关于芋头玉米紫薯沙拉的做法的知识

食材明细主料芋头（适量）紫薯（一个）圣女果（几个）鸡蛋（一个）玉米（一根）黄瓜（半根）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芋头玉米紫薯沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、芋...

“一年一度的母亲节又将来临了，远在他乡的我多想回到母亲身边，亲自下厨为她做一顿饭，亲口对她说：“妈妈我爱你”！不能回家的我借这款营养又健康的紫薯玉米面馒头向母亲祝福。祝我的母亲，也祝...

食材明细主料玉米（一根）紫薯（一个）奶油生菜（两片）黄瓜（半根）圣女果（几个）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米紫薯圣女果沙拉的做法步骤1、黄瓜，圣女果，奶油生菜洗干净。2、黄瓜切...

食材明细主料紫薯（2个）橘子（几个）玉米（一根）圣女果（几个）生菜（几片）香蕉（2根）花菜（一颗）调料沙拉酱（一勺）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯杂蔬沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯，玉米入锅加水煮...

食材明细主料紫薯（适量）鸡蛋（2个）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋紫薯沙拉的做法步骤1、把鸡蛋放入电饭锅内，上面放蒸笼把切块的紫薯和鸡蛋一起蒸15分钟后取出，紫薯放凉...

食材明细主料木瓜（一个）紫薯（两个）鸡蛋（一个）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）木瓜紫薯沙拉的做法步骤1、成品图来一张。减肥菜谱。2、紫薯提前蒸熟。木瓜去皮。3、紫薯切块，...

“晚餐吃它，很瘦很瘦很瘦！”食材明细主料玉米（半个）熟小紫薯（2个）黄瓜（小半根）圣女果（适量）红薯（少许）辅料沙拉酱（少许）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯水果玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟...

“我想，大多数爱上紫薯的人，不仅仅是因为它的营养，更多的还是因为那一抹梦幻吧。用紫薯和沙拉简单的融合，当作零食、当作菜品，都会有不俗的表现哦。”食材明细主料紫薯（适量）辅料沙拉酱（适量）原...

食材明细主料紫薯（适量）芋头（适量）辅料碎馍片（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯芋头丸的做法步骤1、芋头，紫薯蒸熟。压成泥或者用搅拌机成泥。2、倒入白糖，搅拌均匀，因为...

食材明细主料面粉（两个300克）紫薯（50克）玉米粉（50克）辅料糖（适量）酵母粉（适量）温水（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯玉米花式馒头的做法步骤1、紫薯，玉米粉和面粉，各发一坨面，待发酵后擀成...

食材明细主料荔浦芋头（200g）紫薯（2个）辅料淡奶油（适量）配料沙拉酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯芋头沙拉的做法步骤1、荔浦芋头，个头好大，切下来一块2、蒸熟3、用丘比的香甜味沙...

食材明细主料黄瓜（小半根）鸡蛋（一个）生菜（几片）圣女果（几个）芋头（适量）红薯（几块）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜芋头沙拉的做法步骤1、所有材料准备好待用。2、黄瓜切块...

食材明细主料芋头（适量）荷兰豆（适量）玉米（一根）鸡蛋（一个）胡萝卜（几片）生菜（三片）调料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芋头玉米荷兰豆沙拉的做法步骤1、玉米入锅煮熟备用。2、荷兰...

“蒸熟的芋头软糯，煎好的培根卷弹口，胡萝卜丁、黄瓜丁爽脆，配上浓郁的丘比焙煎口味沙拉酱，味道棒棒哒！”食材明细主料芋头（一盘）培根卷（适量）胡萝卜（半根）黄瓜（半根）丘比焙煎芝麻口味沙拉酱（50毫升）酱...

食材明细主料紫薯（半个）芋艿（适量）玉米（一根）鸡蛋（一个）调料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步骤1、准备所需要的材料。2、所有材料入锅煮熟。3、玉米切...

“小孩子都很喜欢新鲜的事物，妈妈们可以不断地做一些小孩子没见过，而且有很美味的食物，他们一定会有兴趣去尝尝~宝宝的沙拉做起来很简单，各种各样美味的食材拌在一起，加上酸奶，一道简单的美...

食材明细主料熟甜玉米（1个）芋头（1块）香甜沙拉酱（1勺）辅料黄瓜（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米芋头沙拉的做法步骤1、大鱼头2、去死3、切小块放入锅中蒸熟4、煮熟的玉米5、黄瓜做装...

食材明细主料玉米（1个）紫薯（1个）辅料沙拉（适量）黄瓜（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米紫薯沙拉的做法步骤1、煮了一锅玉米，做沙拉用一个就够了2、紫薯蒸熟3、把玉米粒搓下来放在碗中4...

食材明细主料面粉（75g）细砂糖（20g）白油（20g）温水（62g）辅料低筋面粉（50g）白油（25g）紫薯泥（1汤勺）紫薯馅（240g）其他（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）高级（难度）沙拉紫薯酥的做法步骤1、紫薯洗干净，用微波炉打熟。或者...

“有的时候烘培也是要讲究一下健康的。无油少糖酸奶蛋糕，配上沙拉和薯泥，听起来就健康啊。酸奶我用的是完全无脂无糖的酸奶，烤出来的蛋糕带一点点的酸和一点点的甜，加上绵软的口感，和沙拉配...

“晚餐一道简单的沙拉，美味还不会长胖！”食材明细主料小芋头（3个）玉米（半根）草莓（适量）辅料沙拉（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芋头玉米沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟备用。2、玉米切...

食材明细主料玉米（半根）荷兰豆（适量）鸡蛋（一个）芋头（适量）胡萝卜（半根）圣女果（几个）调料熟比沙拉酱（一包）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米荷兰豆芋头沙拉的做法步骤1、准备所需要的食材。2、芋...

食材明细主料紫薯（适量）鸡蛋（一个）白菜（适量）红薯（适量）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯鸡蛋沙拉的做法步骤1、准备。紫薯去皮，红薯去皮。鸡蛋，白菜。2、紫薯，红薯，鸡蛋入锅煮...

食材明细主料草莓（适量）紫薯（适量）玉米（两根）生菜（几片）调料沙拉酱（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉米紫薯草莓沙拉的做法步骤1、玉米提前煮熟，紫薯去皮提前煮熟切块，草莓洗干净备用水份...

食材明细主料紫薯（适量）玉米粒（适量）梨（适量）苹果（适量）辅料沙拉酱（适量）甜味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯沙拉的做法步骤1、紫薯蒸熟切丁将所有水果切丁待用2、依次放入碗中放上喜欢的沙拉...