很美妙的事。有个宝妈问我怎么没有宝宝菜谱呢,我跟她说刚开始玩豆果还没怎...
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发表于:2024-03-01
“我家宝宝才7个月,我只给她吃上面那层米油,要是大点宝宝可以全部给她吃。”食材明细主料小米(30g)辅料红枣(6粒)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)小米红枣粥的做法步骤1、原料准备。2、小...
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发表于:2024-01-11
“把鸡蛋蒸成软香滑嫩的蛋羹,最适合宝宝的一种吃法!”食材明细主料鸡蛋(两颗)辅料水(适量)香油(几滴)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)滑嫩蛋羹的做法步骤1、两颗鸡蛋打入碗中,然后打散。2、加...
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发表于:2023-12-26
“皮蛋瘦肉粥应该算是咸粥中的经典之作了吧,是我从小到大都爱吃的一款粥,小的时候父母忙,都是在粥店吃,现在自己做了父母,却想在家里做给孩子吃,我家的小朋友比较挑剔,不吃葱不吃姜,所以他爱吃...
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发表于:2024-02-25
食材明细主料鸡蛋(适量)辅料南瓜(适量)牛奶(适量(奶粉))配料盐(适量)香油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝南瓜奶蛋羹的做法步骤1、南瓜研磨成泥(研磨器儿童店或超市都有售)2、打一颗鸡蛋...
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发表于:2024-01-05
食材明细主料鸡蛋(2个)西红柿(适量)肉末(适量)辅料小葱(适量)青菜(适量)其他(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡蛋羹的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打入碗中,加鸡蛋1.5倍的凉白开水。3、搅打均匀过...
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发表于:2024-02-29
“香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,多种微量元素和维生素。其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺...
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发表于:2024-01-09
“蛋黄奶豆自作简单无添加,宝宝吃得健康。”食材明细主料蛋黄(3个)配方奶粉(适量)柠檬汁(2~3滴)辅料水(适量)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食蛋黄奶豆的做法步骤1、食材:蛋黄3个,柠檬汁...
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发表于:2024-02-10
“6个月宝宝辅食之蛋黄粥,给宝宝补充更多营养让宝宝健康成长.”食材明细主料大米(适量)鸡蛋(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)宝宝辅食蛋黄粥的做法步骤1、大米淘洗干净,放入慢炖锅...
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发表于:2024-02-29
“给宝宝做的鸡蛋羹。不能太咸了。放很少很少的盐就行。”食材明细主料鸡蛋(一个)辅料胡萝卜末(少许)水(适量)配料葱花(少许)橄榄油(少许)盐(少许)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)给一岁宝宝的蛋...
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发表于:2024-01-07
“早上,给宝宝一碗香而糯的米粥,加上微甜的红枣,易消化、营养好,小宝宝们一定会喜欢哦。”食材明细主料有机米(30克)红枣(2颗)红豆(6克)辅料清水(600克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣红豆...
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发表于:2024-02-01
“宝宝吃煮蛋总不爱蛋黄,可能太干了不喜欢,这样她一次吃一个完全木问题。”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料盐(1克)水(80ml)油(2茶匙)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)宝宝蛋羹的做法步骤1、我这是做...
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发表于:2024-01-07
“瑄宝一看我们吃蛋糕就吵着要,特意琢磨一个适合她的方子,少糖的,跟戚风不一样的口感,她一口气吃两个,怕她不爱吃,我总共才做了③😂,一岁以后的宝宝可以吃全蛋了,有时间的妈妈们试试看,给宝贝换...
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发表于:2024-01-09
“今天的辅食很简单,蔬菜打泥和鸡蛋上锅蒸一蒸就好了。豌豆蛋羹略带Q感,宝宝用牙龈也能咀嚼了。味道和营养都很好,除了用豌豆,胡萝卜、菠菜、紫甘蓝等蔬菜都可以用来做。”食材明细主料豌...
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发表于:2024-02-25
“鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的,据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,也就是说...
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发表于:2024-01-05
“南瓜含有维生素a和e,宝宝食用可以改善机体免疫力增强体质,且南瓜中含大量的锌,有助于宝宝大脑发育。”食材明细主料小米(一小把)辅料南瓜(一小块)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜小米...